2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Convido cada leitor a realizar um experimento mental. Imagine uma família com um menino e uma menina. Qual das crianças você acha que os pais pedirão com mais frequência para levar o lixo para fora e quem deverá lavar a louça?
Quero falar sobre como as expectativas dos outros afetam a vida de cada um de nós. Será principalmente sobre homens. Isso não significa que as mulheres sofram menos pressão dos estereótipos familiares e sociais. Só que, sendo homem, é mais conveniente para mim falar sobre homens.
Li no site de uma conferência recente em Moscou sobre a psicologia do homem moderno: "… sobre os ombros de um homem está a responsabilidade pelas pessoas e pelos acontecimentos de sua vida." Aqui está! Expectativa. Como se ele e apenas aquele que sente e percebe alguma responsabilidade especial pelos outros fosse um homem. E a responsabilidade por nossas próprias vidas não é o destino de todos nós, independentemente do sexo. Outra citação do mesmo lugar: "A felicidade de sua mulher, o bem-estar dos filhos e a posição na sociedade dependem diretamente do comportamento e das decisões de seu (homem)." Tudo parece estar bem. Mas … você realmente não vê nenhuma pegadinha? Ou você acha que só quem vive casado pode ser chamado de homem? Ou quem não tem ou, quem sabe, não quer ter filhos, não é homem? E existe realmente alguma posição especial na sociedade, que é definitivamente melhor do que algumas outras posições? Ops! … Expectativas sociais novamente. Ou outro exemplo: "… um homem que é emocionalmente aberto e tem os princípios morais corretos é … um modelo exemplar."
Você está falando sério? Um modelo a seguir? Concordo que os princípios morais são o parâmetro. Mas com a expressão emocional, nem tudo é tão simples. Afinal, existem homens que não reprimem seus sentimentos e, por seu temperamento, não são inclinados à expressividade emocional. E há mulheres assim também. E isso não os torna menos femininos. Aliás, os organizadores daquela conferência prometeram aos participantes que seriam capazes de: “descobrir o que, quando e como os homens pensam. Use o conhecimento e a experiência em psicologia masculina para encontrar o seu próprio Homem (com letra maiúscula). Ouso dizer que homens diferentes em situações diferentes pensam de maneiras diferentes e de maneiras diferentes. A exceção são aqueles homens que pensam em estereótipos e padrões. Cabe a vocês, queridas senhoras, decidir se precisam exatamente disso.
E agora estou pronto para expressar uma das principais ideias deste artigo. Acho que na natureza não há Homens (com maiúscula). Eu acredito que não há homens de Marte. Cada vez que se tenta formular a definição de masculino, corajoso, é criado um modelo que pode corresponder a 18 pessoas … Além disso, algumas delas serão mulheres. E, caro leitor, acredite em mim, não sou louco. Estou ciente de que homens e mulheres são diferentes uns dos outros. No final, cada um de nós não tem nada no limite além de nome, sexo e idade (não é à toa que todos os questionários começam com esses três itens). Estou apenas argumentando que as diferenças de sexo e gênero são menos significativas do que as individuais.
Cada um de nós todos os dias decide estar consigo mesmo, com as pessoas ao seu redor e com o mundo. E minha experiência como psicoterapeuta mostra que as expectativas de um menino / homem por parte de seus entes queridos e da sociedade como um todo afetam fortemente sua saúde mental. Muitos homens não conseguem “digerir” as atitudes incutidas neles na família dos pais e a influência dos estereótipos de gênero na sociedade. Como lidar com tudo isso?
Em geral, os estereótipos não são uma coisa ruim. Eles "salvam" o pensamento, ajudam a reduzir a ansiedade e, na maioria das vezes, facilitam a interação social. A origem dos problemas geralmente está enraizada no nível individual e pessoal. Durante aqueles momentos ou períodos em que cada um de nós absorve e se apropria de padrões, valores e crenças. Agora você vai entender o que quero dizer … "Meninos não choram." "Não aja como uma garota." "Seja um homem". "Isso não é uma criança." "Você agiu como um homem." Acho que você pode imaginar que número colossal de meninos e homens ouvem tais palavras. Tenho um conhecido que agora dirige um laboratório biológico em uma das universidades europeias. Ele obteve seu primeiro híbrido de batata quando tinha 11 anos. Não é criança? E ele ouviu muitas coisas semelhantes em seu discurso então. Milhões de meninos ouvem essas palavras, frases, ordens, ordens quase todos os dias. E eles são forçados a passar toda a sua vida futura com as consequências de absorver essas palavras. Para nossos filhos, o caminho da infância à masculinidade está repleto de palavras e estereótipos prejudiciais.
A influência negativa das atitudes, expectativas dos pais e da sociedade não é tão óbvia. Acho que essas influências implícitas acontecem com ainda mais frequência. Citarei como exemplo a história de um de meus pacientes. Um homem de cerca de quarenta anos está tão profundamente deprimido que já prescreveram medicamentos, e ele me procurou para fazer psicoterapia. Em geral, são bem-sucedidos tanto no trabalho quanto na vida familiar. Tudo parece estar bem, mas existem sintomas clínicos de depressão. A essência do conflito interno se resumia ao seguinte. Sua mãe costumava lhe dizer o seguinte: “Filho, lembre-se! O principal na vida é a família. Olhe para o papai. Ele faz de tudo para que nos sintamos bem e não precisamos de nada. Ele se comporta como um homem de verdade. Espero que você seja assim quando crescer. Concordo, boas palavras e bons votos. Mas … A impressão dessas atitudes levou meu paciente à formação da crença de que se ele não pode fazer pela família tudo o que considera necessário, isso significa que ele é mau, insustentável, inadequado, desnecessário. E a depressão está bem aí. Demorou um pouco para que a rigidez de suas crenças e idéias sobre o que deveria ser enfraquecesse e a depressão o deixasse.
Assim, cada um de nós, estando sob a influência do campo de força das expectativas e estereótipos, querendo corresponder a uma cacofonia caótica de demandas, corremos o risco de nos colocarmos neste leito de Procusto. Ao fazer isso, perdemos parte de nós mesmos. E não tenho certeza de quem corre mais risco: homens ou mulheres. Parece presunção, mas sei que muitos de vocês entendem isso e estão se perguntando como sair dessas células duras quando estão tão profundamente enraizadas na maioria de nós. Todos têm o direito de decidir o que faz sentido para você, mesmo que isso nos obrigue a abandonar estereótipos e expectativas, se isso exigir que vamos além de nosso gênero. Estou convencido de que o autodesenvolvimento não é um movimento em direção a algo ideal e, além disso, não é um movimento em direção a algo médio, é um movimento em direção à própria essência natural. Na minha opinião, masculinidade, assim como feminilidade, consiste em recusar-se a seguir estereótipos e expectativas.
Às vezes penso na vida de uma pessoa como uma partitura, as notas de uma melodia maravilhosa. E, se alguém ou algo lhe diz que uma quarta deve soar aqui, e uma terceira está escrita em sua partitura, então, tocando uma quarta, você se trai e soa desafinado. É verdade que permanece um problema ou tarefa: como ouvir sua própria melodia?
E, como o meu raciocínio é principalmente sobre os homens, convido o leitor do sexo masculino a refletir com calma sobre as seguintes questões (as mulheres também podem fazer isso):
- Quem ou o quê, na sua opinião, decide, define o que é "masculinidade", "masculino"?
- Qual é o papel da natureza e da criação nessas definições?
- Ser homem determina seus papéis e funções em casa, no trabalho e na sociedade em geral?
- Existem características inatas nos homens que os predispõem a uma liderança mais bem-sucedida?
- Os homens são mais talentosos do que as mulheres?
Acho que agora será lógico falar sobre o que os homens podem fazer em relação aos estereótipos e expectativas. E talvez a melhor maneira de conseguir mudanças em você e na sociedade seja perceber seus próprios preconceitos e estereótipos sobre você e os outros. Os psicólogos presumem que cada pessoa carrega partes masculinas e femininas. Posso me referir, por exemplo, aos arquétipos do Animus e da Anima descritos por Jung. Estou convencido de que a integração de ambas as partes leva ao bem-estar psicológico e ao equilíbrio.
Você provavelmente percebe estereótipos ao seu redor. Alguns de vocês podem ser sensíveis à discriminação baseada no gênero. Existem maneiras de desafiar os estereótipos para se ajudar primeiro. É importante ajustar sua sensibilidade às situações em que você é tratado como uma espécie de esquema geral. Isso permitirá que você sinta sua própria singularidade e valor com mais nitidez.
- Aponte e desafie. A mídia e a Internet estão repletas de estereótipos negativos. Um exemplo é o anúncio “Daddy Can!”. Seja a pessoa que aponta estereótipos para pessoas desatentas. Converse com amigos e familiares sobre os estereótipos que você vê e ajude outras pessoas a entender como os estereótipos podem ser prejudiciais. Desafie os portadores de estereótipos negativos online e na realidade. Às vezes basta arregalar os olhos e dizer: "Senhor / senhora, você é sexista!"
- Seja um exemplo. Seja um modelo para seus amigos e familiares. Respeite as pessoas independentemente de sua identidade de gênero. Crie um ambiente de segurança em suas interações com as pessoas, na qual elas compreenderão que podem expressar suas verdadeiras qualidades, independentemente dos estereótipos e expectativas existentes na sociedade.
- Tente. Experimente e corra riscos. Procure fazer algo que nem sempre esteja associado ao gênero masculino. Vá a um estúdio vocal, peça um teatro amador, inscreva-se em um curso de culinária ou cerâmica. Tente. As pessoas aprenderão com seu exemplo.
O que mais você pode fazer? Preste atenção aos seus próprios filhos. É importante ficar intrigado para reduzir o risco de estereótipos negativos e expectativas serem influenciadas por eles.
- Faça um inventário de seus próprios estereótipos e crenças de gênero. Ouça seu discurso. Exclua "o menino deve / não deve …"
- Incentive seu filho a conviver com outras pessoas do mesmo sexo.
- Demonstre seu próprio comportamento de quebra de estereótipos. Por exemplo, conte a seu filho sobre suas experiências de tristeza e lágrimas.
- Preste atenção na manifestação da atitude estereotipada da criança em suas brincadeiras. Preste atenção a isso, sugira alternativas. Por exemplo, depois de uma batalha de soldados, você pode enterrar os mortos e sofrer por eles.
- Incentive as crianças a falar sobre seus sentimentos e contar-lhes sobre os seus.
- Afirme a ideia de que não há problema em ser você mesmo.
- Esteja atento às expectativas de longo prazo de seus filhos. Talvez a mensagem principal seja mais ou menos assim: “Quero que você seja feliz na vida e se realize o mais plenamente possível. Quero que você faça o que ama de acordo com suas inclinações e interesses. Eu acredito que você pode lidar com tudo o que a vida lhe traz. E eu estarei lá e irei ajudá-lo e apoiá-lo tanto quanto eu puder."
Agora vamos resumir.
É impossível falar sobre um homem sem matá-lo. Os estereótipos extremos de gênero são prejudiciais porque impedem as pessoas de se expressarem totalmente e de suas emoções. Por exemplo, é prejudicial para os homens sentir que não podem chorar ou expressar emoções sensíveis. É prejudicial para as mulheres não poderem ser independentes, inteligentes ou assertivas. Romper os estereótipos de gênero permite que cada um de nós seja melhor.
O autoaperfeiçoamento não é um movimento em direção a algo melhor ou ideal, mas um movimento em direção à sua própria essência. Homens e mulheres são pessoas; eles são mais do que apenas homens ou mulheres. Nosso gênero é apenas parte de quem somos; ele não nos define como seres humanos.
A crítica aos estereótipos próprios e sociais é a condição mais importante para o autoaperfeiçoamento.
Eu entendo que o que eu disse é ambíguo. Além disso, estou ciente de que estou caindo em uma armadilha. Afinal, afirmar qualquer ideia como correta significa criar um estereótipo. Mesmo assim, opto por essa insolência. E agradeço a todos aqueles que leram até o fim.
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