2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Existem pelo menos três razões pelas quais as pessoas que sofrem as consequências de uma situação traumática não procuram ajuda profissional a tempo:
memórias dolorosas
medo de anormalidade
descrença na possibilidade de recuperação
Primeira razão ditado pelos próprios sintomas de PTSD - é uma retirada constante do que é uma reminiscência de um evento traumático. O encaminhamento para o especialista é descartado, pois significa a necessidade de conversar e lembrar sobre o evento traumático, falar detalhadamente sobre ele e compartilhar suas próprias experiências.
A segunda razão está relacionado à atitude em relação aos sintomas e a si mesmo. Freqüentemente, as pessoas percebem seus sintomas como ameaçadores e dolorosos, e a si mesmas - como "anormais", "loucos", "doentes da cabeça". E recorrer a ajuda especializada significa admitir sua "anormalidade" e, o que é mais desagradável, mostrá-la aos outros.
Terceira razão pode ser o resultado da desconfiança de especialistas. A desconfiança pode ser baseada em experiências pessoais ou histórias de outras pessoas que enfrentaram a incompetência de psicólogos ou médicos. Uma pessoa não acredita que na área de seu acesso existam especialistas que possam ajudar profissionalmente e, portanto, não busca ajuda de especialistas, mas recorre à automedicação ou aos serviços de especialistas duvidosos, como xamãs ou médiuns.
A recusa de ajuda profissional e o desejo de lidar com o problema por conta própria muitas vezes não apenas não ajudam, mas, pelo contrário, levam ao desenvolvimento de estratégias prejudiciais (isolamento social, abuso de substâncias) e aumento dos sintomas. Aquilo de que uma pessoa fugiu o atinge e cresce: memórias dolorosas, pensamentos, pesadelos, um sentimento de sua própria anormalidade.
É por isso que você não deve apoiar seus entes queridos que passaram por um evento traumático em sua recusa em receber ajuda profissional. Pelo contrário, devem ser encorajados e apoiados na decisão de recorrer a especialistas.
Em alguns casos, os entes queridos podem ajudar quando, de forma independente, aumentam sua consciência sobre o trauma e sua superação. No futuro, será mais fácil para pessoas bem informadas argumentar sobre a necessidade de buscar ajuda especializada e manter a motivação em um ente querido que sofre de sintomas de TEPT.
O que pode ser feito para ajudar um ente querido com PTSD a procurar ajuda especializada
- Fornecer informações sobre a reação da psique humana ao trauma.
- Focar na alta probabilidade de recuperação; dar materiais de informação.
- Ofereça-se para analisar como o estado atual é adaptativo para a vida e favorável para o sucesso na vida.
- Encontre e forneça argumentos "a favor" e "contra" em relação à busca de ajuda profissional.
- Enfatizar a possibilidade de mudanças na saúde, desempenho, relacionamento com as pessoas.
- Enfatizar a capacidade de recusar os serviços de um especialista e retornar ao estado normal.
- Discuta preocupações sobre como procurar ajuda profissional. Encontre maneiras de superá-los juntos.
- Dê exemplos de pessoas que se recuperaram de experiências traumáticas.
- Comunicar-se com pessoas que procuraram ajuda profissional e iniciaram o caminho da recuperação, conseguiram se livrar dos sintomas e se recuperar.
- Ofereça-se para iniciar a cooperação com especialistas de serviços de consultoria por telefone, e-mail ou na forma de perguntas e respostas em fóruns especiais.
- Encontre as oportunidades indicadas, estabeleça comunicação com um especialista, de forma independente (mas sempre com autorização de um ente querido) escreva o primeiro recurso.
- Oferecer participação em consulta conjunta (familiar) com especialista, informar sobre a disponibilidade para apoio e disponibilizar apenas as informações que a própria pessoa estiver disposta a compartilhar.
- Ofereça-se para participar de grupos de apoio para sobreviventes do evento traumático. Enfatize que tais grupos oferecem a oportunidade de olhar para os outros, sem se arriscar, e de descobrir como eles superam suas dificuldades.
Buscar ajuda profissional costuma ser a melhor solução e uma boa chance de recuperação. Já os primeiros encontros com um especialista qualificado são um fator motivador, visto que há um quadro holístico da situação e da possibilidade de superação, surge a fé na recuperação e os sintomas dolorosos são amenizados.
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