2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Mantenha seus olhos abertos
A fábula de Olivier Clerk sobre o “sapo em água fervente” é baseada em um experimento físico real: “Se a taxa de aquecimento da temperatura da água não ultrapassar 0,02 ºC por minuto, o sapo continua sentado na panela e morre no final de cozinhar. Em uma velocidade mais alta, ele salta e permanece vivo."
Como explica Olivier Clerk, se você colocar um sapo em uma panela com água e aquecê-lo gradualmente, sua temperatura corporal aumentará gradualmente. Quando a água começar a ferver, a rã não conseguirá mais controlar sua temperatura corporal e tentará pular. Infelizmente, o sapo já gastou todas as suas forças e não tem o impulso final para pular do pote. O sapo morre em água fervente, não fazendo nada para escapar e permanecer vivo.
A rã em água fervente desperdiçou todas as suas forças, tentando se adaptar às circunstâncias e em um momento crítico não conseguia pular da panela para escapar, pois já era tarde demais.
A Síndrome do Sapo Efervescente é um dos tipos de estresse emocional associado a situações difíceis na vida que não podemos evitar e temos que suportar as circunstâncias até o fim, até nos esgotarmos completamente
Aos poucos, caímos em um círculo vicioso que nos esgota emocional e mentalmente e nos torna quase desamparados.
O que matou o sapo: a água fervendo ou a incapacidade de decidir quando pular?
Se a rã for imersa imediatamente em água aquecida a 50 ºC, ela pulará para fora e permanecerá viva. Enquanto ela permanecer na água a uma temperatura que seja tolerável para ela, ela não entende que está em perigo e deve pular.
Quando algo ruim vem muito devagar, geralmente não percebemos. Não temos tempo para reagir e respirar ar tóxico, que, no final, envenena a nós e às nossas vidas. Quando a mudança é lenta o suficiente, ela não desencadeia nenhuma reação ou tentativa de resistência.
É por isso que muitas vezes somos vítimas da síndrome do sapo fervente no trabalho, na família, nas amizades e nos relacionamentos românticos, e até mesmo na sociedade e no governo.
Mesmo quando o vício, o orgulho e as exigências egoístas estão em alta, ainda achamos difícil entender o quão destrutivo seu impacto pode ser.
Podemos ficar maravilhados porque nosso parceiro precisa de nós o tempo todo, nosso chefe confia em nós para atribuir-nos certas tarefas ou porque nosso amigo precisa de atenção constante.
Mais cedo ou mais tarde, as demandas constantes e as insistências embotam nossas reações, desperdiçamos energia e a capacidade de ver que esse é, na verdade, um relacionamento doentio.
Esse processo de adaptação silenciosa aos poucos começa a nos controlar e nos escravizar, passando a controlar nossa vida passo a passo. Isso embota nossa vigilância e não sabemos o que realmente precisamos na vida.
Por isso, é importante manter os olhos abertos e valorizar o que gostamos. Dessa forma, podemos desviar nossa atenção do que está enfraquecendo nossas habilidades.
Só podemos crescer se formos capazes de sentir desconforto ao longo do tempo.
O facto de defendermos os nossos direitos pode não agradar aos que nos rodeiam, pois estão habituados ao facto de lhes darmos tudo de forma absolutamente desinteressada e sem a menor censura.
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