2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A vontade é um conjunto de características humanas que permite traçar objetivos e se esforçar para alcançá-los. Durante a implementação do ato volitivo, uma pessoa experimenta estresse neuropsíquico
Para definir o tema, começarei provando a existência da vontade do oposto. Exemplos de quando, por algum motivo, somos privados de vontade.
Privação forçada de vontade
Durante meus dias de estudante, pratiquei hipnose. Descobriu-se que isso não é algo sujeito aos eleitos, mas um estudante comum, com alguma curiosidade e prática, pode facilmente dominar esse método de influência. Vou fazer uma reserva imediatamente que não tratei ninguém, mas tive um efeito sugestivo sobre meus colegas estudantes e todos os voluntários.
Existe um segundo estágio do sono hipnótico, durante o qual você pode fazer sugestões direcionadas à pessoa. Se eles não concordarem com seus valores, ele segue suas instruções. Instruí meu colega de classe a ir para o próximo prédio e descobrir que horas eram, retornar e informar a todos na sala. Depois de sair do sono hipnótico (este é um procedimento separado), ela se levantou e disse que havia dormido bem. E eu fui para o próximo prédio, então voltei e disse a mim e ao público que horas eram. Quando questionada por que ela não perguntou que horas eram com as pessoas na sala, ela achou difícil responder.
Naqueles dez minutos ela foi privada de sua vontade. Ela era robótica no sentido de que seguia a instrução de outra pessoa. Este exemplo mostra claramente como é a falta de manifestação de sua vontade. É com a ajuda da vontade que regulamos nosso comportamento, o controlamos.
Doença mental
Certos tipos de doença mental podem tirar nossa vontade. Por exemplo, com certos tipos de paroxismo (Paroxismo é uma intensificação de qualquer convulsão dolorosa ao mais alto grau - Ed.), O paciente não pode fechar os olhos a pedido do médico, mas só pode quando vai para a cama. Uma pessoa retém apenas reflexos básicos em sua memória, mas ela não consegue controlar seu corpo conscientemente.
Estados maníacos são quando uma certa ideia (ou um conjunto de ideias) domina tanto uma pessoa que ela perde as críticas e joga toda a sua força em sua implementação. Essas ideias costumam ser fantásticas e malucas. Por exemplo, para plantar um palmeiral na região de Kiev para o cultivo de bananas. E aqui, para mim, uma pessoa está privada de sua vontade, como está acometida por uma doença.
A vontade é um conjunto de características humanas que permitem a você traçar objetivos e se esforçar para alcançá-los. Durante a implementação do ato volitivo, a pessoa experimenta estresse neuropsíquico
Em um ato complexo de vontade, quatro etapas podem ser distinguidas:
1. Sensação de carência e escassez. Eu quero fazer algo. Uma meta preliminar é delineada.
2. Batalha por recursos. Existem muitos desejos e motivos internos. Eles estão lutando pela supremacia.
3. Tomando decisões.
4. Implementação da solução.
Podemos ver isso com um exemplo simples: perder peso para melhorar a saúde. Imagine que você foi a um terapeuta e ele diagnosticou hipertensão. Ele disse que perigos o aguardam se você não mudar seu estilo de vida.
Uma intenção começa a amadurecer dentro de você, um desejo - eu quero ser saudável ou ser curado. Este é o primeiro passo. À noite, encontro com amigos. Você irá a um restaurante, tomará uma taça de vinho e fará uma deliciosa refeição. Talvez leve uma sobremesa com uma xícara de café. Tudo o que o médico não recomendou para você. Então vá ou não? Como desistir da comunicação agradável de sempre? E como sentar e não tomar nada, mas apenas beber água? Esse diálogo interno chamado de luta de motivos é o segundo estágio.
E então você diz a si mesmo - a saúde é muito importante! É meu objetivo. Eu irei com ela. À noite, você se encontra com amigos, fala sobre ir ao médico e pede seu apoio.
Em seguida, escolha os produtos que o médico recomendou para você. E é assim que você age o tempo todo. Esta é a implementação da decisão - a quarta etapa do ato volitivo.
"A força de vontade reside não apenas na capacidade de realizar os desejos de alguém, mas também na capacidade de suprimir alguns deles, subordinando alguns deles a outros e a qualquer um deles - tarefas e objetivos aos quais os desejos pessoais devem estar subordinados", disse certa vez o psicólogo Sergei disse Leonidovich Rubinstein
Pessoas de sucesso sabem como administrar seus desejos. De forma que os subordinem aos seus objetivos e valores. Mas se um homo mechanicum nasce em sua imaginação, então estamos falando de um tipo de pessoa completamente diferente. Jesus, Tomás de Aquino, Sócrates, Galileu, Leonardo da Vinci e muitas figuras históricas viveram assim. Podemos não apenas servir aos nossos desejos, mas também controlá-los.
Em que a fraqueza de vontade pode se manifestar?
Atitude negativa em relação às suas ações. O pensamento de que tudo o que eu fizer será ruim (para eles) priva-os da força e do desejo de agir.
Teimosia. Muitos vêem a teimosia como força. Mas eles confundem teimosia com persistência. A teimosia está repleta de uma força de oposição inerentemente destrutiva. Na maioria das vezes, uma pessoa teimosa é associada à palavra "não".
"A teimosia difere da persistência em sua falta de fundamento objetiva", escreveu Rubinstein
A exposição à influência e a sugestionabilidade impedem a pessoa de se mover em direção aos seus objetivos, ao contrário, ela tende a realizar as tarefas de outras pessoas, perdendo assim sua singularidade e subjetividade.
A indecisão é dividida em dois tipos. Primeiro: é difícil tomar decisões e uma pessoa fica presa, como o burro de Burdianov, que morreu entre dois palheiros. O segundo tipo de indecisão é quando a pessoa não sabe como lutar por sua decisão.
O que fazer para desenvolver uma forte força de vontade?
1. Acostume-se ao esforço. Leve seu telefone para jogar ou ler. Faça uma escolha em relação à leitura. Tente fazer isso sem violência. 1-2-3-10 minutos se a leitura for difícil para você.
2. Conclua a tarefa. Treine em tarefas fáceis. Se você quiser se acostumar a se exercitar, faça-o regularmente, tantos exercícios quantos forem planejados. Treine seus neurônios e forme as conexões responsáveis pela persistência.
3. Se você teve problemas - não se repreenda nem se culpe. É útil reconhecer a falha e passar para a tarefa em questão.
4. Pense no principal. Mantenha seus objetivos e valores em foco. Use-os como um farol para o seu sonho.
Para concluir, direi que por alguma razão desconhecida o tema da vontade foi negligenciado e negligenciado em nosso país. Nos Estados Unidos, os cursos universitários são dedicados a isso. Recomendo prestar atenção ao desenvolvimento da vontade na educação dos filhos e na autoeducação dos adultos.
Cribble, crabble, boom
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A vontade não existe por si mesma, é uma parte de mim e tem seu próprio objeto - as ações. Com a ajuda da minha vontade, posso conseguir o que quero. E isso me dá liberdade. Ações voluntárias são influenciadas por relacionamentos, situações, possíveis consequências de ações ou exemplos de outras pessoas.
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No caminho do autodesenvolvimento, cada pessoa se depara com a necessidade de fortalecer sua vontade para garantir o alcance dos objetivos que se propõe. Tendo decidido começar a praticar esportes, dominar um instrumento musical, dominar uma profissão, resolver um problema científico ou o que seja, a pessoa se depara com a necessidade de direcionar seus esforços, para deter impulsos involuntários que o levam para longe da meta.
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