2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Para falar sobre a motivação dos atletas, primeiro damos uma definição de motivação. A motivação é um conjunto de motivos e um incentivo para a ação. O motivo é a própria razão da ação, que determina a necessidade de uma pessoa.
Freqüentemente, o conceito de "motivo" se confunde com determinação, vontade, coragem, determinação, etc. E aqui é necessário distinguir tudo isso.
É importante dizer que tudo é individual. Ou seja, depende do esporte e das propriedades psicológicas individuais do atleta.
Em qualquer atividade humana, a motivação é de grande importância. No esporte, é especialmente importante, pois em pouco tempo é necessário alcançar o melhor resultado, ao mesmo tempo que compete com outros atletas.
O esporte tem muito em comum com o conceito de "brincadeira". Os motivos do jogo estão no próprio jogo. O atleta vivencia necessidades que são impulsionadas pela satisfação e pelo sucesso alcançado no esporte.
Os motivos para praticar esportes podem ser diferentes. Basicamente, os seguintes motivos são distinguidos:
1) a necessidade de atividade;
2) o desejo de se provar em situações difíceis, ou seja, de se preparar para a vida;
3) a necessidade de auto-expressão, auto-afirmação. Ela se manifesta no desejo de se tornar melhor, de melhorar seus resultados;
4) luta pelo reconhecimento público.
É importante notar que o tema da motivação esportiva é muito amplo. Diferentes teorias, diferentes atividades esportivas, diferentes autores destacam diferentes motivos. Mas, em geral, eles convergem de várias maneiras.
Razões pelas quais a motivação pode diminuir e ser perdida:
Para muitos atletas, o motivo da autoafirmação e autoexpressão nos esportes é importante. Se, por algum motivo, o atleta não conseguir satisfazer essa necessidade ou não funcionar como ele esperava, a motivação pode diminuir. É importante para um atleta receber satisfação emocional com o treinamento, com a competição e com o resultado. Se isso não acontecer, a motivação diminui. O motivo para alcançar o sucesso é muito valioso, a maioria dos atletas deseja alcançar o sucesso, mas muitas vezes os atletas, sem perceber a si mesmos, estão focados em evitar o fracasso. E com isso o resultado é prejudicado, a expectativa e a motivação se perdem.
Tudo é individual e você precisa se lembrar dos fatores externos e internos. Por exemplo, a motivação pode ser reduzida se houver estresse. O atleta fica preocupado em saber que tem uma competição ou um jogo importante em breve. Não consegue se controlar.
- Não há apoio na equipe, do treinador e das pessoas próximas.
- Falta de motivação intrínseca ou menos pronunciada que outras.
- Falta de vontade de praticar este esporte. Você também precisa consultar um especialista se houver esgotamento emocional e profissional.
- Comparação constante de você mesmo com outros competidores ou com um atleta de sua equipe.
- Menos inteligência emocional elevada (é difícil controlar suas emoções, não entender como gerenciá-las, não conhecer suas emoções e não há como expressar suas emoções)
- Mais importante ainda, não há objetivo. Se não há objetivo, não há motivo. E é claro que não haverá motivação. Se um atleta não sabe o que quer, ele não se esforçará para alcançar nenhum resultado.
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