MENINAS ADOLESCENTES - UMA BELEZA MAIS LONGA. AJUDA PARA Patinhos Feios

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O início da adolescência traz muitas mudanças para a vida do filho de ontem, e a vida de seus pais está mudando: novas preocupações, novas responsabilidades, novas estratégias parentais.

Na adolescência, aumenta a importância da aparência na estrutura de valores, estrutura-se a ideia de sua própria aparência, forma-se sua autoestima, que posteriormente adquire um caráter bastante estável. A consciência da própria aparência física, seu efeito estético, é uma das condições importantes que participam ativamente na formação da personalidade do adolescente e um dos fatores reguladores de seu comportamento. A avaliação da sua aparência implica uma mudança no bem-estar e pode determinar a natureza das relações entre as pessoas.

A consciência das peculiaridades de sua aparência também afeta a formação de muitos traços de personalidade importantes em um adolescente - autoconfiança, alegria, sociabilidade, isolamento, pessimismo, irritabilidade, etc. A questão de sua própria aparência é especialmente aguda para as meninas.

A atitude em relação aos próprios dados externos nas meninas, em comparação com os meninos de um ano, é mais afetivamente colorida e ocupa muito mais espaço em seus pensamentos e experiências. Assim, uma adolescente que se considera externamente pouco atraente avalia negativamente outros aspectos de seu eu, enquanto um menino distingue claramente entre esses aspectos: ele pode avaliar negativamente sua aparência e, ao mesmo tempo, valorizar muito suas qualidades sociais ou intelectuais.

Não é fácil para as adolescentes modernas aceitarem seus dados externos, quando belezas polidas por todos os meios saem de todas as capas de revistas de moda e as mensagens "ideal", "chique", "perfeição" penetram em cada comercial. É difícil não ser crítico de si mesmo quando garotas criadas por blogueiras de beleza no YouTube estão ocupadas falando sobre a aparência umas das outras, estrelas do show business e, na verdade, todos que entram em seu campo de visão.

O sofrimento adolescente de uma menina em relação à sua aparência não deve ficar sem a atenção dos pais, pelo contrário, desejando o bem-estar da filha, os pais não devem ficar indiferentes e se comportar de maneira descuidada quanto a essa questão.

O que deveria alerta pais no comportamento de uma adolescente?

• A garota evita se olhar no espelho.
• A menina, sob vários pretextos, se recusa a ser fotografada ou se esconde atrás de outras pessoas ao fotografar.
• A menina muitas vezes se olha no espelho com uma expressão descontente ou chateada; procura um determinado ângulo do qual a suposta falha não é visível; passa muito tempo na frente do espelho em detrimento dos estudos e de outras atividades que antes eram importantes para ela.
• A garota na conversa de vez em quando toca sua "falta" perturbadora de aparência, muitas vezes toca a parte perturbadora do corpo com as mãos, tenta cobri-la ou escondê-la de várias maneiras - até mesmo absurdas.
• A menina passa muito tempo em busca de informações sobre seu “defeito” que a preocupa, busca compulsivamente por defeitos semelhantes de aparência nas pessoas públicas, e assim por diante.
• A garota começa a usar coisas de um corte obscuro para esconder suas falhas.

A preocupação excessiva com a aparência é acompanhada por letargia, relutância em se comunicar com os colegas, perda de apetite, distúrbios do sono e outros sinais de depressão.

Se vários dos sintomas acima forem típicos de sua filha adolescente, a melhor coisa que você pode fazer por ela é consultar um especialista.

No entanto, a maioria dos complexos do adolescente pode ser superada sem a ajuda de especialistas. No entanto, era desejável começar a prevenir o problema da insatisfação com os parâmetros externos já ontem, ou seja, muito antes da adolescência. É muito importante que no início da puberdade e nas mudanças de aparência a ela associadas, a menina já se tenha abordado com confiança em si mesma, para que não tenha dúvidas de que seus pais a aceitam como ela é. Olhos amorosos e cuidadosos dos pais olhando para uma garota são uma grande parte do bem-estar psicológico dela.

Às vezes, os pais, sem perceber, estimulam as meninas a prestarem mais atenção à sua aparência. Isso acontece se os pais discutem e comparam a aparência de alguém, se os pais desde cedo dizem à filha que ela tem o formato do rosto errado, cabelo muito ralo, dentes ruins, ou, inversamente, que ela é uma beleza extraordinária, o que alguns. Tudo isso faz com que a menina se olhe mais atentamente no espelho já no início da adolescência, buscando a confirmação das palavras dos pais nas reações dos outros.

Como ajudar uma adolescente complexa?

Mesmo que o tempo esteja um pouco perdido e sua filha já esteja fixada em defeitos imaginários ou verdadeiros em sua aparência, isso não é motivo para desistir. Não se deve permitir que o complexo de feiúra crie raízes em sua mente.

O que uma mãe pode fazer?

Leve um estilo de vida saudável com sua filha

A prática de esportes - atividade física, além de aumentar o tônus do corpo e afetar positivamente o humor, também permite sentir melhor o seu corpo, explorar suas capacidades e, portanto, criar os pré-requisitos para o amor por ele. Além disso, as atividades conjuntas o ajudarão a se relacionar ainda mais, desde que ambas sejam agradáveis. Você pode oferecer a menina para começar a dançar, isso irá desenvolver sua plasticidade e dar mais autoconfiança.

“Eu era um adolescente completo com complexos. Mamãe "pegou" para nós dois. Fomos ao mesmo centro de fitness juntos, mas em grupos diferentes. Com o tempo, adquirimos uma forma muito melhor juntos. Estou muito grato à minha mãe por ela não ter ignorado esta pergunta. " Valeria, 25 anos

Seja um exemplo para sua filha

A própria mãe deve tentar ter uma boa aparência, mas ao mesmo tempo não fazer disso um fim em si mesma. Seja um modelo de auto-ironia e uma atitude sóbria em relação à aparência. Fale sinceramente para a filha sobre os complexos e ansiedades que ela teve quando tinha a idade dela, conte-lhe sobre amores não correspondidos e outras experiências e derrotas, para que a menina entenda: este não é o fim do mundo.

No entanto, gostaria de abordar separadamente as mães, “rainhas da beleza”, e chamar a atenção delas para o fato de que o cultivo constante de seus dados externos na frente de sua filha levará ao fato de que sua menina desenvolverá complexos que ela pode nunca será capaz de superar. Portanto, o status de "rainha da beleza" pode lisonjear seu orgulho, mas não às custas de sua filha.

“Mamãe sempre foi ótima. É verdade, ela sempre estava linda. E eu fiquei por perto, pronto, como um cão sob comando, para fechar um botão, um fecho de corrente, entregar uma bolsa e seguir a sequência de seu perfume até a própria porta, na qual ela sorriu condescendentemente para sua filha, um cogumelo pálido. Victoria tem 34 anos.

“Nunca vi minha mãe com roupas normais. Ela usou uniforme durante toda a vida. No final de semana eu estava com roupas de casa. Agora não consigo me vestir normalmente, não sei esconder minhas falhas com roupas. Tortura insuportável todas as manhãs. Eu tiro todas as roupas do armário, trocando três ou quatro vezes. Tatiana, 26 anos.

Não moralize e tente ficar mais perto de sua filha

A mãe deve lembrar que na adolescência a máscara é o espelho da alma, a aparência não engana. Não se pode julgar um livro pela capa - esses são axiomas piedosos de outra tradição moral, um apelo irracional ao qual não só não trará o resultado desejado, mas também afastará a filha de sua mãe. Muito provavelmente, a menina vai concluir que sua mãe não a entende. Portanto, antes de tentar reformar os valores das adolescentes, é preciso reconhecê-los. Você não deve desconsiderar as preocupações de sua filha ou, pior, zombar delas. Um adolescente que vive no mundo das aparências acredita no caráter absoluto dos signos externos e é guiado pelas normas e valores que são significativos para seus pares. A autoridade dos adultos durante este período da vida cai drasticamente e isso não deve ser esquecido. Em vez de ridicularizar categoricamente o absurdo dos complexos da menina em relação à sua aparência, você deve tratar com cuidado e com grande respeito as experiências de seu filho. Além disso, não adianta negar os fatos óbvios, se de fato há uma certa falha na aparência da menina, em vez de fingir a negação disso, é melhor tentar concentrar a criança nos méritos existentes em sua aparência e uma busca conjunta de como lidar com um parâmetro externo não inteiramente satisfatório.

Só depois que a mãe mostra respeito pela ansiedade da filha com relação a alguma falta de aparência é que as idéias sobre o que é mais importante "ser do que aparecer" começam a começar discretamente.

“Uma vez eu estava indo para a festa de aniversário de um amigo. Sempre não gostei do meu rosto, especialmente do meu nariz. Eu realmente queria estar bem naquele dia. Mas nada funcionou. Comecei a chorar. Mamãe viu isso e perguntou qual era o problema. Eu disse que era feia. Ela começou a gritar comigo, dizendo que eu estava inventando tudo, que não tinha mais nada para fazer. A partir disso, fiquei ainda mais chateado e quase sem vida fui para o meu amigo. Esperei a noite toda pelo seu término. E quando voltei para casa, minha mãe perguntou: "Bem, como vai você, minha estúpida beleza?" Fiquei terrivelmente zangado e disse algo rude para ela. Então ela começou a me repreender novamente. " Vera, 30 anos.

- Ajude sua filha a encontrar seu estilo

Fazer compras pode ser o melhor passatempo para mãe e filha adolescente. Por outro lado, essas caminhadas podem se transformar em um verdadeiro pesadelo para ambos. As mães devem estar cientes de sua responsabilidade neste importante assunto. Aqui é preciso respeitar o gosto emergente da menina e as dicas discretas de uma pessoa mais velha. Para uma menina novata, o conselho da mãe é muito importante na hora de escolher roupas que enfatizem a dignidade da figura e escondam suas falhas. Para que a escolha conjunta de roupas não se transforme em uma tortura infernal, a mãe deve se aprofundar nas tendências da moda jovem e respeitar a necessidade da filha em conhecê-las. Se a situação estiver completamente paralisada, você deve entrar em contato com um estilista que o ajudará a combinar os desejos da mãe e da filha. Para muitas meninas, a comunicação com um bom estilista pode ser muito importante para superar seus complexos e ansiedades. Outra tarefa importante é encontrar um cabeleireiro com quem a menina tenha uma relação de confiança. Se necessário, a filha deve ser levada a uma esteticista.

“A melhor coisa que minha mãe fez foi me deixar em paz e convidou uma estilista que me ajudou a criar cinco conjuntos de roupas. Isso foi o suficiente para eu acordar tranquila todas as manhãs, tomar café da manhã, colocar a roupa e ir para a escola com os nervos calmos. Esta é a melhor coisa que poderia ter acontecido. Diana, 19 anos.

Para desmascarar mitos sobre beleza e ideais "promovidos"

Isso também vale a pena o trabalho. Mas vale a pena. Uma mãe pode mostrar à filha uma seleção pré-selecionada de fotos de belezas reconhecidas sem o Photoshop, para que ela entenda que a beleza no mundo moderno é uma coisa relativa. Diga a sua filha e ilustre com exemplos específicos da vida a verdade de que o charme é mais importante do que a beleza. E uma pessoa encantadora é aquela que não é limitada pelas idéias de conformidade com algum tipo de padrão.

O que um pai pode fazer?

Passe o máximo de tempo possível com sua filha

O pai é a figura mais importante na vida de qualquer menina, o primeiro homem, atitude, comportamento, cujas palavras podem inspirar confiança ou destruí-la pela raiz. Quando o pai passa o máximo de tempo possível com a menina, ela fica imbuída do entendimento de que não é indiferente, mas, ao contrário, é interessante para ele. Passar um tempo com seu pai contribui para a formação de novas impressões sobre você e a vida em geral, desenvolve e estimula novos interesses e hobbies, distrai de pensamentos pesados de menina.

Interesse-se pela vida da sua filha

Um pai genuinamente motivado pode dar uma contribuição inestimável para o desenvolvimento de uma autoimagem positiva em uma adolescente. Um pai que faz perguntas sobre o sucesso e as dificuldades acadêmicas, a qualidade do relacionamento com professores e colegas, é muito favorável.

Para amar e respeitar a mãe de sua filha

É inadmissível a criança humilhar a mãe, criticar sua aparência e desvalorizar a feminilidade.

“Meu pai disse à minha mãe que ela era uma porca gorda. Acabei de me tornar uma figura da família paterna e não tenho problemas de peso. Mas essas palavras ficaram gravadas em minha memória. É uma pena para minha mãe. Mas de alguma forma isso também se aplica a mim. Quando ele disse isso, eu também me senti nojento. E às vezes agora eu tenho essa sensação. Alla, 32 anos.

“Quando meu pai foi embora, ele disse que sua mãe não era mais uma mulher para ele. Que ela não sabe se cuidar e que criou os mesmos porcos que ela. Agora meu dinheiro me permite comprar roupas caras, visitar salões de beleza caros. E eu bebi minha mãe. Mas essa dor e ressentimento das palavras de meu pai estão para sempre em mim. Olga, 36 anos.

Conte a sua filha sobre o amor, sua atratividade e trate-a como uma menina

Um pai não deve esquecer que sua filha precisa de palavras amáveis da parte dele. Você não deve economizar em declarações de amor, elogios e apoio à sua filha. É importante que o pai não se esqueça de que está criando uma menina, e isso exige um tato especial dele ao lidar com ela. Uma menina deve ser tratada como uma menina, sempre em qualquer idade lembrando-se de como pode machucar a crítica de um pai a seus dados externos ou o deleite com a beleza de outras crianças do mesmo sexo.

“Papai era muito mais delicado do que todo mundo. Quando fiquei chateada com minha aparência, minha mãe e minha avó me atormentaram. Mamãe criticava e zombava, dizia que "entendi", e a avó, ao contrário, procurava consolar com todo tipo de jeitinho infantil, até falava com uma voz que costuma ser usada para se comunicar com as crianças. Mas papai ficou olhando tudo isso em silêncio, e depois que fui para o meu quarto, caí exausto na cama e comecei a chorar, entrei, acariciei a cabeça e perguntei: “O que há de errado com você, do que você não gosta? Quer que compremos roupas novas para você? " Como se os gatos, rasgando minha alma, desaparecessem em algum lugar com essas palavras. Eu me acalmei. " Nina, 32 anos.

“Parece que Dmitry não é meu próprio pai, mas ele era mais próximo e claro do que todos os outros. Sempre, quando gritava: "Sou feio, feio", eu subia e enxugava minhas lágrimas, chamando-me afetuosamente de "nariz empinado". E com o tempo, graças a ele, até fiquei orgulhoso do meu nariz arrebitado! " Larisa 30 anos

Em geral, todas as recomendações para os pais podem ser resumidas da seguinte forma:

- esforçar-se sinceramente para compreender a dor, a ansiedade, o desespero da filha, que surgem em resposta à rejeição de algum parâmetro externo;

- não cair no "senil" resmungando sobre a beleza espiritual, lembrando que são saudados "pelas roupas", e isso é extremamente importante para um adolescente;

- passar o tempo com a criança com benefício e prazer;

- não poupe dinheiro, tempo, esforço e nervos à criança;

- para acompanhar os tempos;

- ser feliz, amoroso, amado e belo externa e internamente.