Como Funciona O Insight: Atitudes Vitais

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Se descrevermos muito brevemente com que exatamente o insight corporal funciona, então, em primeiro lugar, "o insight funciona com atitudes vitais desnecessárias que impedem o desenvolvimento e a autodeterminação". *

Estas são as atitudes que foram estabelecidas na (primeira) infância, geralmente pela mãe como "ameaças vitais" e mais tarde tornou-se automatismos dos quais uma pessoa não consegue se livrar sozinha … Por que não pode? A saber, porque a atitude vital é aquele "tabu" absoluto que está associado à ameaça à vida e cuja violação inclui o instinto de autopreservação no nível biológico. Aqueles. "acima da cabeça" você não pode simplesmente discutir com isso, mas, provavelmente, você nem mesmo se aproximará.

O que é uma "ameaça vital" e como as mães "impõem" essas atitudes aos filhos?

Para não complicar, vou escrever nas palavras mais simples possíveis: há situações em que a mãe passa uma mensagem clara e inequívoca para o filho "PARE, senão VOCÊ MORRE!" Tal mensagem é muito útil em um sentido evolutivo e realmente visa preservar a vida da criança, portanto, a reação da própria criança é profundamente inconsciente (automática) e não passível de regulação consciente e inteligente. Aqueles. a criança não é capaz de perceber essa mensagem da mãe pelo menos de alguma forma crítica, é como “É impossível, porque a mãe falou”, não passível de discussão e até ponderação. E nas situações em que realmente falamos de perigo, este é um mecanismo de salvamento.

Mas, como sempre, aqui vem importante "mas": nem sempre, quando as mães recebem essa mensagem especial, ela é uma ameaça à vida.

O que é essa "mensagem vital"? Consiste nos seguintes componentes comportamentais:

- movimentos bruscos, - voz áspera / alta (gritando, repreendendo), - voz distorcida (por exemplo, sibilo raivoso, tom de medo, tom ameaçador, voz monótona de desespero / tristeza)

- distorção das expressões faciais (congelamento, horror, raiva, nojo, etc., que na literatura é frequentemente descrito pela frase "ela mudou em seu rosto")

- a intensidade total do impacto.

Acho que depois de ler essa lista, muitas se lembraram de sua infância … Sim, infelizmente, muitas mães usam todas as coisas listadas para deixar seu filho mais confortável, mais educado, para parar o comportamento que está incomodando no momento - ou até porque que eles simplesmente não conseguem se conter, não têm outras ferramentas para dominar a situação e já foram traumatizados exatamente da mesma maneira. Como resultado, como atitudes indiscutíveis, tanto o que é realmente importante e necessário em geral (não corra embaixo do carro, não enfie os dedos na tomada) e o que foi necessário em algum momento da educação, e o que não se aplica em tudo são registradas como atitudes indiscutíveis. ao nível de "risco de vida" (por exemplo, quebrar um vaso, colocar roupas inadequadas, pisar em uma poça, sujar-se, expressar sua opinião, etc.)

E esse estranho "coquetel" do necessário, desatualizado / desatualizado / desatualizado e desnecessário acaba sendo "escrito" dentro de uma pessoa como um marcador de perigo mortal. Parece-me que uma metáfora seria apropriada aqui, por exemplo, uma fralda, que, como sabemos, é muito necessária e conveniente em alguma fase da vida, mas dificilmente alguém concordaria em usá-la sempre. E se você imaginar que essa fralda, por mais que interfira, em nenhum caso pode ser retirada, porque minha mãe disse que é "Impossível!" - então fica bem entendido como todos vivemos com as velhas atitudes vitais, e como é necessário nos livrarmos delas para uma vida mais plena e, de fato, nossa, em todos os sentidos.

* uma citação de uma palestra de Marina Vladimirovna Belokurova, a criadora do método Bodily Insight