2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
- Uma colher para a mãe, uma colher para o pai! - são essas palavras que muitas vezes causam sérios problemas a uma pessoa no futuro.
Crianças que foram forçadas a comer quando crianças estão em risco e são mais propensas a enfrentar problemas de transtorno alimentar que agora são oficialmente reconhecidos como uma doença. As formas mais graves de tais doenças são: Anorexia - recusa em comer, Bulimia - ingestão descontrolada de alimentos e excessos psicogênicos - "problemas de convulsão".
Mas, apesar disso, um grande número de mães e avós em nosso país continuam a enfiar sopas, costeletas e vegetais cozidos nas crianças.
A alimentação muitas vezes se transforma em tortura. Lendo essas linhas, muitos de vocês estão se perguntando:
- E o que fazer se a criança se recusar a comer?
A única decisão correta neste caso é “não alimente”. Concorde que nenhuma criança morreu de fome com comida.
Mas é essa decisão que quebra todos os estereótipos e encontra resistência feroz de mães e avós. A comida no espaço pós-soviético foi elevada a um culto. A comida é um teste para uma boa mãe. A recusa da criança em comer é um golpe para a auto-estima da mãe. Na verdade, como ela parecerá aos olhos de parentes e conhecidos. Não uma mãe, mas uma equidna. E a criança se torna um obstáculo para a perfeição. E para remover um obstáculo, todos os meios são bons: desde ameaças e chantagens até a perversão na culinária, na forma de arranjo artístico dos alimentos. Tudo o que a criança comia e a mãe colocava uma marca na caixa “Eu sou uma boa mãe”.
Ao mesmo tempo, a questão do benefício não vale a pena. Nenhuma mãe solteira foi capaz de me responder a uma pergunta sobre os benefícios das costeletas fritas com purê de batata, que enfiam nos filhos.
Então, o que fazer se a criança se recusar a comer?
Espere até ele ficar com fome. A criança deve despender ativamente o tempo: caminhando, praticando esportes, brincando, ou seja, deve despender energia. E aqui é muito importante organizar a rotina diária correta.
Alimente seu bebê com o que ele ama. Deixe que sua casa tenha sempre frutas e legumes frescos, queijo cottage e laticínios, frutas secas e castanhas, frango cozido, pão integral e queijo. A criança pode escolher deste conjunto o que quiser e quando quiser. Não guarde doces e salgadinhos em casa, mesmo que estejam guardados na loja, você sempre pode comprá-los, mas uma criança com fome não conseguirá "interceptar" doces na corrida.
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