2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Um fragmento do meu livro "Com o que confundimos amor, ou é Amor".
Em si, o desejo de fazer algo agradável para um ente querido é maravilhoso. Se uma série de condições forem atendidas:
- Para um ente querido, isso é muito bom. Ou seja, não vem da posição “Eu sei o que é melhor para ele”, mas realmente há motivos para acreditar que agora é bom para ele. A razão mais simples é que ele próprio o pediu diretamente. Ou à oferta de fazer algo por ele, ele respondeu "sim, por favor, ficarei grato."
- Para nós, isso não é um sacrifício, não é uma violência contra nós. Não sofremos, não sofremos, não desistimos do último, não fazemos nada nas nossas últimas pernas. O que fazemos é relativamente fácil e agradável para nós mesmos. Enquanto cuidamos do outro, não esquecemos de cuidar de nós mesmos.
- Tudo acontece em equilíbrio. Nós cuidamos do parceiro, o parceiro cuida de nós. O parceiro também procura agradar-nos, fazer algo agradável e útil, e também não se sacrifica ao fazê-lo.
Mas como acontece na vida:
“Eu cozinho o que ele gosta. E o que eu gosto - eu nem sei. E porque? O principal é que ele se sente bem."
“Eu dou uma massagem nele, mas ele não me dá - ele está muito cansado, e ele simplesmente não quer aprender massagem.”
“Com a chegada dele, tento refazer tudo, preparar sua comida preferida, depilar todas as partes íntimas, colocar roupas bonitas (sim, gasto metade do meu salário com calcinhas bonitas). Para que possamos nos divertir e nada nos distraia. E ele? Ele simplesmente entra, come, fazemos sexo, ele vai embora. Não, ele não me ajuda. Nem por negócios, nem financeiramente."
“Eu compro presentes para ele, gosto de mimá-lo. E ele? Não. Mas também não estou ofendido."
“Ele pediu ajuda com os documentos. Aceitei e passei a noite inteira no computador, hoje cheguei atrasado ao trabalho”.
“Aceitei fazer sexo anal com ele, embora não estivesse preparada para esta forma, agora estou com problemas de saúde.”
Via de regra, esquecemos de nós mesmos, nossa saúde, nossos desejos e oportunidades. Muitas vezes não perguntamos se o parceiro realmente precisa, mas simplesmente fazemos, acreditando que será bom para ele. Às vezes, de repente, percebemos que estamos fazendo tudo por ele, mas ele não está fazendo nada.
Como poderia ser diferente?
- Se você quer fazer algo pelo seu parceiro, ouça a si mesmo, você realmente quer fazer exatamente isso agora? E por que precisamos disso? Estamos esperando aprovação, temos medo de perder o amor, queremos ganhar amor?
- Se você quiser fazer algo pelo seu parceiro, pense de onde veio a ideia de que ele precisa disso. Você pode perguntar a ele diretamente se ele precisa, é importante para ele?
- Se um parceiro pede algo, então ouça a si mesmo, como é confortável para nós fazermos isso. Isso não seria prejudicial para você? Você ainda tem a força e o desejo de fazer isso?
- Se for difícil atender ao pedido do parceiro, então podemos dizê-lo. Você pode usar uma frase como "Agora não estou pronto para fazer isso (explique o motivo, talvez eu não esteja forte, me sentindo mal, há outras coisas para fazer ou não estou com vontade), mas gostaria de ajudar você e eu teremos o maior prazer em fazer isso outra vez”. Se, no geral, o pedido do parceiro for inaceitável, você pode recusar, usando, por exemplo, a seguinte frase “Nosso relacionamento é valioso para mim. E temo que, se eu recusar, isso possa prejudicar nosso relacionamento. No entanto, isso é inaceitável para mim. E se eu concordar, isso prejudicará tanto nosso relacionamento quanto a mim. Portanto, sinto muito, vou recusar. Mas podemos buscar outras formas de atingir o objetivo / resolver o problema / etc.”. Se o parceiro ficar chateado com a rejeição por um curto período de tempo, isso é normal. Se o parceiro está muito ofendido e se comporta de maneira inadequada, este é um sinal alarmante. Vale a pena discutir com ele o que exatamente o tocou. A recusa em si ou algo no texto. Talvez ele tenha entendido mal ou percebido algo errado. Se ele não aceitar recusas, será difícil construir um relacionamento.
- Se você quiser algo, pergunte a seu parceiro diretamente.
- Observe se há equilíbrio nas ações de cada um.
Mais sobre este assunto em meus livros:
Com o que confundimos amor, ou é amor
Codependência em seu próprio suco
Os livros estão disponíveis em Liters, Mybook, Livelib.
Parceiro dragão encontrado no pixabay
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