2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Técnica para trabalhar com o MAK "Condutor para a Felicidade"
Quem pode usar no trabalho: psicólogos que trabalham com MAC.
Exemplos de solicitações de clientes: “Não me sinto feliz”, “Não sei como ser feliz / feliz”, “Não vejo nada de bom na minha vida” etc.
A tarefa da técnica: essa técnica ajuda o cliente a "se ver" feliz. Ajuda a entender e sentir o que é felicidade para ele.
A felicidade é uma categoria muito subjetiva. Para cada pessoa, a felicidade é algo diferente - muito pessoal! Às vezes acontece até que o cliente diga que só quando está passando por sofrimento mental é que ele realmente sente felicidade. Aqui está um paradoxo. É possível que, neste caso, o sofrimento seja uma felicidade tão estranha.
Alguns eventos do dia a dia podem causar um sentimento de felicidade e realização de vida, mas, infelizmente, apenas por um curto período de tempo.
Um sentimento de felicidade constante e duradouro, em que vivemos todos os dias, uma pessoa só pode criar por si mesma, dentro de si! "Se você quer ser feliz - seja!"
Os momentos, os minutos de felicidade são preciosos, não são o destino final da viagem, mas a própria viagem.
As perguntas dos clientes sobre felicidade são comuns em meu trabalho profissional. Neste tópico, defini para mim a "regra de ouro": se a minha ajuda que visa ajudar o cliente a "ver-se" feliz for rejeitada, não há necessidade de insistir, deixe-o viver na sua própria felicidade!
Decks em trabalho: "ON", "Emotions of Destiny", "The Path of the Hero", "Resources".
Descrição do layout:
- De "OH imagens e palavras": / O que me faz feliz? / Vire para baixo 3 cartões de imagens, 3 cartões de palavras. Abra, discuta. Pergunte se isso é igual ao da vida real.
- De "The Emotions of Fate": / O que me impede de me sentir feliz? / (Com base no que estava no ponto 1) 3 cartas viradas para baixo. Abra, discuta.
- Do Caminho do Herói: / O que deve ser feito para aprender a se divertir e ser feliz? / 3 cartas viradas para baixo. Abra, discuta.
- Dos recursos: / Meu guia para a felicidade? / 3 cartas viradas para baixo. Abra, discuta.
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