Eu Sou Uma Coitadinha. Como Ousar Crescer

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Você é muito mais forte do que pensa. Muitas vezes somos informados sobre isso em textos motivacionais. E eu gosto dessa ideia.

Mas eu quero falar sobre o trocador de espelho. Às vezes, por algum motivo, é importante que você acredite que é muito mais fraco do que é. Que sua nota máxima é muito mais baixa do que poderia.

Este é o mesmo, notório e desgastado por um guincho de "autodúvida". Que é sempre acompanhado por uma vaga sensação de não ser sua vida. E a mesma vaga impossibilidade tateante de pegar o seu.

Porque na família dos pais, por algum motivo, era importante ser pequeno e fraco. Importante para o enredo de uma lenda familiar. Deve ter havido alguém tão bonito quanto o amanhecer nesta trama. E alguém está salvando. E alguém é mau. E ela tinha certeza de estar lá, pobre garotinha. E ela, Pobre Menininha, foi amada nesta história. Ou eles não fizeram. Ou defendido. Ou ofendido. E provavelmente não foi fácil. Pode doer e ser solitário. Às vezes é bom. Mas não havia outro jeito. Ser pequeno e fraco era a única maneira de sobreviver. Ninguém sabia - como é, de outra maneira. Ninguém perguntou - como você quer? Ninguém estava interessado. Ninguém é culpado - simplesmente aconteceu. Você acabou de conseguir esse papel.

Às vezes, esse papel se parece com o papel do Estúpido. E então, não importa o que você faça, não importa o quanto você gire, nem tudo será assim. Sempre haverá alguma ovelha negra na família, suspiros condenados, todas as crianças são como crianças e isso é tudo. Este é um duplo vínculo mesquinho. “Nós realmente, realmente queremos que você finalmente faça tudo bem e certo. Mas não iremos apoiá-lo de forma alguma. Vamos apenas esperar pacientemente que você estrague tudo de novo. E com certeza vamos suspirar profundamente quando isso finalmente acontecer."

Um aperto infernal. Se Knotty não é o único motivo pelo qual a família por algum motivo não bebe ambrosia nas margens de um rio de leite com margens de gelatina, ele certamente estará no centro do círculo daqueles que esperam dele algumas realizações. Expectativas, depositando esperanças, examina detestavelmente através de uma lupa e fica perturbado ruidosamente. É impossível sair desse papel, é impossível viver. Porque tudo será descontado. Qualquer movimento, qualquer ação. Ou inação.

E se você se rebelar de repente, um boato inimaginável deve começar. Todo o sistema falha. E todos olham em sua direção com desaprovação. Ou eles param de perceber completamente. Ou eles começam a gritar, bater os pés e fazer perguntas retóricas em algum lugar no céu. Bem, ou não para o céu, mas mirando na testa. Você parou de beber conhaque pela manhã? Sim ou não? Como você pode ser tão ingrato? Bem, como você não tem vergonha? E o cheiro do Corvalol invade a cozinha. E em casa eles falam em voz baixa - logo após o "adeus" aos médicos de emergência. Bem, ou minha mãe suspira com tristeza e diz algo como “bem, nada, o que você pode fazer, nós te amamos mesmo assim”. Tão tristes quanto suspiram apenas sobre as cinzas de esperanças não realizadas. Dobrar humildemente novos galhos secos em uma colina - queime, criança, queime, a mãe perdoará tudo.

Portanto, é melhor não se rebelar e não perturbar este aconchegante ninho de vespas.

E esse cenário não mudará quase sempre. Independentemente. Se você foi bem ou mal. Se você fez tudo bem, nunca será o suficiente. Sempre alguém real ou imaginário virá, franzir os lábios e correr um dedo desafiador pela prateleira. E seria extremamente cuidadoso considerar poeira não autorizada neste dedo. Bem, ou se jogassem fora o aparador pré-guerra da avó, comprassem uma blusa nova, pintassem o cabelo de verde, mandassem um professor de biologia embora ou se recusassem a escrever uma tese de doutorado sobre ateísmo científico. Você sempre vai querer encostar timidamente a cabeça nos ombros, antecipando o conhecido tapa na cabeça.

A frase “E o que a mamãe vai dizer (pai, tia, avó, homenzinhos verdes - sublinhe o necessário)” ou “Bem, aqui está de novo, como sempre” aparecerá na parede em letras sangrentas, não importa o quanto você pintura acabada. Mesmo que o passaporte diga que você já cresceu. Mesmo que por muito tempo não haja ninguém para te olhar nas costas com um suspiro de reprovação e mansidão.

E os sentimentos básicos, nos quais os pobres e os tolos simplesmente se banham, são a vergonha e a raiva. Não, nem mesmo assim - Muita Vergonha e Raiva. E o coquetel da Poor Girl ainda está fortemente temperado com a culpa por tentar constantemente escapar do precioso cenário familiar.

A raiva, como sabemos, pode se voltar para fora, para seus agressores, e para dentro, para si mesmo. Se a raiva for voltada para fora, com o passar dos anos a pessoa encontra forças para cuspir veneno e fogo. E distancie-se - mental ou fisicamente. Às vezes, é possível manter ou restaurar relacionamentos com parentes a uma distância confortável (por conta própria ou com a ajuda de psicoterapia). Às vezes, você tem que aceitar o triste fato de que parece impossível um relacionamento seguro neste sistema familiar.

Se a raiva se desenvolve internamente, em relação a si mesma, a pessoa se sente sem valor, incapaz de qualquer coisa, impotente, fraca de vontade. E muito, muito ofendido.

E da raiva à vergonha - apenas um tiro de pedra. A vergonha de uma pessoa “congela”. Para. Dá uma mensagem - desapareça! Afundou no chão! Tudo está muito errado com você. Não respire! Não viva! E a pessoa congela conscienciosamente, pressiona a cabeça contra os ombros, pára e prende a respiração. E olha para seus pés. Porque quando envergonhado, é impossível olhar o outro nos olhos da palavra. Melhor cair no subsolo.

Quanto ao sentimento de culpa, é tão semelhante à vergonha que os limites entre eles são tão confusos que não é tão importante se agora estou com vergonha ou agora sou culpado. A única coisa importante é que eu desapontei todo mundo de novo, minha mãe fica chateada de novo.

Desnecessário dizer que, em conjunto, obtemos uma mistura extremamente tóxica.

E, para não se engasgar com essa sujeira de novo, a pessoa pode decidir congelar e não se mexer mais.

Às vezes, literalmente. Com a ajuda de todos os tipos de sintomas psicossomáticos, que com o tempo se consolidam e se tornam diagnósticos médicos bastante reais. Concordo - você não será muito rápido para alcançar algo e se separar quando tiver ataques de pânico e mobilidade limitada. É uma forma extremamente tortuosa de aceitar as regras do jogo igualmente tortuosas. Sim, sou pobre. Sim, sou idiota. Aqui - eu tenho um certificado. Me deixe em paz. Eu não vou lutar mais. Não bata.

E às vezes essa rejeição do movimento é chamada de baixa auto-estima. Quando uma pessoa inicialmente sabe que não pode confiar em si mesma. Que ele não pode fazer nada bem. Que ele não é digno. Que ele não pode ir atrás de seu desejo. Ele não pode querer mais nada. Nada de bom pode acontecer com ele. Você não pode simplesmente amá-lo. Você não pode simplesmente apoiá-lo. Ele não pode estar certo. E sejamos francos - nem viva, nem respire fundo, nem queira algo para si, ele também não pode. Ou impossível.

E se tentarmos descrever breve e esquematicamente o que fazemos com esses clientes na terapia, estaremos explorando o território da vida adulta. Percebemos que não importa quão amarga seja a infância, acabou. Que o repertório de um adulto é muito diferente do repertório de uma criança que simplesmente não tinha para onde ir. Não há necessidade de ajustar mais. Isso agora já é possível de uma maneira diferente. Agora é a hora de abrir seu departamento de contabilidade interna, derrubar tudo, lamentar, cancelar dívidas, dizer adeus, avaliar perdas e recursos. É hora de tomar decisões - as suas. É hora de procurar seus próprios apoios e marcos, para se manter em pé, não importa o quão fracos eles pareçam. É hora de tirar sua própria vida, não importa o quão grosseira pareça. E viva já, esta vida - para você.