Técnica Do Autor Para Trabalhar Com Separação Parental

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Amigos, quero compartilhar com vocês minha técnica baseada em uma solicitação frequente de clientes para trabalhar com separação parental.

Duas palavras antes de …

Durante um certo período da vida de cada pessoa, um vínculo interpessoal estreito entre ela e seus pais é justificado e muito importante. Mas, à medida que cresce, a pessoa adquire cada vez mais autonomia. E a separação gradual e delicada torna-se um elemento necessário e significativo na formação de uma personalidade independente e madura. Sabemos, por exemplo, que pessoas com separação incompleta são pobres não só na vida socialmente útil, mas também na vida pessoal, familiar … funcionar na posição de “filha ou filho de mãe” não é apenas ridículo, errado, mas também destrutivo e destrutivo.

Agora o meu exercício … Ao trabalho de análise interna e separação do pai ou da mãe (dependendo de com quem essa adesão se fortaleça excessivamente).

eu

Pense um pouco e escreva suas respostas à observação: EU NÃO SOU MEU PAI (OU MÃE); I - ESTE I. No que você não o repete, no que você é especial, diferente?

Por exemplo…

- “Eu não sou minha mãe: minha mãe está em um estado de descontentamento, ela se permite levantar a voz para um ente querido, nesses casos eu me aposento e me contenho”.

- "Eu não sou meu pai: o pai está tentando controlar todos, eu permito que outros vivam suas próprias vidas."

Estas são algumas réplicas condicionais para um exemplo … Escrevemos quantas vezes conseguirmos (individualmente).

Prepare também uma segunda lista: como você é o pai (ou a mãe), como você é?

Por exemplo…

- "Como minha mãe, sou exigente comigo e com os que me são próximos."

- "Como meu pai, sou uma pessoa muito responsável."

E assim por diante … Por analogia com a primeira lista.

Analise as listas. Coloque "+" e "-" antes de cada afirmação, dependendo se você gosta ou não dessas comparações. Refletir sobre o que você fez? De que forma você realmente repete mamãe e papai, em que - não? O que você gostaria de deixar na linha de seu próprio personagem, e o que você corrigiria?

Esta é apenas a primeira parte da tarefa, a segunda virá em seguida …

II

Mas vou prefaciar o próximo estágio do exercício com algumas explicações da primeira parte (inicial).

Durante o período de trabalho da primeira parte da tarefa e posterior análise desta parte do trabalho em conjunto com um psicólogo, o cliente compreende e aceita profunda e claramente as seguintes disposições importantes:

- ele, sendo filho de seus pais, no entanto, é uma pessoa separada deles, com seu próprio caráter, inclinações, inclinações, comportamento, interesses, e assim por diante;

- estando em estreita interação com os pais, recebe deles e manifesta através de si certos papéis e qualidades do script (tanto positivos como negativos).

- ele pode designar claramente para si mesmo e realizar em sua vida futura apenas programas parentais construtivos, abandonando indesejados (impostos por vontade alheia) …

Agora, para a próxima parte importante da tarefa.

1. De acordo com as listas preparadas com antecedência, o cliente formula para si propriedades e qualidades indesejáveis adquiridas em estreita interação com os pais e virtualmente (na esfera imaginária) joga fora, derrama ou desenha imagens dessas qualidades em uma folha de papel em branco. Além disso, ele obscurece os desenhos, amassa (ou ritualmente os queima) e os joga na lata de lixo.

2. De acordo com as listas preparadas com antecedência, o cliente forma figurativamente a subpersonalidade mais desejável com o conjunto de qualidades e propriedades que serão úteis para ele e tornarão sua vida totalmente bem-sucedida, gentil e benéfica para ele.

3Tendo formado esta imagem (digamos, em uma cadeira ao lado dele), o cliente estende as mãos para ela e o convida a entrar em si mesmo (afinal, ele é a verdadeira morada desta subpersonalidade, que acabou de criar de si mesmo no imagem e semelhança desejadas).

III

Além disso (como conclusão), você pode usar a maravilhosa técnica usada na estratégia da PNL, que visa a autoatividade e o aumento da autoestima. Vou apresentá-lo em minha própria interpretação e descrição.

Antes de realizar a técnica, o psicólogo conta ao cliente a tese sobre a singularidade de cada indivíduo, sua exclusividade inimitável, valor inestimável e que cada indivíduo (sendo, em certo sentido, a centelha de Deus na terra) é digno do mais alto. RECEPÇÃO, GRATIDÃO, ADMISSÃO; com o qual agora merecidamente nos enchemos até a borda, ao máximo.

Em seguida, deve-se virtualmente colocar a imagem interior de si mesmo em frente a uma cadeira. E, lembrando e focando claramente alternadamente em si mesmo-real, primeiro o estado de ACEITAÇÃO, então - GRATIDÃO, e então - ADMISSÃO, envie essas energias para o eu virtual, preenchendo esses estados com sua imagem psicológica até as bordas …

Acabamos fundindo duas imagens em uma: o presente de nós mesmos e uma imagem virtual na cadeira repleta de altas energias positivas.

Assim, completamos a grande tarefa geral de compreender, separar e finalmente aceitar a imagem de um "eu" puro, desejado, livre de inclusões longevas, superadas a nós mesmos (não as nossas, mas de outros) …