A História De Uma Fobia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Um homem de 38 anos, vamos chamá-lo de Ivan, pediu socorro com queixas de medo obsessivo para seus filhos de 5 e 10 anos.

De acordo com Ivan:

“Não consigo deixar de ter medo de que algum tipo de problema aconteça com as crianças. Por isso, fico em constante tensão, o tempo todo esperando o pior. Cenas assustadoras de crianças traumatizadas, caindo da varanda, sendo atingidas por um carro e outros horrores são desenhados na minha imaginação. Cheguei ao ponto que no meio da noite eu entro no quarto várias vezes para verificar se tudo está em ordem. Além disso, é muito difícil para mim deixar o as crianças vão ao jardim de infância e à escola, estou preocupado que possa haver algo com elas também - então aconteça.

Eu entendo que esta é uma situação completamente anormal. O que eu faço? Como você se livra desses medos?"

Trabalhei com Ivan em uma abordagem integrativa, combinando métodos de terapia cognitivo-comportamental e psicanalítica.

Tivemos várias sessões de exposição com ele. O medo tornou-se menos pronunciado, mas a tensão ainda persistia.

Então pedi a Ivan que imaginasse que o pior aconteceu, seus medos se tornaram realidade. Antes disso, convenci o homem de que é melhor superar seu medo e livrar-se de ideias opressivas em tempo hábil do que elas o perseguem e atormentam constantemente.

Ivan, com meu apoio, perdeu a terrível situação antes que acabasse, apesar das resistências anteriores. Em seguida, pedi para imaginar os lados positivo e negativo da vida sem filhos.

O homem notou pelo lado positivo, inesperadamente para si mesmo, que ele não seria mais limitado por um senso de dever e responsabilidade, e ele poderia ter um relacionamento amoroso com outra mulher.

Pensamentos sobre um relacionamento íntimo com um colega de trabalho acompanhavam os temores pelos filhos, mas ele tinha medo de admitir esse desejo para si mesmo primeiro por causa de um forte sentimento de culpa diante de sua família e catastrofou as consequências da infeliz traição.

Desde a infância, Ivan era um tanto desconfiado e ansioso. A lenha foi lançada nesta "fornalha neurótica" por sua mãe, podendo apresentar as situações mais comuns como uma possível catástrofe.

Ivan experimentou um conflito neurótico entre o senso de dever e os impulsos sexuais. O desejo era tão forte que às vezes o pensamento escapava: "Que bom seria se eu fosse livre! Eu poderia construir um relacionamento com a mulher por quem me sinto tão atraído."

Mas esses pensamentos causaram um sentimento de culpa intolerável, como resultado do qual a culpa foi suplantada, e o medo e o controle neuróticos tornaram-se, de certa forma, uma supercompensação da culpa, uma espécie de punição.

O próximo passo era descobrir a culpa por uma possível traição.

Ivan, como qualquer neurótico, culpava-se pela simples ideia de se desviar de seu dever moral. Esse conflito intrapessoal criou um grande coágulo de tensão por todo o corpo.

Consegui convencê-lo de que se pode ter maus pensamentos enquanto pratica boas ações, que só os pensamentos não nos culpam, que é inútil nos censurar por algo que ainda não aconteceu e não pelo fato de que vai acontecer.

Ivan se acalmou e se permitiu fantasiar sobre a relação com aquela mulher e até imaginar a vida deles juntos. Como resultado, chegou à conclusão de que colega de trabalho não lhe convém para o resto da vida, e o máximo que gostaria é fazer sexo com ela uma vez para "fechar a gestalt".

O resultado de nosso trabalho foi que, em vez de reações neuróticas, Ivan aprendeu a lidar de maneira construtiva com o estresse.

Ao final de várias sessões, Ivan disse que os medos não o incomodam mais.