Oh, Esta Zona De Conforto

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Muitas pessoas estão acostumadas a viver na máquina. Todos os dias são iguais, as ações são executadas mecanicamente e muitas vezes a pessoa nem consegue se lembrar em detalhes o que fez um dia atrás, algumas horas atrás ou alguns minutos atrás. Chega ao ponto que a pessoa aceita tudo com as mesmas emoções: boas e más. Não ter força ou desejo para definir seus sentimentos sobre uma situação ou um objeto

A pessoa se acostuma com esse estado, como com as roupas usuais, e a vida parece ser muito boa. Tipo de…

É aqui que reside o principal perigo, a que os psicólogos deram o nome de "zona de conforto", dando especial atenção ao estudo deste conceito.

Por quê?

Porque sentado na zona de conforto, a pessoa não se desenvolve. Ele está acostumado com sua rotina, acostumado com seu estilo de vida e está bastante confortável com tudo isso. Ele tem medo de mudar alguma coisa e tem medo de olhar para sua "cerca".

Por que, você pergunta, mudar algo, se está tudo bem de qualquer maneira? A vida continua sem explosões e mudanças - isso significa que é bom. Mas não.

O universo é um sistema vivo. Tudo está constantemente mudando e se desenvolvendo nele. E o homem, como parte desse sistema, foi chamado a ouvir seus ritmos e trabalhar com eles em uníssono.

Imagine um lago com uma nascente. É preenchido por ele. A água nele é constantemente renovada. E se a fonte secar? A água do lago começará a estagnar, poluir e evaporar. Esta é a zona de conforto claramente e suas consequências.

Infelizmente, o que não se desenvolve é retirado do Universo do processo evolutivo geral para as margens de "viver sua própria época", essas são suas regras.

A influência da zona de conforto na vida de um cidadão comum pode não ser particularmente perceptível. Uma vez que a escala é pequena e a responsabilidade muitas vezes não é reconhecida. Mas, nos negócios, sentar-se na zona de conforto se reflete muito rapidamente. Os empresários, assim como os gerentes de topo, lançaram um processo de negócios, ele continua como de costume para eles e tudo parece estar bem. Também existe um momento como a tendência de se aprofundar nesse processo de negócios. Tentar constantemente melhorar algo nele, aprender ainda melhor nele…. em suma, eles "cozinham" nele. É importante não ficar cozido demais aqui e poder se separar do processo durante o tempo e iniciar um processo de negócio completamente novo, diferente do antigo. Esta é a chave do sucesso!

E para entender se você está pessoalmente sentado na sua zona de conforto, você precisa ativar a consciência. Deixe-a trabalhar todos os dias.

Como faço para habilitá-lo? Muito simples.

Torne uma regra auditar eventos e resultados todos os dias. Pergunte a si mesmo: o que eu fiz hoje? Que emoções você experimentou? O que você gostou e não gostou? Por quê? O que você gostaria de melhorar? O que eu gostaria de fazer no dia seguinte para meu desenvolvimento ou para o desenvolvimento de meus negócios, relacionamentos (e assim por diante)?

Perdoe-se pelo que você não fez ou não teve sucesso. O arrependimento é a última coisa, é como uma sopa azeda fervendo. É importante entender que esse dia já passou e não pode ser devolvido. MAS há um novo dia! E aqui estão todas as suas cartas. Use cada dia como um tempo precioso, medido para você pelo Universo e não esqueça para a consciência! Se ele desligar repentinamente para você, ligue-o.

Parábola:

“Um senhor, indo para um país estrangeiro, convocou seus servos e confiou-lhes seus bens. E a um deu cinco talentos, a outro dois, a outro um, cada um segundo a sua força; e partiu imediatamente. Aquele que recebeu cinco talentos foi e os usou nos negócios e adquiriu outros cinco talentos. Da mesma forma, aquele que recebeu dois talentos adquiriu os outros dois. Aquele que recebeu um talento foi e enterrou-o no chão e escondeu a prata de seu mestre. Depois de muito tempo, o mestre daqueles escravos chega e exige uma prestação de contas deles. E chegando, aquele que havia recebido cinco talentos trouxe outros cinco talentos e disse: Mestre! você me deu cinco talentos; Aqui estão os outros cinco talentos que adquiri com eles. Seu mestre disse-lhe: servo bom, bom e fiel! fostes fiel nas pequenas coisas, sobre muitas coisas vos colocarei; entre na alegria do seu mestre. Aquele que havia recebido dois talentos também se aproximou e disse: Mestre! você me deu dois talentos; aqui estão os outros dois talentos que adquiri com eles. Seu mestre disse-lhe: servo bom, bom e fiel! fostes fiel nas pequenas coisas, sobre muitas coisas vos colocarei; entre na alegria do seu mestre. O que havia recebido um talento aproximou-se e disse: Mestre! Eu sabia que você é um homem cruel, você colhe onde não semeou e colhe onde não espalhou, e temendo, fui esconder seu talento na terra; aqui está o seu. Mas seu mestre respondeu e disse-lhe: Servo mau e preguiçoso! Você sabia que eu colho onde não semeei e colho onde não espalhei; Portanto, você tinha que dar minha prata aos mercadores e, quando eu voltasse, teria recebido a minha com lucro. Então, pegue o talento dele e dê para aquele que tem dez talentos. Pois a todo aquele que o tem será dado e aumentará, mas ao que não tem será tirado o que tem. (Mat. 25: 14-30).

Agora, sua consciência está trabalhando em plena capacidade. Você se fez todas as perguntas necessárias e agora começamos o planejamento. É melhor fazer isso por escrito. Acredite, graças ao processo de escrita, a informação na sua cabeça fica ainda melhor estruturada, surge a clareza, o que ajuda muito no processo de planejamento.

Divida seus planos em:

Longo prazo: para onde quero ir? Qual é o meu objetivo?

Isso é feito desde que você tenha um objetivo global. Se houver vários deles, então é melhor contar com o apoio de um treinador para não se confundir nos processos de definição de metas.

Operacional: o que farei amanhã - na próxima semana - este mês para meu desenvolvimento, para negócios, relacionamentos (e assim por diante)?

Médio prazo: o que quero alcançar nestes seis meses, um ano ou alguns anos?

Escreva também as respostas às perguntas:

Por que eu preciso disso? Seja honesto consigo mesmo e dê uma resposta detalhada e deliberadamente fundamentada a essa pergunta. Resposta: "Eu preciso porque quero / porque todo mundo tem / por que não?" - não funciona.

Quais recursos eu preciso para isso?

Onde posso obtê-los?

Quem pode me ajudar com isso?

Não tenha vergonha de seus desejos! Mas também seja pelo menos um pouco realista, para que depois não seja muito doloroso cair. Se você tem um objetivo irreal, mas realmente deseja. Em seguida, defina metas secundárias mais realistas ao longo do caminho para sua meta global. Assim, você pode corrigir seus passos a tempo.

O mais difícil é dar o primeiro passo.

É importante perceber aqui que TODAS AS AÇÕES que você realiza para sair da sua zona de conforto devem ser direcionadas para o seu benefício, e só assim você poderá identificar o que deseja alcançar ou melhorar na sua vida.

Por exemplo: quero me desenvolver mudando meus traços de caráter, aprender a fazer algo para o meu bem, e isso me permitirá: crescer como Personalidade, subir na carreira, melhorar meu relacionamento com um parceiro, etc.

Será um grande erro se você escolher o suporte errado no seu desenvolvimento, querendo, por exemplo, começar a desenvolver para o bem de outra pessoa. E ele pode não precisar, no final, ele sempre pode te deixar. Ou abrir uma nova direção nos negócios, simplesmente porque está na moda. E você não tem nada realmente pronto para isso, e não há nenhum desejo particular … Pode haver muitos exemplos, mas o importante aqui é que em qualquer um deles a pessoa depende do externo, daquilo que nem sempre pode controlar, e então perder.

Portanto, se você decidir trabalhar em si mesmo, responda em primeiro lugar a si mesmo à pergunta: O que ganharei desenvolvendo essa qualidade em mim mesmo? O que posso alcançar? Como isso vai me ajudar na vida? Seja saudável e egoísta. Isso é muito bom. Como diz a Bíblia, “salve-se e muitos ao seu redor serão salvos”. +

O próximo passo é superar os medos sobre o novo desconhecido. Seu medo é uma reação absolutamente normal do sistema nervoso a estímulos externos desconhecidos. O mecanismo de proteção está ativado. Você não deve entrar imediatamente na piscina com a cabeça. Por que você precisa de tanto estresse? Trate-se com amor (mas não confunda com pena!).

Comece a sair de sua zona de conforto gradualmente.

Hoje, por exemplo, pergunte-se: como posso diversificar o meu dia? O que posso fazer que ainda não fiz? Que pequeno passo posso dar em direção ao meu objetivo? Com quem eu poderia me comunicar, com quem ainda não me comuniquei, mas quem poderia me ajudar? etc

E assim gradual e suavemente, consciente, consistente, esquematicamente, munido de papel e caneta, bom senso e otimismo, começa a conquistar novos horizontes.

A propósito, uma pessoa é uma criatura vertical, ela deve crescer, e não horizontalmente - em largura!:)