2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Epígrafe:
Esse é o paradoxo: realizamos proezas para aqueles
quem se preocupa conosco, mas aqueles que nos amam
quem precisa de nós e sem quaisquer feitos heróicos …
(Apenas uma citação, a terceira consecutiva, sobre o amor)
Epígrafe número 2. Leo Tolstoy, próxima citação.
O rosto do homem perverso floresce quando ele é informado
que eles o amam. Portanto, isso é felicidade …
Por que preciso desse relacionamento? Por que preciso desse trabalho? O que é importante para eu fazer isso? Por que me sinto bem com essas pessoas, mas com elas - do nojento à náusea? Como priorizar na vida, quando perseguir seus interesses e como incluir e atingir seus objetivos mesmo onde “devo / devo”?
O exercício abaixo, se bem feito e NÃO de uma vez, o ajudará a encontrar as respostas para essas e muitas outras perguntas. Além disso, a resposta à pergunta “por que surge a situação descrita na epígrafe nº 1” e “como pode Leão Tolstói estar certo e errado ao mesmo tempo” surgirá facilmente.
A consciência de seus valores e critérios ajuda a criar e interromper a comunicação, manipular e interromper manipulações, ver como as unidades e massas são controladas e entrar nesses processos ou se afastar deles.
Em qualquer caso, um estudo de valores e critérios de alta qualidade permitirá que vocês, amigos, tenham mais contato consigo mesmos e com os outros, priorizem melhor na vida e encontrem seus objetivos mesmo onde pareça que não existem (isso é para o tópico de cenários e benefícios secundários).
Apenas algumas frases sobre os termos.
Valor. Na PNL, esta é uma palavra de nominalização ou um verbo não específico.
O que é nominalização? Como metáfora, usamos "o que a palavra significa pode ser colocado em um carrinho?" É possível colocar o cuidado no carrinho? Amizade? Respeito? Normalidade?;)
Nominalizações são aquelas palavras que mudam de palavras procedurais (verbos) para substantivos. Cuidar é cuidar. Amizade é amizade. Respeito é respeito.
Parece que tudo é simples. Mas de vez em quando me deparo com o fato de que “ele não me respeita”, quando o parceiro pensa que “eu faço tudo por ele”. “Bom, eu trago dinheiro, dou tudo e ela desvaloriza tudo, sou só um caixa eletrônico para ela”, ao mesmo tempo, a mulher “Não sinto carinho dele, só preciso fale meia hora por dia, para que ele possa abraçar.”
Em outras palavras, cada pessoa tem seu próprio conjunto de ações e regras por trás da nomeação, com o qual a descreve. Essas ações e regras são chamadas de Critérios.
Portanto, apenas 2 termos são necessários para começar a lidar com nossos desejos, necessidades, reivindicações e alegrias. Nomeação (valor) e critério.
A nominalização é uma generalização. O critério é específico.
Avançar para o exercício, eu mesmo já estava esperando:).
Fazendo um sinal. Dou um exemplo para facilitar a navegação.
* a placa como está no FB não é suportada, então estou anexando uma tela e um link para ela no Google Doc.
Como você deve ter notado, introduzi outro termo, Anti-valor. Para alguns, tal introdução será algo chato, mas para outros será divertido. Tudo depende de eu ter violado o critério de valor de alguém, por exemplo, "Honestidade", ou satisfeito a "Diversão" de alguém.
Para alguém, a introdução de um novo termo pode não significar nada, portanto, não há critério que corresponda a esta minha ação.
É aconselhável escolher e descrever vários de seus valores e critérios, criar uma espécie de mapa de ideias sobre você, suas necessidades.
Por que considero importante pesquisar o “Anti-valor” e seus critérios?
Isso expande a imagem do mundo sobre você e sobre os outros. É fácil entender o que é irritante nos outros e em você mesmo. Por que você se sente bem ou mal em eventos aparentemente insignificantes? E até mesmo misturado. Parece que protegi meu espaço de intrusões, e sinto um certo orgulho, como no exemplo, mas ao mesmo tempo há um leve sentimento de culpa e vergonha.
Aqui está outra grande ilustração de por que é tão importante conhecer seus valores e critérios, especialmente em uma idade jovem.
Recomendado:
Tudo Machuca. Nada Ajuda! Ou Por Que Trabalhar Em Si Mesmo Não Dá Um Resultado
Freqüentemente, vêm a mim clientes que já experimentaram todos os métodos possíveis de trabalho consigo mesmos, leram muitos livros, fizeram muitas práticas e participaram de um grande número de seminários. Eles sabem muito, eles próprios podem dizer a qualquer psicólogo o que há de errado com eles e quais são as razões de seus problemas.
Por Que Trabalhar Seus Traumas De Infância Ou Uma História De Família
Responderei imediatamente: porque destruímos nossos filhos com nossos traumas não trabalhados. Nossos ferimentos nos impedem de ver nossos filhos como reais. Nós os vemos através de nossa dor. Não damos a eles a chance de serem diferentes … Uma mulher comum de cerca de quarenta anos, uma filha comum de cerca de vinte.
Crenças - Por Que E Por Que Vale A Pena Trabalhar Com Elas
As crenças, se muito simplesmente, são sentenças formuladas como "Se, então" ou "X é igual a Y". Por exemplo, "Se você não se casa antes dos 20, ninguém precisa mais de você" ou "Todas as pessoas ricas são bastardas"
POR QUE AS CRISES SÃO NECESSÁRIAS E COMO LHE TRABALHAR
Há muita utilidade em situações em que o solo está escorregando sob seus pés? As crises são inevitáveis, mas como esse processo pode ser facilitado? Uma pessoa saudável e feliz é aquela que muda o tempo todo. Você não pode ser feliz hoje e daqui a 3 anos da mesma maneira.
Técnicas Para Trabalhar A Consciência Corporal E A Sexualidade (+ Uma Seleção De Cartas Para Trabalhar)
Os cartões metafóricos são uma ferramenta multifuncional que permite trabalhar com as diferentes necessidades de um indivíduo. Hoje ofereço três técnicas para trabalhar a sexualidade usando três baralhos diferentes para que cada um de nós possa escolher a técnica e o baralho que será agradável de trabalhar.