2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Qual é a diferença entre o primeiro e o segundo? Em outras palavras: se você quer se tornar rico e bem-sucedido, não vá à psicoterapia. Uma declaração categórica, não é? Mas isso é parcialmente verdade. Por que é que? Crescimento pessoal - a partir da palavra crescimento, envolve a aquisição de algumas qualidades para atingir a eficiência. Se você deseja ter sucesso em sua área, você pode se concentrar nas qualidades necessárias para essa área. Por exemplo, você deseja se tornar um treinador, palestrante ou ator de sucesso. O que você precisa? Boa dicção, gestos abertos, a quantidade de conhecimento sobre o tema desejado - tudo isso você adquire. Você aprende tudo isso, em outras palavras, "bombeie" a si mesmo. Isso é crescimento pessoal. Você cresce e se desenvolve, se esforça para ter eficácia pessoal, se motiva e se realiza. Hoje existem muitas maneiras de "bombear" a si mesmo e adquirir conhecimento. Você pode aprender tudo o que precisa e realizar muito organizando sua vida de forma que você suba as escadas.
Crescer. Desenvolver.
Por que a psicoterapia não ajuda nisso?
A psicoterapia é mais um movimento de amplitude do que um movimento ascendente, se você tentar descrevê-lo matematicamente. Você não ganha nada em psicoterapia além do que já está em você. A psicoterapia não é um "bombeamento" de qualidades pessoais e nem uma instrução sobre como alcançar eficácia. Isso é "escavação" de si mesmo e familiaridade consigo mesmo. E isso pode ser uma grande distração da eficiência.
A psicoterapia não contradiz o sucesso, ela torna esse sucesso um pouco mais volumoso do que você imaginava.
Assim?
Por exemplo, suponha que você queira se tornar um ator por toda a vida e aprender a arte. Você provavelmente não sabe por que quer ser ator, mas sabe exatamente o que fazer para isso. Você vai a castings, se comunica, estuda em cursos, assiste a palestras de atores famosos que compartilham dicas de como avançar na profissão.
Você cresce, mas o volume sugere motivação intrínseca.
Por que você quer se tornar um ator?
O que está parando você?
Que necessidades estão por trás desse desejo?
Como você sabe que quer ser ator e não advogado?
O crescimento pessoal envolve desenvolvimento sem responder a essas perguntas. A psicoterapia pressupõe um conhecimento do conteúdo interno desse desejo.
E muitas vezes leva ao fato de que o desejo perde sua relevância.
Se o crescimento pessoal está focado na motivação externa, a psicoterapia trabalha com o conteúdo interno.
Para se recarregar com o sucesso de outra pessoa, basta ir à formação de uma pessoa que faz sucesso na sua área, mas essa motivação pode não ser suficiente por muito tempo. É externo, não é seu.
Se você vai à psicoterapia, está em busca de um impulso interior, e isso pode levar a resultados inesperados.
Você pode descobrir que não quer ser um ator, você não precisa. Você pode perceber que a vida que está vivendo não é sua de alguma forma. Você pode perceber que tem necessidades e desejos diferentes daqueles que viu antes.
O crescimento pessoal tem uma direção - é ascendente e direto. A psicoterapia também mudou, mas essa direção é interna. Às vezes, essas direções não se cruzam, mas há um "mas" muito importante.
Se você encontrar a si mesmo e seus verdadeiros desejos, o sucesso está garantido! Porque toda a energia está nas necessidades, e quando você estiver ciente delas, será mais fácil seguir em frente. Portanto, se você deseja se tornar rico e bem-sucedido, a psicoterapia o ajudará. Só não é tão imediato e este caminho será mais longo, mais profundo e não tão direto como no caso de motivação externa e carga.
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