2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Muitas vezes vemos com bastante facilidade a solução para o problema de outra pessoa, imaginamos claramente a saída da situação e nos perguntamos: "Como isso pode ser incompreensível?"
E quando nos encontramos em nossa situação pessoal, não vemos nada ou não sabemos como sair dela. Ou, por exemplo, uma pessoa condena determinado comportamento e faz o mesmo.
• Esses e muitos outros exemplos podem ser explicados usando o conceito de "ponto cego de distorção".
Este conceito da oftalmologia foi adotado e introduzido na psicologia e na psiquiatria. O olho de uma pessoa saudável possui uma área na retina que é insensível à luz e é chamada de ponto cego.
Aqueles. o objeto, caindo na zona do ponto cego do olho, torna-se invisível para a pessoa.
• Em psicologia, este conceito é considerado a incapacidade de admitir a presença de distorções cognitivas.
Simplificando, é quando uma pessoa teimosamente não percebe algo atrás de si, em seu comportamento, na percepção da aparência, em seus hábitos, etc.
Uma pessoa, caindo em seu "ponto cego", por assim dizer, perde a capacidade de pensar, analisar, perceber a si mesmo e a situação de forma realista.
Esse efeito é bem descrito pelo provérbio: "Olhe para um canudo no olho de outra pessoa, sem perceber a tora no seu próprio olho."
• Por que caímos nessa zona de invisibilidade?
O motivo são eventos traumáticos na vida de uma pessoa (passado, presente, futuro) ou um desejo de evitar / prevenir tais eventos, como resultado dos quais os mecanismos de proteção da psique são acionados inconscientemente.
Listarei alguns: esquecimento, negação, projeção, autoagressão, regressão, repressão, substituição, isolamento / alienação.
→ Acontece que, imperceptivelmente para si mesma, uma pessoa está, por exemplo, em negação e ao mesmo tempo tenta resolver seu problema lendo vários livros, ouvindo e assistindo webinars, etc.
Mas não há resultado. Porque ele não vê seu problema objetivamente, ele está dentro da estrutura de seu pensamento e usa modos habituais de comportamento.
→ É por isso que os livros "não curam". Os livros informam, desenvolvem, dão muito que pensar, motivam "para seguir em frente".
→ Amigos e familiares podem ter empatia e aconselhar com base em suas experiências e, como mencionado acima, por meio de seu pensamento e formas habituais de comportamento.
✓ O psicólogo é um especialista com formação especializada que conhece as leis e os processos do psiquismo humano; compreende o que está acontecendo com você e sabe como trabalhar com isso de forma objetiva e imparcial.
Pelo mesmo princípio, as pessoas tratam seus dentes em dentistas, apendicite - em cirurgiões, etc.
✓ O contato com um especialista reduz o tempo que uma pessoa passa em uma situação desconfortável e difícil para ela; o trabalho no problema começa mais rápido.
Situação comum quando as pessoas suportam circunstâncias durante anos antes de decidirem ir a um psicólogo.
✓ Cada pessoa tem sua própria zona de "ponto cego" psicológico, então psicólogos também procuram psicólogos
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