2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Definitivamente serei criativo / começarei um consultório particular / escreverei para um editor. Mas agora não. Não sei muito ainda - vou estudar. Os cursos por si só não são suficientes, é preciso mais. Agora posso saber o suficiente, mas não tenho tempo. Estou constantemente ocupado com alguma coisa. Não me toque!
Aprender algo novo é bom. Em um post anterior, eu disse que às vezes é necessário fazer uma pausa para aprender algo. Mas e se a pausa continuar?
Na psicologia, existe o conceito de comportamento passivo (autores de Schiffs). Isso não significa ficar deitado no sofá, mas sim realizar ações que levam a qualquer lugar, apenas não ao sucesso desejado.
Tipos de comportamento passivo:
1. Nada fazendo. A pessoa tem a confiança de que não tem forças para resolver a situação. Você deixou cair uma moeda? Vou ficar de pé e olhar para ela até que a situação se resolva. Tem a oportunidade de publicar um livro? Não tenho forças para pensar sobre isso e fazer algo. Que seja decidido de alguma forma por si mesmo.
2. Adaptabilidade excessiva. Farei o que os outros esperam de mim. A família ficará chateada se eu tiver sucesso. Preciso ser uma boa pessoa, e pessoas boas não colocam a cabeça para fora. O que você quer dizer com minha família pode ser feliz? Você está confundindo alguma coisa, eu mesmo sei o que todos esperam de mim. Mesmo que não seja perguntado diretamente. Tenho muitas coisas a fazer antes de fazer o que gosto. Você acha que sou bom nisso? Eu mesmo não tenho certeza.
3. Agitação (excitação). Portanto, haverá uma pessoa muito importante nessa reunião. Preciso impressioná-lo, ele vai me notar e então vai ficar tudo bem. Por que ele não olha na minha direção? Estou rindo não alto o suficiente? Ele não percebe que estou torcendo minhas mãos na expectativa de conhecê-lo? Por que ele não se encaixa? Já estou fazendo de tudo para isso!
4. Desamparo ou violência. Se as ações em agitação não levaram ao desejado (e tais ações nunca levam ao desejado), então uma pessoa de excitação pode cair em um de dois estados.
- desamparo - ninguém precisa de mim e tudo que eu faço é inútil. O mundo não precisa de mim, acabou. Nunca mais irei a essas reuniões. E se eles me chamarem, minha temperatura definitivamente vai subir.
- violência - ha, não me notou. Ele ainda vai se arrepender! Como essa vitrine me irrita! E aqui está uma grande pedra para quebrá-lo.
Como você pode ver, nenhuma das opções acima levará uma pessoa ao sucesso e não funciona para resolver a situação existente. Os tipos de comportamento passivo são descritos no cenário pessoal da vida de uma pessoa.
O que fazer com o comportamento passivo?
Pelo menos comece a perceber e a estudá-lo. Infelizmente, isso pode ser difícil, pois esse comportamento é comum e considerado normal. É importante entender que todo tipo de comportamento passivo faz sentido - quando você tomou a decisão na primeira infância de que precisava se comportar dessa forma, você o fez para se proteger. É importante que seu subconsciente se proteja do sucesso. Por quê? Vale a pena falar com um psicólogo. Isso não significa que o sucesso seja simplesmente impossível de outra forma. Mas há uma chance de você simplesmente não perceber, mesmo que caia sobre você.
Mais importante, acredite em mim, isso não é para sempre. O comportamento passivo pode ser corrigido.
Faça um plano para avançar em direção ao seu objetivo e siga-o. Não force, dê a si mesmo mais tempo, mas não pare. Conte até 10 e respire profundamente quando estiver superexcitado. Estude histórias de sucesso para ver diferentes cenários de realização. Conecte a terapia.
Tudo é possível.
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