O Que Fazer Se Você Não Tem Mais Forças Para Lidar Com As Circunstâncias Da Vida

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

EXISTEM MOMENTOS….

Quando você só precisa parar.

Pare para olhar ao redor e determinar para onde o mapa da vida escolhido nos levou. Pare para tomar um pouco de ar fresco e decida se deseja continuar o antigo caminho ou seguir um caminho diferente.

Você já ouviu a frase: "Os planos são escritos na areia, não esculpidos na pedra?"

Ouvi isso pela primeira vez em 2013, em um dos treinamentos motivacionais. Praticamente não levei nada para a vida: a motivação externa no estilo “se recomponha, cara, você pode fazer qualquer coisa” bastou por alguns meses, e voltei ao meu modo de vida habitual.

Mas me lembrei dessa frase por muito tempo.

Provavelmente para me lembrar dela agora, quando escrevo este artigo. Ou para fazer uma descoberta paradoxal três anos depois - as maiores mudanças acontecem quando concordamos com nossa impotência para mudar algo.

Muitos acreditam que é preciso muita vontade e disciplina para atingir seus objetivos.

Diga-me honestamente, quantos de seus objetivos morreram antes de nascerem?

Quantas listas de tarefas restam sem a caixa de seleção “concluído”?

De quantos desejos você desistiu ao se convencer de que eles não são importantes ou oportunos?

Pessoalmente, tenho cerca de uma dúzia, mas não direi nada sobre as listas de tarefas pendentes.

Não se trata de força de vontade ou falta de motivação.

Começamos a fazer algo por causa de uma forte excitação (desejo) ou por causa de uma forte frustração. Mais frequentemente, precisamente por causa da frustração, quando não há mais uma oportunidade única de adiar uma decisão. Quando, como um gatinho cego, colocamos nossos rostos no vazio e esperamos indulgências do mundo. Pedimos, choramos, pedimos ajuda, fazemos votos de obediência e lembramos de todas as oportunidades perdidas. Estamos prontos para fazer pelo menos alguma coisa, apenas não ficar onde estamos agora, prontos para agarrar qualquer ajuda, como um canudo para um afogamento … mas mais uma vez ele se solta de nossas garras de buldogue.

Nesses momentos, parece-nos que não nos podemos perguntar, temos de dar o nosso melhor e fazer o que temos de fazer: nadar contra a maré, provar a todos os que são mais fortes do que as circunstâncias, que estamos prontos para receber um golpe. Dizemos a nós mesmos que precisamos ir, mas nem mesmo um pequeno passo é deixado com forças ou desejos.

Existem momentos …

Parece que estamos presos em duas dimensões: não podemos fazer da maneira antiga, mas não sabemos como da nova maneira.

Fim da linha. Pare.

Aqueles de nós que estão acostumados a se esconder atrás da ilusão de estabilidade, nos repreendendo pela inércia, começam a procurar agitadamente uma saída para o impasse. Eles lançam um fluxo interminável de auto-acusações, desculpas e continuam a bater com a testa na parede de concreto. Mobiliza os resquícios de força, sai do seu caminho, faz novas tentativas com velhos significados e chega a um resultado natural - outro beco sem saída.

Pobre testa. Quantas paredes de concreto você precisa saber que é mais resistente?

Às vezes nossa força reside na capacidade de recusar a tempo de fazer o que não dá certo, admitir nossa impotência e manter nossa testa inteira. Jogue a bandeira branca na cara da vida e concorde com o óbvio: somos humanos, não deuses.

Estamos errados.

Não porque sejam estúpidos e engraçados, mas porque é normal estar errado. Não é normal fechar os olhos aos erros, continuando a fazer o que inevitavelmente o aproxima do abismo. Não é normal continuar fazendo o antigo, esperando novos resultados. E é completamente anormal construir-se a partir de um homem de ferro, desperdiçando os restos de vitalidade.

Talvez não estivéssemos nadando em nossas próprias águas, você continua remando persistentemente para longe de suas costas nativas.

Acontece…

Permita-se ficar impotente. Dê a si mesmo permissão para parar. Olhe ao redor, sinta o fluxo da vida, sinta a direção do vento. Isso só é possível a partir de um estado de calma, quando nem os pensamentos, nem as emoções, nem, além disso, as ações não o distraem do ponto "aqui e agora".

Pare para absorver a experiência, ouça os comandos da alma, contemple a nova área, não se force.

Pare no sinal vermelho, não se arrisque. Amarelo e verde sempre acendem atrás do sinal vermelho. Só é importante esperar por eles, e até então - permita-se uma parada.

Talvez essa pausa seja necessária para ganhar forças e começar a fazer o que é realmente caro e importante para o seu coração.

Acontece…

Os momentos mais decisivos em minha vida e carreira aconteceram quando aceitei minha impotência e fiz uma pausa. Sem planos, sem trabalho, sem decisões.

Do ponto de descanso, voltei à prática psicológica.

De um ponto de descanso, ela decidiu estudar psicoterapia familiar sistêmica

Do ponto de descanso veio a tão esperada gravidez e o parto fácil.

De um ponto de descanso, ela mudou o vetor dos negócios e criou a comunidade do Anti-Bondade.

O dinheiro veio do ponto de descanso.

Costumo ver as pessoas ficarem com medo de parar. Como eles se repreendem por períodos de inatividade e falta de vontade de fazer o que é necessário.

As proibições de pausas e paragens remetem-nos à infância desde as suas raízes. Você provavelmente pode se classificar como uma daquelas crianças cujos pais tentavam ocupar cada minuto livre com “atividades úteis”.

Eu mesmo sou uma dessas crianças.

Quando criança, eu realmente gostava de deitar na cama com minhas pernas contra a parede e sonhar com minha performance no palco na frente do público. Eu me imaginei como uma cantora, cantei músicas e movi minhas pernas ao longo da parede, o que fez barulho na sala dos pais ao lado. Não forte, mas ainda assim. Imediatamente meu pai entrou na sala e me disse para fazer algo útil. O que exatamente ele não especificou, mas significava algum tipo de atividade socialmente útil, por exemplo, limpar.

E embora na minha época ainda não houvesse um número tão grande de centros de desenvolvimento, seções e moda para tutores, mesmo esse fato suavizante não impediu que a convicção se instalasse - “você deve estar sempre ocupado com alguma coisa”.

Agora não tenho medo de parar. Ao contrário, me observo com interesse no ponto de descanso, porque sei que no final algo muito incomum vai nascer. Não é uma nova versão da antiga, mas uma solução radicalmente diferente.

Isso me garante o resultado?

Não.

Haverá um caminho, haverá viajantes, passes e hospedagem para a noite. Subida e descida da montanha. Talvez, tendo descido ao próximo platô da vida, eu veja que estava indo para o lado errado. Claro, vou ficar chateado, me sentir impotente, vou me arrepender do tempo perdido. É naturalmente. Não é natural seguir por um caminho sem saída, apenas não para enfrentar seus ressentimentos. Prefiro conhecê-los agora do que mais tarde, quando a única motivação é a profunda frustração. É melhor parar agora do que vagar na selva do mal-entendido e da falta de sentido sobre o que e por que estou fazendo.

Quanto mais na floresta, mais densa ela é. Direto para a depressão.

Amigos, não tenham medo de parar. Não tenha medo de não fazer nada e pausas.

A própria natureza nos mostra este ciclo natural: vida - paz - vida. Para que um bebê saudável nasça, é preciso esperar 9 meses. Se você forçar eventos, a vida não acontecerá. Para a primavera chegar, você precisa experimentar a paz do inverno. Para encontrar o amanhecer, você precisa ser capaz de esperar a hora mais escura do dia.

O fato de estarmos mudando o vetor do movimento não significa que sejamos desmotivados, fracos ou indisciplinados. Isso sugere que a vida não é uma estrutura congelada. Ele muda, nós mudamos junto com ele. Cada nova virada de vida muda nossos horizontes, abre novos horizontes. Aprendemos a perceber novos caminhos, admiramos outros objetivos. Isto é bom. Cada novo período da vida nos apresenta novas tarefas de desenvolvimento, novos objetivos espirituais e oportunidades que descobrimos constantemente em nós mesmos.

Amigos, façam uma pausa, ouçam a si mesmos. Seus planos não são gravados em pedra - escreva-os na areia para ouvir oportunamente o vento da mudança, que sempre busca entrar na vida de uma pessoa verdadeiramente apaixonada. Talvez acabe sendo passageiro e o leve aos seus objetivos de uma maneira mais fácil.

Acontece….