O Que é Trauma Materno. Manifestação. Onde Começar A Cura

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O que é lesão materna?

Trauma materno – é, antes de tudo, dor mental, desconforto causado pela falta de amor materno ou uma intervenção grosseira da mãe no espaço de vida do filho. Como resultado, existe um conjunto de mecanismos de defesa disfuncionais contra essa dor.

O principal problema com o trauma materno em mulheres e homens está relacionado a sentimentos de abandono, solidão ou irritação e raiva reprimidas. Ambos os estados serão acompanhados por sentimentos de culpa e vergonha.

O sentimento de abandono, solidão é consequência do descaso da mãe com o filho, que pode estar associado a circunstâncias de vida na família, condições de saúde, gravidez indesejada, déficits de personalidade da própria mãe, etc. Ela se manifesta na idade adulta no medo da solidão, da depressão, de uma necessidade urgente de cuidado.

Com uma mãe superprotetora, as necessidades da criança também não são satisfeitas, uma vez que tal mãe está mais focada em como fazer "certo", e não no que a criança realmente precisa agora. Para entender o que a criança precisa agora, você precisa ouvir mais e estudar suas reações, seu choro e avivamento ao ver sua mãe. Com muita intervenção, a criança ficará irritada, exigente e mal-humorada. Na idade adulta, ele procurará aqueles ao seu redor que possam “adivinhar” o que ele precisa e fazer isso por ele. Mas o problema é que a insatisfação e a frustração só aumentarão. Para tal pessoa, nem tudo será suficiente, nem tudo será assim. O mundo se sentirá hostil e ameaçador, do qual você sempre precisará se defender.

Em ambos os casos, surgirão dificuldades na socialização, construindo relações com o sexo oposto.

Apesar do aparente oposto da orientação materna em relação ao filho, a manifestação do trauma, a dor será semelhante em ambas as crianças quando crescerem.

Estará presente:

· Comparação: não me sinto bem o suficiente.

Vergonha: uma sensação constante de fundo de que algo está errado com você.

Relaxamento: a sensação de que é preciso ficar pequeno para ser amado.

· Sentimento constante de culpa de que você quer mais do que tem agora.

Essa dor também se manifestará de maneira semelhante:

· Não seja você mesmo porque não quer ser uma ameaça para os outros.

· Alta tolerância a maus-tratos por terceiros.

· Torne-se super atencioso com os outros.

· Sentimentos de competição.

· Auto-sabotagem.

· Seja excessivamente duro e dominante.

· Condições como distúrbios alimentares, depressão e dependência.

Na verdade, o trauma materno é complexo. Um complexo que consiste em crenças limitantes (quaisquer afirmações inequívocas, como: "para ser feliz, é melhor ser amado do que você", "você precisa se casar com um homem rico", ninguém precisa (s) exceto a mãe ", etc.; autoconceito negativo (" Eu não sou bom o suficiente (s) "," Eu não mereço "," Eu sou sujo "," Eu sou um covarde ", etc.) e padrões disfuncionais, ou seja, padrões de comportamentos que levam a conflitos ou insatisfação consigo mesmo, com o parceiro, com a vida.

Pode parecer perigoso para uma mulher atingir seu potencial máximo, porque isso pode significar o risco de sua mãe rejeitá-la de uma forma ou de outra.

O que está impedindo mulheres e homens de realizarem suas próprias vidas?

Estereótipos na sociedade e histórias familiares:

· "Olha o que sua mãe fez por você!" (de outras pessoas).

· “Minha mãe se sacrificou muito por mim. Eu seria tão egoísta se fizesse o que ela não podia. Eu não quero fazer ela se sentir mal."

· “Devo a lealdade da minha mãe, aconteça o que acontecer. Se eu a chatear, ela pensará que eu não a aprecio.

O início da cura é aceitar o fato de que não podemos deixar nossas mães felizes sacrificando nossas próprias vidas.

1. Reconhecer mensagens duplas sobre mães e maternidade

· Se é difícil para mim ser mãe, então: a culpa é sua (isso).

· Você deveria ter vergonha se não for sobre-humano.

· A maternidade é pura felicidade e alegria, se você nem sempre pode amar seu filho e desfrutar sua maternidade, então algo está errado com você.

Como mulher, espera-se que você tenha sucesso em todos os lugares - na maternidade, na sua carreira, sempre seja sexy e atraente para um homem, etc.

2. Reconheça o papel da vítima e o efeito da raiva

Existe um estereótipo na sociedade: ser mãe em nossa sociedade significa ser perfeita em relação ao amor infinito e à paciência de um filho. Sentimentos de irritação, raiva são inaceitáveis para uma mulher.

Mas a mulher sente raiva e raiva na maternidade. Mas mesmo que esses sentimentos se manifestem no relacionamento com uma criança, não são dirigidos a ela. Destinam-se às exigências desumanas de uma sociedade patriarcal, onde a maternidade sobe ao céu em palavras, mas na vida real a mulher fica sozinha com um filho, cansaço, insônia e panelas. Acho que a maioria das mulheres, durante a licença maternidade, ouviu em seu endereço: "Do que você pode se cansar?" O que você tem feito o dia todo? "Que tipo de mãe você é se não quer ficar com seu filho?" Etc.

Na verdade, ser mãe significa sacrificar muito - seu sono e conforto, carreira, hobbies, corpo e saúde, a vida após o nascimento de um filho nunca mais será a mesma. E isso causa raiva que pode ser projetada na criança.

A criança sente-se involuntariamente culpada do sofrimento da mãe e a todo custo está tentando expiar sua culpa, apenas para ajudar a mãe, para fazê-la feliz.

No futuro, essas crenças da criança que, ao sacrificar sua liberdade de escolha na vida, vai ajudar a mãe, se traduzem em estratégias habituais de interação com os outros. Essas pessoas podem abandonar totalmente a própria vida, permanecendo a serviço da mãe, ou transferir um padrão semelhante de sacrifício para o relacionamento de um casal.

Em nossa sociedade, não há lugar seguro para uma mãe descarregar sua raiva.

A filha é um alvo muito sério para a raiva materna, porque a filha ainda não teve que abrir mão de sua identidade em nome da maternidade. Uma filha pequena pode lembrar a mãe de seu potencial não realizado. E se a filha se sente digna o suficiente para rejeitar alguns dos preceitos patriarcais que a mãe foi forçada a engolir, então ela pode facilmente despertar essa raiva secreta na mãe.

Claro, a maioria das mães quer o melhor para suas filhas. No entanto, se a mãe não lidou com sua própria dor ou não se resignou aos sacrifícios que fez, então seu apoio à filha pode estar repleto de traços de mensagens que sutilmente instilam vergonha, culpa ou compromisso. Eles podem se manifestar em alguma forma de crítica ou de elogio à mãe. Normalmente, não o conteúdo da declaração, mas a energia com a qual ela é transmitida, pode carregar ressentimento latente.

3. Abrace a dor

Para evitar que a mãe direcione sua raiva para a filha e transmita o trauma materno, ela deve sofrer completamente e lamentar sua própria perda. E certifique-se de que ela não confie na filha como sua principal fonte de apoio emocional.

As mães devem lamentar o que tiveram de renunciar, o que desejaram, mas nunca obter o que seus filhos nunca podem dar a eles, e a injustiça de sua posição. No entanto, por mais injusto que seja, filha não é responsável por pagar indenização à mãe ou por se sentir obrigada a se sacrificar da mesma forma. Isso requer uma tremenda força e determinação da mãe. E as mães precisam de apoio nesse processo.

As mães libertam suas filhas quando elas lidam conscientemente com sua própria dor, sem torná-la um problema para elas. Dessa forma, as mães libertam suas filhas para que possam realizar seus sonhos sem culpa, vergonha ou senso de dever.

Quando as mães involuntariamente fazem suas filhas se sentirem responsáveis por suas perdas e compartilhar sua dor, isso cria, reforçando a crença da filha de que ela não é digna de seus sonhos. E isso confirma a opinião da filha de que a dor da mãe é, de alguma forma, culpa dela. Isso pode aleijá-la por muitos motivos.

As filhas que crescem em uma cultura patriarcal sentem que precisam escolher entre a oportunidade e o amor.

A maioria das filhas prefere ser amada em vez de significativa, porque existe um sentimento interno de que a plena realização e a auto-estima podem levar à perda do amor por parte de pessoas importantes em suas vidas, especialmente suas mães. Assim, as mulheres permanecem pequenas e insatisfeitas, passando inconscientemente o trauma da mãe para a próxima geração.

A mulher tem uma crença inconsciente de que perceber seu próprio potencial prejudicará o relacionamento. Como se você tivesse que escolher entre realização ou relacionamento. E as mulheres são ensinadas a valorizar os relacionamentos acima de tudo. Nós nos apegamos às migalhas de nosso relacionamento, enquanto nossas almas podem almejar nosso pleno potencial.

Mas a verdade é que nosso relacionamento sozinho nunca pode substituir adequadamente a fome mental a fim de levar uma vida plena.

4. Questione o poder sobre você e os estereótipos da sociedade

Estereótipos na sociedade a respeito da relação entre mãe e filho:

· As mães estão sempre carinhosas e amorosas.

· As mães nunca devem ficar com raiva ou ressentidas com seus filhos.

· Mãe e filha devem ser melhores amigas.

Estereótipo "Todas as mães devem sempre amar" priva as mulheres de sua humanidade, uma vez que as mães não podem ser pessoas de pleno direito, com seu diversificado espectro de emoções e estados.

A verdade é que as mães são humanas e todas as mães têm momentos de falta de amor. E é verdade que há mães que, na maioria das vezes, simplesmente não são apreciadas por causa de vícios, doenças mentais ou outros problemas. Até que escolhamos enfrentar essas realidades desconfortáveis, o trauma materno permanecerá nas sombras e será transmitido de geração em geração.