Ponto De Bifurcação No Desenvolvimento Pessoal Ou Como Sobreviver à Tensão Da Incerteza

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Provavelmente, todos na vida passam por momentos em que há uma "parada", uma reavaliação de valores e quando a necessidade de buscar um significado é sentida de forma muito aguda.

Uma pessoa começa a fazer a pergunta "Quem sou eu?", "Para onde estou indo?", "Para quê?", "O que eu realmente quero?" etc.

Às vezes, esse tipo de crise de desenvolvimento pessoal ocorre em um nível oculto e invisível e a pessoa pode nem mesmo consertá-la, mas sente-a como uma espécie de ansiedade. E se ele não está inclinado à introspecção e geralmente prefere ir com a corrente, então essa crise, não tendo se manifestado totalmente, não se tornará para uma pessoa aquele fulcro, aquele impulso que tornaria possível mudar algo na vida ou mudar a um novo nível de desenvolvimento.

Essas experiências, a busca de sentido, a formulação de tais questões e a busca de respostas para elas, o sentimento de impulso de mudança, se tal for definido por uma pessoa como necessário na vida, podem servir como uma espécie de trampolim no caminho para uma nova vida, para um novo eu.

A razão para esse impulso, impulso pode ser uma determinada circunstância ou situação da vida, mas a razão para isso será sempre uma predisposição interna e prontidão de uma pessoa para o desenvolvimento, um forte desejo interno de mudar algo.

E é exatamente essa a situação em que uma pessoa toma uma decisão interna de seguir em frente, mesmo quando o destino não está totalmente determinado, quando uma pessoa entende e aceita o fato de que não há mais volta, ela se encontra no “ponto de bifurcação”De sua vida e desenvolvimento pessoal.

"Ponto de bifurcação" é um termo da física que denota uma mudança na forma usual de funcionamento do sistema. Este é um estado crítico em que o sistema é muito instável, mesmo com os menores desvios da forma usual.

Ao mesmo tempo, surge a incerteza: o que acontecerá a este sistema a seguir?

Duas opções são possíveis: o sistema se tornará caótico ou se moverá para um nível de ordem novo, mais diferenciado e superior.

Você pode traduzir isso para o plano da personalidade como um sistema auto-organizador e descrever esse estado na linguagem da psicologia.

Assim, o “ponto de bifurcação” na vida e no desenvolvimento pessoal ainda pode ser caracterizado como um “ponto sem volta”. Porque durante esse período de profundo insight, tomada de decisão, mudança do modo de vida usual, a pessoa percebe que se voltar, ela vai voltar já diferente, renovada, e não será mais capaz de construir a vida, relacionamentos de acordo com os velhos padrões familiares.

"Ponto de bifurcação" significa que uma pessoa está em um estado de extrema incerteza há algum tempo, em um período de transição, e ela não sabe exatamente o que vai acontecer a seguir e como tudo vai correr. Ele pode ter alguns planos, ideias, mas muitas vezes eles servem apenas como diretrizes a fim de ultrapassar ao máximo este ponto e ainda avançar para um nível superior de seu desenvolvimento.

Este momento de incerteza é vivido de forma muito tensa e difícil.

Se você conseguir usar todos os seus recursos possíveis e resistir a este momento da verdade na sua frente, conhecer e viver experiências complexas e novas descobertas em você mesmo, então a transição para uma nova mais diferenciação, um nível superior ocorrerá e um novo espaço, novas oportunidades se abrirão para uma pessoa, e a vida se tornará mais gratificante e significativa.

Mas se não houver força ou desejo suficiente, se uma pessoa está simplesmente assustada, ela se encontrará em uma situação de caos, o que, como resultado, lançará muitas tendências destrutivas e levará à autodestruição. Isso se manifestará tanto na morte física de uma pessoa quanto na forma de sua extinção como pessoa.

Mas a morte como metáfora também ocorrerá na versão da transição para um novo nível. Afinal, uma pessoa parece renascer como pessoa e, nesse processo, algo deve morrer, definhar e algo deve renascer.

Como você lida com essa tensão de incerteza?

Em primeiro lugar, durante este período, você precisa ser muito cuidadoso e sensual consigo mesmo. Procure ouvir o máximo possível seus sentimentos, desejos, necessidades e aprenda a captar os primeiros sinais de que “algo está errado comigo agora”, para depois analisar e desmontar o que está errado e de onde veio esse sentimento. Quando o motivo estiver claro, elimine-o.

Em segundo lugar, rastrear e aprender todos os mecanismos destrutivos da atividade mental que são possíveis e inerentes a nós. Eles podem ser aprendidos na infância, ou desenvolvidos como pseudo-protetores no processo de ontogênese, isto é, já no processo de nossa vida e suas circunstâncias. Rastreie e elimine qualquer possibilidade de sua manifestação. Você precisa se concentrar na clareza de pensamento e usar toda a sua força e recursos necessários para fazer a transição.

Terceiro, é muito racional e crítico definir suas capacidades e recursos. Se há um sentimento de que não são suficientes, então também é racional e crítico avaliar o ambiente externo sobre quem pode apoiar, se necessário, com o quê e como.

E se conseguirmos suportar essa tensão da incerteza, a transição vai acontecer! E lá!…

Mas isso é outra história …