Atenção E Proximidade

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Atenção é a concentração da consciência e seu foco em algo que é importante para uma pessoa.

Nem sempre é comum percebermos em que exatamente estamos prestando atenção e, às vezes, parece-nos que passamos um tempo integral com alguém na época, como talvez estivéssemos no telefone durante metade desse tempo.

Neste artigo, gostaria de tocar mais no tópico da atenção que um pai dá a seus filhos, porque isso é extremamente importante e, muitas vezes, um problema significativo.

Vamos imaginar uma família: um marido, uma esposa e um filho. De alguma forma, eles moram no mesmo apartamento: o pai passa o tempo no telefone ou assiste à TV depois do trabalho, ou se encontra com os amigos, toma uma cerveja ou (bem, de repente) vai ao treino. A mãe passa roupa, lava, cozinha, senta ao telefone ou, por exemplo, faz bordados. A criança de alguma forma cresce sozinha, faz suas próprias coisas, às vezes se incomoda com as aulas, mas em geral, ela já é uma criança totalmente independente, então não precisa de muita atenção dos pais (como os pais podem pensar).

Chega um momento em que marido e mulher decidem se separar, vão embora, e a criança mora a maior parte do tempo com a mãe e vê o pai no fim de semana. Papai parece estar se preparando para um encontro com a criança, agora ele organiza o passatempo deles, e eles têm tempo apenas para os dois. Não é apenas uma criança andando em algum lugar próximo, piscando na frente de um aparelho de TV, mas essa pessoa está aqui, por perto, sua atenção está voltada uma para a outra, e o pai precisa usar esse tempo com benefício. Nesse momento, o pai de repente percebe que não conhecia realmente seu filho, ele nem mesmo o conhecia como pessoa, já que não dava muita atenção a isso, não dirigia sua atenção exclusivamente para ele, para o filho e a criança dele tirar.

A atenção, sua consciência, foco, estabilidade nos dão a oportunidade de aprender algo, e quanto melhor for a atenção, melhor será a cognição. Quando damos o máximo de nossa atenção, mesmo que por um curto período de tempo, às relações humanas, desenvolvemos incrivelmente a mente e damos uma enorme contribuição para o desenvolvimento das crianças. Pode parecer que filhos adultos quase não precisam da atenção dos pais, mas não é assim, pois ainda são crianças, e pelo menos 20 a 30 minutos por dia que você vai dedicar exclusivamente a ele, deixando seu telefone em outra sala e perguntando como ele passou o dia, quais planos, sonhos, desejos ele tem, ou apenas sentar-se silenciosamente ao lado dele apenas dando a vocês a oportunidade de ficarem juntos e estarem completamente em sua atenção, são incrivelmente importantes para a criança. É verdade que com adolescentes pode ser difícil que isso precise ser feito nos momentos em que ele permite que se aproxime de você.

Infelizmente, nem todas as pessoas podem suportar a intimidade com um parceiro, filhos, pais, amigos, e durante o contato com essas pessoas estão prontas para falar sobre qualquer coisa, ou fazer qualquer coisa juntos (mudando a atenção para algo), apenas para não permitir que apareça sutilezas e, para alguns, vulnerabilidades. As razões para isso podem ser muito diferentes, principalmente, é claro, falhas no relacionamento entre pais e filhos. A realização de psicoterapia permite que a pessoa, em certa medida, passe pelos estágios da infância de relacionamento com a mãe, e depois tenha a oportunidade de viver uma vida melhor e não ter problemas de intimidade.