Ataques De Pânico Quando O Tempo Muda

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Sem pânico com a queda de neve da primavera!

Deslizamentos do final da primavera, flocos de neve caindo nos gramados já verdes à luz das luzes da noite … Para os românticos - uma ocasião para tirar belas fotos contra o fundo de árvores curvadas sob a neve, para serviços públicos - trabalhar em modo de emergência, para pessoas que sofrem de depressão e distonia vegetativa-vascular - uma ameaça real de novos ataques de pânico. E o número acentuadamente crescente de ligações relevantes para psicólogos e psicoterapeutas nos últimos dias é uma clara confirmação disso.

O que é um "ataque de pânico" é totalmente conhecido apenas por aqueles que experimentaram esse estado pessoalmente. Isto é quando, um minuto atrás, uma pessoa completamente saudável de repente começa a pensar que vai morrer agora. Que já há interrupções no trabalho do coração, está prestes a parar, por causa de um espasmo dos pulmões não há ar suficiente, intercepta a garganta, às vezes as mãos ficam geladas e suam, tonturas, surge fraqueza geral. E eu quero gritar para todos ao redor “Socorro! Estou morrendo! Despedida!" Mas todos ao seu redor, tanto familiares e amigos, bem como transeuntes, companheiros de viagem no transporte público ou colegas de trabalho, parecem não perceber que você está morrendo. Parece-lhes que você está completamente saudável e, além de uma leve palidez ou vermelhidão no rosto, nada acontece com você. E insuportável, simplesmente assustador! Na verdade - assustador em pânico! E três pensamentos estão batendo na minha cabeça ao mesmo tempo:

- Isso é tudo ?! Esta é a última coisa que vejo e sinto?

- Como sobreviver ?! O que fazer ?! Que remédio vai ajudar?

- Por que tudo isso está acontecendo comigo ?! Afinal, eu não reclamei da minha saúde um minuto atrás?!

Depois disso, o turbilhão padrão começa. Parece que um moribundo está chamando a equipe da ambulância. Eles fazem um cardiograma para ele, medem sua pressão arterial. Acontece que ele não tem problemas cardíacos. Uma pessoa recebe uma injeção de tranqüilizantes, ela se acalma e adormece. Mas, aqui está o problema: acordando, ele imediatamente se lembra que quase morreu recentemente. Depois disso, a sensação obsessiva de morrer começa a visitar várias vezes por semana, e às vezes várias vezes ao dia. Mas, o que é ainda mais terrível - a partir de agora, a pessoa sempre pensa que está para morrer! Esse pensamento obsessivo nunca a deixa por um segundo. Esta é a primeira coisa que lhe vem à mente ao acordar e a última em que pensa ao adormecer. Ele se lembra disso quando toma sorvete, assiste a um filme interessante, se comunica com amigos, brinca com crianças e até mesmo em processo de intimidade. E, claro, não é mais possível viver confortavelmente com tal pensamento e sensações periódicas de morrer. Além disso, isso é especialmente verdadeiro para o sono. É muito difícil para quem admite o pensamento de que não vai mais acordar para adormecer. Muitas vezes, é impossível. Conseqüentemente, insônia crônica, fraqueza geral, deterioração progressiva do estado físico e psicológico de uma pessoa. Muitas vezes - até a impossibilidade de não só trabalhar em equipe, mas até de sair de casa para a rua.

Qual é o próximo? E então uma pessoa que sofre com o pensamento de sua morte iminente se encontra em uma posição incrivelmente estranha. Seus parentes e amigos simplesmente não conseguem entender seu medo da morte e os horrores da morte normal. O máximo que podem - pacientemente chamar uma ambulância e acompanhá-lo em viagens intermináveis aos médicos. E não é porque não têm alma para com o seu ente querido: o que acontece é que todos os médicos a quem recorrem não conseguem encontrar nenhum sinal óbvio do distúrbio de saúde de uma pessoa! Por isso, nem todos sabem o que fazer: afinal, uma pessoa é saudável!

Os médicos são um tópico separado para conversas. Os especialistas a quem uma pessoa com ataques de pânico recorre nas primeiras semanas ou meses - geralmente cardiologistas, neurologistas, terapeutas, fitisiatras, otorrinolaringologistas e até oncologistas - costumam buscar sinais objetivos, ou seja, materiais da doença em seus trabalhar. Mas no caso de ataques de pânico ou outras manifestações de distonia vegetativo-vascular, bioquímica sanguínea detalhada, testes de hormônios, Holter e estudos de ultrassom, cardiograma, tomografia do cérebro e vasos sanguíneos, etc. etc. não detecta nada! O paciente que relata sua morte não está apenas mais provavelmente vivo do que morto, ele está definitivamente vivo e até extremamente saudável!

Até que uma pessoa que sofre de ataques de pânico, agorafobia (dependência meteorológica severa e outras manifestações de VSD) chegue ao endereço desejado - ou seja, um psicólogo qualificado, psicoterapeuta, psiquiatra, geralmente leva muitos meses, ou até anos. Durante esse tempo, ele já vai gastar muito dinheiro em pesquisas, médicos e uma grande variedade de tratamentos que normalmente não precisa e que normalmente nunca termina. Porque no cérebro sobrecarregado com as emoções do medo, nascem novas versões quase todos os dias, das quais ele sofre e o que dói. E a Internet com livros de referência médica ajuda a pessoa intimidada, desconfiada e portanto muito sugestionável nisso. Decepcionado com os médicos, alguns dos quais contam ao paciente que ele “inventou a doença para si mesmo e acreditou nela”, enquanto outros (com razão) o encaminham a um psiquiatra (e a pessoa entende claramente que ele não é um psicopata! !!), mas - o mais importante - aqueles que não sabem como transmitir a uma pessoa a razão e a essência de sua própria condição, sofrendo de ataques de pânico, do desespero se voltam para a medicina popular, e depois para os charlatães que se autodenominam "mágicos "," terapeutas de energia "," psicólogos-especialistas em energia "," vovós "" médiuns "," feiticeiros "," curandeiros ", etc.

Esses "curandeiros" explicam tudo de uma forma padrão com "mau olhado", "dano", "karmas sujos", "a vida não está de acordo com o feng shui", "maldições genéricas". Já que isso não precisa ser apoiado por nenhuma análise e ciência, as pessoas que sofrem acreditam nisso há algum tempo. Partindo durante este período com o dinheiro restante e saúde.

Depois de serem curadas de tudo no mundo, continuando a experimentar ataques de pânico fatal e incontrolável, tendo vivido neste estado por meses e anos, as pessoas gradualmente se adaptam e aprendem a viver de alguma forma. Normalmente, de um ataque a um ataque. Do outono à primavera. De um estresse para outro. De uma queda brusca de temperatura e pressão para outra. Na tensa antecipação daquele especialista - psicólogo, psicoterapeuta, psiquiatra, que será capaz de entender o problema, será capaz de entender a verdadeira causa de sua condição, será capaz de explicar a eles o que está acontecendo com eles, irá prontamente solicitar como quebrar o círculo vicioso de morrer sem morrer e doloroso.

Portanto, agora, assistindo tanto fora da minha janela quanto nos programas de notícias que um forte salto do tempo é observado em toda a imensa Rússia de -10 a +25, aconselhamos fortemente a todos aqueles que sofrem ataques de pânico, ou com compaixão, observem o tormento e insônia de seus entes queridos, três coisas:

- não se dirija a pessoas de profissões duvidosas, que prometem "curá-lo" com feitiços e meditação, persuadindo-o a "simplesmente tirar isso da cabeça";

- não se ofender por aqueles médicos especialistas que eles já visitaram e cujo perfil estreito simplesmente não lhes permite compreender completamente os processos mentais e psicofisiológicos no cérebro de uma pessoa que sofre de ataques de pânico e, portanto - ajudá-los;

- buscar ajuda direta de psicoterapeutas temporários, psicólogos e psiquiatras que tenham alto nível de conhecimento no assunto dos estados depressivos, pois os ataques de pânico não são doenças do coração, pulmões, nasofaringe, cérebro, coluna, mas apenas uma das várias formas de condições depressivas. E apenas a compreensão da verdadeira natureza dos ataques de pânico, agorafobia e outras manifestações agudas de VSD permitirá que uma pessoa em sofrimento confie em um especialista qualificado, e neste último - para melhorar a qualidade de vida de quem recorreu a ele em busca de ajuda.

Em geral, observando como em maio o país adormece com a neve branca romântica, aconselhamos os que sofrem de VSD a não perder tempo com charlatões, a serem tratados por quem pode curar, e seus entes queridos não devem pensar que seus maridos, esposas, filhos ou pais “Nós imaginamos algo para nós mesmos”, e criamos para eles aquele máximo de positivo, sem o qual nenhuma recuperação é possível. E só neste caso, já no próximo inverno, a neve que cai fará as delícias de todos os membros da família, e os selfies comuns estarão cheios de sorrisos. E nunca haverá pânico com a queda de neve da primavera e mudanças repentinas de temperatura e pressão!