BREVE DEPRESSÃO LIKBEZ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Um dos principais reguladores do comportamento humano são as emoções (do latim emovero (excitar, excitar). Constituem o principal sistema de sinalização do corpo, sendo indicadores de que algo nos preocupa, nos leva a reagir - aproximar, interagir, mover afastar ou evitar … E quando este sistema falha, tem consequências terríveis.

Os transtornos do espectro emocional mais comuns e graves são os transtornos depressivos.

INFORMAÇÕES GERAIS

O diagnóstico de depressão tem três características:

* Diminuição da atividade motora

* Pensamento prejudicado

* Perda da capacidade de experimentar sentimentos de alegria (anedonia).

Assim, se uma pessoa começou a sair de casa com menos frequência sem motivo aparente, ela constantemente sente cansaço severo, ela não está mais satisfeita com as atividades habituais e a comunicação com os entes queridos, tornou-se difícil resolver as tarefas atuais e fazer o trabalho usual, vale a pena prestar atenção a isso e buscar o conselho de um especialista.

Na maioria das vezes, a depressão é acompanhada de baixa autoestima, autoacusações e autoflagelação constante, falta de desejo sexual e tentativas de aliviar sua condição com álcool e drogas.

Em um estado de depressão, a pessoa começa a se sentir sem valor e surgem pensamentos de conteúdo auto-acusatório. “Eu não posso fazer nada; minhas ações não fazem sentido; tudo que eu faço é inútil."

A percepção da maioria dos eventos assume uma conotação negativa: "O chefe devolveu meu relatório para revisão, ele quer me demitir", "Minha esposa me deixou, nunca poderei ser feliz em um relacionamento", "A criança teve um duque de novo, Eu sou uma mãe terrível. " Suas próprias perspectivas na depressão estão começando a ser vistas em preto.

Assim, torna-se impossível para uma pessoa confiar em si mesma, nos entes queridos, bem como fazer planos para o futuro. E quanto mais ele pensa sobre isso, mais ele afunda em seu estado sombrio.

Nas conversas sociais cotidianas, você pode ouvir o que a depressão é chamada de oscilações de humor comuns, ou a reação natural de tristeza a um evento que pode ser perturbador. “Não queria sair no fim de semana. Meu namorado não me ligou e eu estava deprimida,”- aqui está um trecho de uma conversa no telefone de uma garota em um café.

Se “a chuva caiu e passou, o sol está no mundo inteiro”, felizmente, isso não é depressão, a verdadeira perturbação não vai embora em poucos dias.

Depressão pode durar de vários meses a vários anos e tem um impacto negativo na comunicação com as pessoas, trabalho e escola. Pessoas em estado de depressão perdem a motivação para criar ou aprender algo. E em alguns casos, a agressão descontrolada aparece em outros. E precisamos da ajuda de um especialista para ver os sinais iminentes de depressão severa sob o “caráter mimado”.

Segundo as estatísticas, sabe-se que a depressão atinge cerca de 15% da população mundial, um terço da qual são mulheres. Nas famílias em que as mães sofrem de transtorno depressivo, os filhos não podem receber o calor e o apoio desejados, pois o estado psicológico da mãe é tão difícil que a empatia emocional pelo filho se torna inacessível para ela. E a criança pode desenvolver "fome emocional" ou, cientificamente, privação. Nesses casos, as crianças começam a se isolar, seu desempenho acadêmico diminui e também é difícil para elas se comunicarem com os amigos. Em crianças pré-escolares, o desenvolvimento da fala fica mais lento, o apetite e o sono são perturbados. O estado emocional de uma mãe difícil pode ser agravado por sentimentos de culpa e por sentir-se uma “mãe má”. Para se livrar de alguma forma dessa experiência opressora, a mãe pode começar a cuidar intensamente do filho das maneiras possíveis para ela. Como os sentimentos são inacessíveis a ela, o cuidado se manifesta seja no controle excessivo (superproteção), seja na tentativa de apaziguar a criança, atendendo a todas as suas necessidades (conivência). É claro que qualquer um desses extremos não pode substituir a comunicação completa entre a criança e a mãe.

No ambiente de uma pessoa com esse distúrbio, infelizmente, na maioria dos casos também é difícil encontrar compreensão. A vida moderna exige um alto nível de atividade, sendo considerado inaceitável adoecer e, mais ainda, “ficar deprimido”. Os colegas podem simpatizar, mas não por muito tempo. Uma pessoa começa a ouvir conselhos "para animar", "desistir dos problemas", é encorajada a pensar naqueles que estão muito piores devido às várias circunstâncias da vida, mas por alguma razão a pessoa deprimida claramente não está ficando mais feliz a partir desses conselhos. E então conhecidos e colegas começam a se distanciar de tal pessoa, olham com perplexidade e até mesmo com condenação.

E nem sempre é possível encontrar compreensão em casa. “Minha mãe é um homem da velha escola. Com todas as minhas reclamações, ela só fica zangada e diz que eu sou um pouco obstinada, preciso trabalhar mais ou dar à luz o próximo filho, para que "as bobagens sejam chutadas para fora". (Alevtina, 34 anos).

Portanto, as pessoas que sofrem de transtorno depressivo tentam lidar com sua condição por conta própria e procuram ajuda apenas quando o estado depressivo não permite que trabalhem, resulta em doença grave ou pensamentos suicidas.

MODELO PSIQUIÁTRICO

De acordo com as tendências modernas, na psiquiatria, as causas da depressão são divididas em internas (endógenas) e externas (exógenas). Ao mesmo tempo, fatores etiológicos internos podem estar associados a uma predisposição genética e a características mentais (características do desenvolvimento psicológico de uma personalidade).

As causas exógenas da depressão podem ser (sinais de depressão):

* Perda de um amado;

* Mudança, mudança abrupta de ambiente, adaptação às novas condições;

* Doença debilitante longa;

* Trauma psíquico da infância;

Você pode indicar outros motivos relacionados ao ritmo e estilo de vida:

* Cargas constantes por muito tempo, sem a capacidade de aliviar o estresse e relaxar;

* Desordem pessoal e doméstica;

* Workaholism;

* Fenômenos sazonais - falta de luz e calor no final do outono e inverno, deficiência de vitaminas na primavera;

* Situação tensa na família ou no trabalho;

* Discordância interna com os requisitos do meio ambiente;

* Crises de idade.

TIPOS E CLASSIFICAÇÃO

Na classificação da depressão, comum na psicologia e na psiquiatria russas, costuma-se distinguir a depressão simples da complexa (com curso severo e que requer tratamento medicamentoso sério) - neurótica e psicótica.

As depressões neuróticas incluem: depressão ansiosa-agitada, apatia-abulic, reativa e outros tipos de síndromes depressivas.

- A depressão agitada pela ansiedade é caracterizada por uma combinação de sentimentos de saudade do passado e ansiedade em relação ao futuro. Na maioria das vezes, ocorre em pessoas de meia-idade e idosos, sendo uma das manifestações das crises relacionadas ao envelhecimento. Infelizmente, essas formas da doença na sociedade são frequentemente percebidas como "caráter deteriorado", agravando ainda mais a condição do paciente. Frases como “antes a linguiça era mais gostosa e as pessoas são mais gentis”, típicas de quem sofre desse tipo de depressão. Costuma-se falar de oportunidades perdidas, o futuro é visto em cores escuras, ouve-se o medo de perda, morte ou divórcio. Ao mesmo tempo, pode não haver razões objetivas para tal ansiedade.

- Depressão APÁTICO-ABULICA. A depressão nessa forma é descrita na clínica como "um déficit de impulsos com queda na vitalidade". Uma ilustração pode ser as palavras de Marya Iskussnitsa: "O que vai, que servidão - todos iguais, todos iguais."A depressão apática pode ocorrer durante a gravidez, logo após o parto ou em casos de doença grave. Com este tipo de depressão, uma pessoa pode continuar a trabalhar e realizar outras ações habituais, mas apenas por necessidade, sem um desejo interior, estando em estado de “congelamento” ou como se estivesse “atrás de um vidro”. É impossível superar a preguiça e a apatia por conta própria, pois uma pessoa que sofre muitas vezes não vê necessidade de lutar e não quer se esforçar para se curar. Para a depressão apática, pensamentos suicidas e tentativas de suicídio por parte do próprio paciente geralmente não são característicos.

- A depressão REATIVA é a reação do paciente a crises ou eventos traumáticos que ocorrem em sua vida. Esses eventos incluem divórcios, participação em emergências, violência vivida, falência financeira, morte de entes queridos. Nesse caso, uma pessoa pode indicar com precisão a causa e a hora do início de seu estado emocional grave.

- depressão descoberta. Acontece que uma pessoa vai há muito tempo a médicos de diferentes perfis com queixas de dores e desconfortos em diferentes órgãos. O cartão é preenchido com vários diagnósticos, desde distonia vegetativa-vascular até doenças gastrointestinais ou distúrbios hormonais. O tratamento é prescrito, os sintomas passam, mas depois de um curto espaço de tempo, novas queixas aparecem e tudo começa de novo. Acontece que os médicos não encontram motivo para queixas, não conseguem diagnosticar e identificar a causa da doença, e o paciente passa meses por vários centros clínicos.

A depressão disfarçada ou latente pode estar oculta sob os sintomas somáticos. Ao mesmo tempo, os sinais de desânimo, via de regra, podem não ser percebidos pela própria pessoa e pelos demais.

A depressão PSICÓTICA é um transtorno afetivo mais grave no qual, além dos sintomas depressivos típicos, existem sinais de psicose, como alucinações (por exemplo, vozes açoitando e acusando uma pessoa), ideias delirantes, medos infundados e múltiplas fobias implantadas. Em tal estado, o teste de realidade é fortemente violado em uma pessoa: ideias estranhas e ilógicas aparecem. Por exemplo, pode haver confiança de que um terrível castigo divino o aguarda devido à sua completa insignificância. Algumas pessoas não conseguem sair da cama o dia todo, não cuidam nem um pouco de si mesmas, da casa e dos filhos. Se, com uma versão neurótica da depressão, uma pessoa pode de alguma forma se distrair, então seus pensamentos sombrios se tornam seus companheiros obsessivos. Ele não sabe as razões de tal condição grave. A condição é agravada por um sentimento de vergonha e culpa por si mesmo e pelos próprios pensamentos. Percebendo sua própria discrepância, a pessoa deixa de se comunicar com os outros para esconder essas experiências.

O perigo da depressão psicótica também reside no fato de que, após seu primeiro episódio, o risco de transtorno bipolar, ou psicose maníaco-depressiva, aumenta. É um distúrbio afetivo grave no qual episódios de mania (humor eufórico) e depressão se alternam. O principal sintoma desta doença é uma mudança de humor sem motivo aparente, independentemente de fatores externos. Todos podem ficar de mau humor de vez em quando quando enfrentam situações difíceis e sentir alegria quando algo bom acontece. Este não é o caso do transtorno bipolar. TIR é uma condição complexa em que a mania leva à insônia, inadequada à elevação do humor eufórico e uma sensação de onipotência, que pode durar vários dias e ser ainda mais complicada por alucinações, colapsos nervosos, desorientação e paranóia. Mudanças de humor, de depressão severa a comportamento maníaco, podem durar de horas a anos. Esta doença também é caracterizada por um grave comprometimento do pensamento crítico. Torna-se difícil para uma pessoa perceber o mundo e funcionar em sociedade. Este tipo de depressão requer hospitalizações (frequentemente repetidas) para tratamento médico sério.

MODELO PSICOLÓGICO

Quanto aos pré-requisitos psicológicos para a depressão, os psicólogos identificam uma série de necessidades, cuja satisfação é um pré-requisito para o conforto psicológico de uma pessoa. A depressão é um sinal de que a necessidade de afeto e de manter relacionamentos próximos não é satisfeita. Isso pode ser devido à perda real de uma pessoa importante, o que é muito difícil de aceitar. No caso de uma “perda com peso”, por exemplo, em uma situação de divórcio, a perda não é vivida por causa da esperança de reunificação, e em caso de morte de um ente querido, o processo normal de luto é “Inibido” por causa de uma relação conflituosa com essa pessoa ou pelas circunstâncias trágicas de sua morte súbita; em qualquer caso, a tristeza não pode ser vivida e aceita conscientemente e “se transforma” em sintoma somático ou neurose.

Outro pré-requisito psicológico para o início da depressão é a proibição na família da manifestação de certos sentimentos. A depressão na sociedade é muitas vezes confundida com uma manifestação de tristeza, mas na tradução o termo "depressão" significa "depressão", que reflete com muita precisão a essência deste transtorno - a fim de evitar experiências ou sentimentos dolorosos que são difíceis de enfrentar, todo o espectro emocional é suprimido, incluindo experiências positivas e agudamente negativas. Tristeza e tristeza são experiências vivas que transmitem o significado de uma determinada situação, enquanto na depressão, a pessoa sente a morte interior e a falta de sentido do que está acontecendo.

Alguns pais ficam ansiosos quando seu filho está triste ou chateado, então eles apenas encorajam um comportamento calmo ou alegre. E numa situação em que é preciso chorar algo e deixar ir, para entender o que realmente te incomoda, o filho em crescimento fica confuso em suas experiências, elas o assustam. Ele tenta se distrair deles ou negar, mas a tensão interna aumenta e um dia "se derrama" nos primeiros sintomas. Além disso, quem sabe reconhecer e expressar sua tristeza espera o apoio e a ajuda de outras pessoas, ao contrário de quem está deprimido.

Depressão visa estimular as pessoas ao seu redor a demonstrarem maior cuidado e atenção para com o sofredor, mas não contribui para uma relação plena, pois não traz a satisfação e tranquilidade desejadas, a pessoa vivencia melancolia e ansiedade.

A dificuldade de expressar sentimentos no espectro agressivo também é uma marca registrada de muitas pessoas com transtornos depressivos. Não ensinada na infância uma expressão "saudável" de agressão para se defender, sentir o direito de defender suas fronteiras e conquistar seu "lugar ao sol", o deprimido se agride a si mesmo para controlá-la e proteja os relacionamentos com outras pessoas, como ele mesmo parece, da destruição. Mas, na realidade, isso se transforma no fato de que a vitalidade de uma pessoa cai drasticamente (tanta energia é gasta em suprimir sentimentos!), Ela não conhece suas necessidades e não sente limites, permanece na posição de uma vítima, sente constantemente sem valor e culpado - a agressão reprimida e inconsciente o destrói por dentro, voltando-se contra si mesmo.

Uma das estratégias terapêuticas para lidar com a depressão é ajudá-lo a se conscientizar e expressar com segurança seus sentimentos, antes que eles se transformem em autoagressão e psicossomática.

Existem técnicas e técnicas que permitem dar espaço e encontrar uma forma de expressar qualquer experiência, incluindo a experiência do espectro agressivo. Qualquer sentimento pode ser experimentado se você tiver a coragem de vivê-lo (A. Mokhovikov). Como resultado de um trabalho tão difícil, mas necessário - e a depressão não deve ser ignorada - recursos vitais são liberados para criar relacionamentos qualitativamente novos com outras pessoas e, acima de tudo, consigo mesmo, nos quais não haverá lugar para a depressão..