(não) Hora De Perdoar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

eu Aceito prontamente o imperativo moral de “perdoar”, pois o perdão pode ser uma força poderosa que cura e reconcilia

E ainda, considero necessário falar para as muitas obras quase espirituais (que estão cheias de blogs, revistas, livros), onde o perdão é visto como uma panacéia para a dor e ressentimento, e um "passo para a felicidade", sem a mais leve menção de muitas situações, pessoas, estágios vivendo a lesão quando esse conselho não ajuda. Muitas vezes, esse conselho assume uma forma abertamente ofensiva, sugerindo que se não podemos perdoar, significa que estamos nos agarrando ao passado, focando na negatividade, escondendo uma pedra em nosso peito, desejando vingança, viciados em adrenalina, permanecendo na posição da vítima, assumindo uma posição defensiva, ficando na posição de "nunca perdoar", ao invés de irradiar benevolência e misericórdia. Esses julgamentos não apenas neutralizam a dor real, mas também desvalorizam as tentativas de análise intelectual do trauma que muitos estão experimentando. Além disso, as atitudes por trás de tais declarações podem levar à vergonha, fazendo com que a pessoa acredite que algo está errado no processo natural de recuperação de uma lesão ou traição. E o perdão não é o primeiro (talvez nem mesmo o segundo ou terceiro) estágio. A verdade é que muitos não perdoam simplesmente porque ainda não é hora para isso, só precisam de um certo período para seguir seu caminho, para se fortalecerem. Isso é correto e razoável.

É alarmante como os psicólogos podem ser antipsicológicos. O perdão não pode ser o melhor remédio para todos, sempre. Na verdade, você pode até ficar doente com isso. Uma pessoa com quem conversei expressou pensamentos que são familiares a muitos: “Na época em que pouca coisa me prendia nesta vida, meu novo terapeuta me ajudou muito. Quando comecei a revelar a ela a verdadeira história do que tinha sido feito para mim, ela NÃO estava falando sobre perdão."

6 RAZÕES (AINDA) PARA NÃO PERDOAR

1. Aqueles que forçam o perdão ignoram o fato de que a raiva segue naturalmente a mágoa e precisa ser integrada, em vez de erradicada, como uma bactéria causadora de doenças.

Ao contrário dos equívocos comuns, raiva contém poder elementalque pode ser integrada - uma força que dá a uma pessoa a oportunidade de se defender, reduzir a probabilidade de lesões no futuro, ganhar força interior e autoconfiança. A pesquisa mostrou que o perdão em excesso pode minar a auto-estima [1] e levar a maiores problemas de relacionamento e parceiros menos aceitáveis. A ideia é que apresentar algum grau de sua raiva pode ser curativo e produtivo. Ouça a voz convincente de uma mulher: “Quanto a mim, desisti da ideia do Grande Perdão. Toda vez que ouvia outra versão de tal sermão - “Perdoe-me por ser curado! ", Ou:" Você só se prejudica se não perdoar!”- Gostaria de saber como isso se relaciona com um membro da minha família que me agrediu sexualmente. No final, eu disse: “Foda-se. "Às vezes estou com raiva, às vezes calmo."

2. Incentivar as pessoas a se livrarem da raiva, antes do curso natural do processo, suprime e prejudica … Quando a raiva ou o desejo de vingança são suprimidos, eles se internalizam (vão para dentro).

E o que há de tão ruim nisso? A raiva empurrada para dentro muitas vezes se manifesta como uma crítica interna poderosa, dolorosa e destrutiva, e age como sal sobre uma ferida que esperamos curar. Além disso, a raiva reprimida pode levar à depressão, dificuldades de relacionamento e inúmeros problemas de saúde, como hipertensão, problemas cardíacos, dores de cabeça, problemas digestivos e muito mais. 3. Se aconselharmos uma pessoa a perdoar enquanto a ferida ainda está recente, existe um grande risco de ignorar a dor que ela está sentindo. Parece óbvio: convencer uma pessoa a perdoar rapidamente é uma manifestação de insensibilidade. Mas nem todo mundo entende isso. Já trabalhei com muitas pessoas que foram feridas pelo cônjuge ou que foram aconselhadas a fazer isso quando crianças. Cada um tem sua maneira de enfrentar a dor e a traição, e o tempo necessário pode ser diferente, dependendo da força da dor infligida, do processo natural da pessoa e da reação das outras pessoas com quem compartilha essa dor. O desejo de perdoar, sem sensibilidade a esses detalhes, não ajuda; isso dói e envergonha. Qual é o período em que a ferida "ainda está fresca"? Às vezes são dias, às vezes são meses e às vezes são anos.

4. O conselho para perdoar nega o valor de confrontar o agressor

E se eu lhe dissesse que o perdão fácil demais torna a pessoa que o magoou mais propensa a fazê-lo novamente? Portanto, foi exatamente isso que o professor James K. McNulty descobriu, a saber, que aqueles que perdoam facilmente seus transgressores têm duas vezes mais chances de serem maltratados repetidamente. Dito isso, o confronto com o agressor pode não apenas melhorar sua vida, mas também ajudar a tornar o mundo seguro para outras pessoas.

Imagine que o bullying, a violência, o ressentimento e a discriminação podem ser bastante reduzidos, se não totalmente eliminados por meio do confronto. Um dos meus interlocutores disse: “Mesmo no nível mais básico, simplesmente divulgar que algumas pessoas estão causando sofrimento a outras já é uma forma de levar à mudança. Afinal, tanta injustiça acontece só porque ninguém fala sobre isso."

5. A adequação do conselho de "perdoar" também depende de quem pede perdão a quem

Não vale a pena explicar que um agressor que pede perdão à vítima provavelmente não o está fazendo por uma preocupação genuína com os interesses dela. Mas é isso que está acontecendo em todo lugar. Vale a pena acreditar nas instruções de uma pessoa que o convence a perdoar o ofensor, se o tratar com simpatia ou se tiver vínculo financeiro? Pode ser um pai que ensina que você precisa perdoar o outro, uma instituição religiosa que acredita que você precisa perdoar um clérigo, um político que busca progredir na carreira, um amigo que não consegue compensar o dano causou, ou apenas uma pessoa pela qual o seu agressor está mais perto do que você. Sempre que houver algum conflito de interesses, esteja alerta e vá devagar antes de tentar perdoar. 6. Se é recomendado perdoar ou não prestar atenção a um grupo que experimentou opressão prolongada, isso geralmente é uma manifestação de ignorância e levanta suspeitas. Postagem após postagem, artigo após artigo pregam o perdão, sem abordar o trauma do preconceito social persistente e da marginalização. Em vez de prestar atenção a essas doenças da sociedade, fala-se do perdão como se fosse um processo puramente individual: uma pessoa perdoa a outra. Em certo sentido, as noções tradicionais de perdão ignoram alguns dos traumas mais profundos de nosso tempo, e tal conselho pode ser visto como ignorância, até mesmo cumplicidade, ao olhar para a história da raça, gênero e outras questões de diversidade. Primeiro, ele desconsidera os grandes sucessos de mulheres, negros, gays, judeus, pessoas com deficiência e outros grupos marginalizados que pegaram as sementes do ressentimento e da raiva e as cultivaram na ação pública. Eles não apenas praticaram o perdão.

Eles usaram a energia de sua raiva, sede de vingança, raiva para levantar suas armas e voz para o bem de muitos, incl. para desenvolver o Projeto Democrático da América. Em segundo lugar, ignora o fato de que ainda existem preconceitos poderosos e o trauma que eles causam não são apenas uma relíquia do passado. Devemos perdoar os ofensores enquanto eles continuam a prejudicar? Finalmente, esse conselho geralmente vem de indivíduos ou grupos que têm mais poder na sociedade ou estão interessados em remover a desculpa para descobrir sua própria culpa ou para corrigir os problemas de que muitos sofreram. Isso nos leva à pergunta: “Os que escrevem tais artigos nada sabem sobre a história dos feitos das gerações passadas, cujas consequências recaem sobre outros, uma história que ainda vive? Eles escondem uma esperança inconsciente de que é possível se livrar da culpa sem corrigir as consequências? Você não pode se ressentir do racismo em Ferguston e imediatamente pregar o perdão como a única maneira possível de se livrar da dor e da injustiça. Os psiquiatras negros Lliam Grier e Price Cobbs destacaram essa questão em seu trabalho seminal, Black Rage, afirmando:

"Vemos o maior perigo no fato de que pessoas sem escrúpulos podem usar a psicoterapia como meio de controle público, a fim de convencer o paciente a aceitar seu destino." [2]

O perdão pode ser doce e curativo, e é verdade. Mas, por favor, antes de aconselhar a perdoar, considere a extensão e variedade do trauma, bem como a natureza da pessoa ou grupo que você está aconselhando. Se promovermos o perdão como uma prática geral, ficamos cegos para muitas coisas, e essa cegueira age como sal nas feridas e vergonha para aqueles a quem é muito cedo para perdoar.

[1] Laura B. Luchies, Eli J. Finkel, James K. McNulty, Madoka Kumashiro, "O efeito capacho: Quando o perdão corrói o respeito próprio e a clareza do autoconceito." Journal ofPersonality and Social Psychology, vol. 98 (2010): 734-749. [2] William H. Grier e Price M. Cobbs, Black Rage. (Eugene, OR: Wipf & Stock Publishers, 2000).

David Bedrick, J. D., Dipl. PW

"Perdão? - Obrigado, agora não"

Tradução: Maria Makukha