Era Uma Vez Uma "Zona De Conforto", Grande E Forte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 21:02

Cada um de nós tem a sua “zona de conforto” - este é o mundo onde vivem os nossos hábitos, estereótipos, princípios, em geral, tudo o que foi aceite por nós e se tornou conveniente desde a infância

Parece que em um ambiente tão compreensível e familiar, você pode viver toda a sua vida sem mudar nada. Mas então uma das necessidades humanas básicas para o desenvolvimento dificilmente será realizada, porque desenvolver significa sair da "zona de conforto". E o modo de vida bem estabelecido pode não ser agradável e requer mudanças, mas aqui novamente significa sair das circunstâncias usuais da vida e rever sua “zona de conforto”. Será mais como a vida em uma "caixa" com paredes de nossos medos de sair para o mundo exterior, no qual pode ser aconchegante, mas apertado, triste e desinteressante. E sair da “caixa” é dificultado pelo medo e por uma sensação de total incerteza diante de possíveis mudanças.

E então muitas vezes acontece que uma mulher que viveu por anos em uma relação traumática, mas dolorosamente compreensível, não se atreve a mudar algo e descobrir como pode ser diferente …

Ou ele deixa seu sonho de infância não realizado para aprender a dançar e assim se tornar mais feminino e feliz, encontrando muitas desculpas da série "sem tempo" …

Pois bem, ou evita novos encontros, conhecidos, comunicação, querendo secretamente se tornar mais sociável e ampliar o círculo de contatos.

É importante entender que fazemos a vida como ela é, o que significa que está em nosso poder e interesse começar a tentar o que não tentamos, fazer o que não fizemos, ver o que não vimos, para reconhecer o que não sabíamos. E se os medos forem muito fortes ou o passado não for vivenciado, o apoio psicológico profissional será um assistente fiel.

Deixe-me lembrar que a vida é aqui e agora, e não amanhã e ontem, então me proponho a viver plenamente, expandir a “zona de conforto” e experimentar algo novo e incomum a cada semana (ou com maior frequência)