Fazer Amor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Fazer amor

Este artigo não é uma instrução de uso, é um conhecimento que desejo compartilhar e que, espero, ajudará a expandir a imagem do mundo daqueles que se interessam pelas causas dos relacionamentos disfuncionais.

Navegação pelo artigo:

O que é o amor. Abordagem psicológica.

"Para amar à sua maneira." Tipos de amor.

Amor e estresse. A neurofisiologia do amor.

Quão inconscientemente o amor é experimentado. Abordagem psicanalítica.

O que é o amor. Abordagem psicológica

"NS. Fromm (1990) escreve que “quase nenhuma palavra é cercada por tamanha ambigüidade e confusão como a palavra“amor”. É usado para se referir a quase todos os sentimentos que não estão associados a ódio e repulsa. Inclui tudo, desde o amor pelo sorvete ao amor pela sinfonia, desde a simpatia leve ao sentimento mais profundo de intimidade. As pessoas se sentem amorosas quando estão "apaixonadas" por alguém. Eles também chamam seu vício e sua possessividade de amor. Eles realmente acreditam que nada é mais fácil do que o amor, a dificuldade está apenas em encontrar um objeto digno e atribuem o fracasso em encontrar a felicidade e o amor ao azar em escolher um parceiro digno. Mas, apesar de toda essa confusão e pensamento positivo, o amor é um sentimento muito específico; e embora todo ser humano tenha a capacidade de amar, cumpri-la é uma das tarefas mais difíceis. Isso é cuidado, responsabilidade, respeito e conhecimento. Cuidado e responsabilidade significam que o amor é uma atividade, não uma paixão que se apoderou de alguém, e não um afeto que conquistou alguém "**

Considerando as diferentes interpretações do sentimento de amor entre filósofos, psicólogos, neurocientistas, pode-se destacar os principais sinais - cordialidade e afeto. A cordialidade se manifesta em ternura, carinho, abraços e beijos. “Apego - em uma necessidade estável de se comunicar com essa pessoa e proximidade com ela” **. Esses dois parâmetros também são inerentes ao apaixonar-se e à amizade, mas diferem funcionalmente porque diferentes sistemas neurofisiológicos estão envolvidos na experiência do amor, da paixão e da amizade.

Vivendo o amor, experimentamos uma afeição íntima pelo outro e, ao nos separarmos do objeto de amor, a pessoa sente uma perda irreparável.

“Amar do seu jeito.” Tipos de amor

Você provavelmente já ouviu a expressão: "Ele me ama, mas à sua maneira." Cada pessoa tem seu próprio estilo único, tanto no modo de vida, na vestimenta quanto na manifestação do amor. O sociólogo canadense D. Lee, após analisar milhares de citações sobre o amor, identificou seis estilos principais de manifestação desse sentimento:

1) eros - passatempo de amor apaixonado, lutando pela posse física completa. Esse amor costuma ser chamado de amor à primeira vista. É caracterizada pela admiração romântica, pela beleza do corpo do parceiro. Possui um matiz sexy poderoso e pode ser simbolizado em vermelho. Ele rapidamente se inflama e desaparece, mas também pode se desenvolver em um amor profundo e duradouro;

2) ludus (traduzido do lat. "Brincar, como um passatempo"), é simbolicamente representado em amarelo. O amor sensual é um jogo que não difere na profundidade dos sentimentos e permite a possibilidade de ter vários parceiros. Nesse estilo, o parceiro pode ter vários "recuos" ou "muitos apegos", o que inconscientemente não permite um apego muito profundo a um deles. No entanto, por meio da proximidade emocional, existe a oportunidade de construir um relacionamento leal e de confiança;

3) storge (traduzido do grego "ternura", "simpatia") - amor-amizade calmo, caloroso e confiável, simbolicamente representado em azul. Este estilo pode se desenvolver a partir de amizades, é repleto de charme, tranquilidade e confiabilidade;

4) pragma (traduzido do grego.“A arte de fazer a coisa certa”) - surge da combinação de ludus e o storge é simbolizado em verde - amor racional e facilmente controlável pelo cálculo. Este lado do amor é estável, equilibrado. O parceiro tem uma ideia clara do que é importante para ele ver em seu parceiro. Em um relacionamento, eles negociam, freqüentemente concluem contratos de casamento e seguem os acordos acordados. Tem todas as chances de se desenvolver em um sentimento profundo e intenso;

5) mania (traduzido do grego "fúria, loucura") - aparece como uma combinação de eros e ludus, a cor é laranja. O amor irracional é uma obsessão, para a qual a insegurança e a dependência do objeto de atração são típicas. O parceiro é frequentemente idealizado, ascendendo ao céu, como resultado do qual surgem ciúmes insanos, ansiedade difícil de controlar e pensamentos obsessivos;

6) agape (traduzido do grego "dar", "amor divino") - amor altruísta-doação, a síntese de eros e storge, representada em púrpura. É caracterizada pelo desejo de felicidade e bem-estar de um ente querido, paciência, falta de exigência e constância.

Para as mulheres, as manifestações estórgicas, pragmáticas e maníacas de amor são mais características, e o amor erótico e especialmente o amor humano é mais característico dos homens jovens. D. Lee acredita que os estilos permanecem os mesmos ao longo da vida. E, ao mesmo tempo, você pode rastrear algumas de suas mudanças regulares.

Por exemplo, para homens de até 30 anos, os estilos eros e ludus são mais característicos. Estilo Storge - experiente na fase de constituição de uma família. E só com o tempo, os relacionamentos podem se transformar em um estilo ágape.

Amor e estresse. A neurofisiologia do amor

O que acontece em nosso corpo no nível bioquímico quando experimentamos nos apaixonar, amar, sentir afeto?

Córtex (neocórtex) é responsável pela inteligência. Ela é responsável por racionalizar nossas escolhas emocionais (sistema límbico do cérebro) e arcaicas (cérebro reptiliano).

Sistema límbico “Faz” escolhas emocionais inconscientes de acordo com a imagem interna ideal do parceiro, que se desenvolveu a partir da experiência de interação com figuras significativas na infância. Nesse caso, a parte crítica é descartada, os lados exclusivamente atraentes de mães, pais, avós, professores, personagens de filmes, etc. são escolhidos. Assim, são recriados os sentimentos de descuido, conforto, segurança, que já existiam na infância ao se comunicar com essas pessoas, ou elas pensam no que seriam. Se, por exemplo, o pai deixou a família cedo e a criança foi deixada com uma mãe emocionalmente fria, então as fantasias sobre o pai ideal que desafiam as críticas objetivas podem afetar fortemente a expectativa infantil infantil do parceiro ideal, a quem "Eu vou conhecer e entendo imediatamente que esta é minha. metade ".

Sistema reptiliano cérebro (instintos, sobrevivência, autopreservação). O cérebro reptiliano ativa a agressão, o impulso sexual, o desejo de dominar, de ser o único dono, de controlar, de ser implacável. Os impulsos mais fortes e difíceis de controlar são evocados. Nesse nível arcaico, a mulher escolhe o homem mais forte, com mãos fortes, diretas e brutais. Um homem escolhe uma mulher com seios volumosos e quadris proeminentes. No nível de biossistência, uma mulher é escolhida para alimentar e ter filhos, um homem para proteção e apoio. Essas necessidades são geneticamente inerentes e por mais que sejam suprimidas pelo intelecto, elas vão "escalar", sublimar em outras manifestações às vezes patológicas.

O estresse junto causa um surto endorfina, hormônios de alívio da dor, consciência intoxicante. Esses estados agradáveis estão associados à pessoa que estava por perto e contribuem para o fortalecimento do apego.

Assim, quando a imagem de um objeto interno ideal coincide com um sujeito externo, o amante experimenta um estado - como numa névoa, os pensamentos se confundem, a linguagem não obedece, os batimentos cardíacos se aceleram. Ele quer estar por perto o tempo todo e continuar a vivenciar esses sentimentos. Produzido hormônio dopamina, o que também contribui para atender às necessidades do cérebro reptiliano.

Quaisquer alterações na homeostase (artigos "O que é estresse", "Tipos de estresse") causam uma resposta ao estresse que leva à liberação adrenalina que contribui para superar o nível usual de capacidades. O homem está pronto para mover montanhas.

A liberação de endorfina simultaneamente reduz o nível de alegria - serotonina, portanto, apaixonar-se costuma estar associado a sofrimento e depressão.

Quanto mais tempo duas pessoas estão em um relacionamento, mais há uma diminuição no nível dos hormônios listados e a fase de calma e equilíbrio começa. Nesse relacionamento, com contato tátil frequente, os hormônios são produzidos. vasopressina e oxitocina (artigo "hormônios do estresse"). Esses hormônios ajudam a fortalecer o apego emocional, a ternura um pelo outro.

O sistema hormonal cria uma dependência emocional, semelhante à dependência do viciado em relação à droga usada. Eu gostaria de experimentar esses estados cada vez mais.

Quão inconscientemente o amor é experimentado. Abordagem psicanalítica

Se um parceiro na comunicação tenta transmitir apenas emoções positivas, o outro tem a sensação de perigo de uma reaproximação excessiva. É impossível chegar perto um do outro indefinidamente. Inconscientemente, a reaproximação excessiva (cada uma tem sua zona de segurança) causa o medo de se dissolver repentinamente, de se perder. Na abordagem analítica, manifesta-se assim um conflito interno - por um lado, quer-se voltar ao paraíso - ao ventre materno, quando tudo é comum, quando todas as necessidades foram satisfeitas e havia completa bem-aventurança: a criança e a mãe é um único organismo. Mas, por outro lado, há uma consciência de si mesmo como uma unidade pessoal separada e há necessidades de auto-realização que não podem ser realizadas, sendo parte de alguém que satisfaz suas necessidades de comida, calor, conforto, proximidade emocional. Irritação, nojo - aqueles sentimentos que ajudam a se distanciar a uma distância segura. Conflito, manifestação de raiva é uma forma inconsciente de estabelecer limites que garantam a segurança pessoal. Às vezes, o parceiro busca outros apegos. Isso significa não apenas traição, mas também imersão no trabalho, em novos hobbies, projetos, etc. Ao mesmo tempo, um excesso de emoções negativas: críticas, importunações, exigências, quando não são mais percebidas, leva à indiferença.

Você precisa ser congruente e autêntico em seu relacionamento. Não se sacrifique, mas permaneça no relacionamento

Isso significa:

- ficar chateado quando ofensivo, triste

- dizer “não” quando não quiser, denotando seus limites

- mostre ternura e fale sobre o seu amor

- apesar de um bom relacionamento, não tenha medo de frustrar seu parceiro se você discordar de algo

- é importante mostrar uma variedade de emoções

- aprenda a vivenciar e ter empatia sem demonstrar piedade infantilizante por seu parceiro

- aprenda a falar sobre seus sentimentos sem tocar na personalidade de seu parceiro

No próximo artigo, “Fazendo amor. Como manter um relacionamento”consideraremos as seguintes questões: etapas de desenvolvimento do amor a exemplo da parábola“Mulher-Esqueleto”; como um psicoterapeuta pode ajudar um cliente pelo método do "simbolismo" da psicologia profunda ao passar por crises em um relacionamento.

Lista da literatura usada:

*PARA. Estes "Correndo com os Lobos"

** E. P. Ilyin "Emoções e Sentimentos"

S. Dimitrova "Rumo ao Amor"

Ilustração retirada do site