Notas De Aula De Alfried Langle “Como Posso Saber O Que Quero? Vontade, Liberdade E O Método De Fortalecimento Da Vontade”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A vontade não existe por si mesma, é uma parte de mim e tem seu próprio objeto - as ações. Com a ajuda da minha vontade, posso conseguir o que quero. E isso me dá liberdade.

Ações voluntárias são influenciadas por relacionamentos, situações, possíveis consequências de ações ou exemplos de outras pessoas. Por exemplo, nós criamos nossos filhos da mesma maneira que nossa mãe nos criou, e não sabemos de mais nada. Mas se realizamos tais ações, é nosso desejo? Conseqüentemente, estamos lidando com vários níveis de liberdade. Serei livre se fizer o que os outros querem ou esperam de mim? Freqüentemente, fazemos algo por outras pessoas sem analisar, sem deixar passar por nós mesmos. Mas o que eu quero? Quanto mais Eu em minhas escolhas, mais liberdade e satisfação recebo.

O âmago da vontade é o que é valioso para mim ou é definido por mim como bom. Não posso direcionar meus esforços para algo que não importa para mim. Se eu quero algo, tenho um desejo - este é um estado passivo. Só a vontade pode traduzi-lo em um ativo. Will me ajuda a conseguir o que desejo. Mas o principal é que meu objetivo faça sentido para mim. Se não vejo o ponto, não serei capaz de avançar em direção à meta.

Condições para a implementação de ações voluntárias:

1. Eu posso fazer isso.

2. Tem valor para mim.

3. Gosto do que faço.

4. É do meu interesse e importante para mim.

5. Eu acho que está certo e posso me dar ao luxo de fazê-lo.

6. Minhas ações fazem sentido e levarão a algo bom.

Eu não posso criar vontade. Mas posso influenciá-la. Posso sentir a importância de um processo ou encontrar meu próprio significado. Não posso querer, só posso me relacionar comigo mesmo e sentir se realmente quero ou não é meu desejo. Meus desejos e direções volitivas vêm de minha profunda essência interior. A vontade real não é controle. Pelo contrário, vontade real é quando eu me solto e dou a oportunidade de me ouvir.

Vamos passar para a técnica de fortalecimento da vontade. Por exemplo, você quer aprender inglês? Mas você tem um problema de motivação.

Primeiro passo. Descobrir por que isso é importante para você. Quais são os benefícios se você aprender o idioma, o que você obterá com isso? Quais são suas idéias sobre isso, qual é o valor em saber inglês?

Segundo passo. Compreensão de como você se detém no caminho para a meta. O que vai acontecer de ruim se você fizer isso, o que você vai perder? Talvez haja coisas mais importantes que isso afetará.

Terceiro passo. Pesquisa de interesse próprio neste assunto. Aprender inglês é realmente valioso para você? Qual é o seu interesse nesse assunto, o que é fascinante? Porque se isso não é interessante para você e não importa muito, então é violência contra você mesmo, forçando-se a fazer algo que tem apenas valor externo e não tem significado interno para você. É importante quais sentimentos o processo de aprendizagem evoca em mim. Talvez eu esteja com vergonha ou com medo. Tenho medo de ser avaliado negativamente por outras pessoas. Como o processo mudará se apenas eu, minhas opiniões, sentimentos e experiência participar dele? Houve momentos agradáveis e importantes para mim no processo, em que momentos gostei do aprendizado. Não posso fortalecer minha vontade se não puder contar com experiências positivas.

Quarta etapa. Compreender o significado profundo desta ação. Por que estou fazendo isso, o que vou conseguir no final? Que sentido vejo no processo de aprendizagem e aquisição de conhecimento?

Quinto passo. A necessidade de ação ativa, treinamento, pequenos passos no caminho para a meta. O que posso fazer todos os dias para atingir meu objetivo? Eu planejo minhas ações e coloco o plano em prática. Posso reservar algum tempo específico para atingir a meta. Por exemplo, das 8h às 10h, estudo apenas inglês. E mesmo que eu não consiga encontrar forças para realmente fazer isso agora, eu não aproveito esse tempo com mais nada, eu o dedico à língua inglesa em uma versão que agora sou capaz.

Will é a maneira de realizar meus valores na vida. E meus sentimentos são uma ferramenta com a qual determino exatamente o que quero.

Essa foi para mim a palestra sobre o testamento de Alfried Langle, que aconteceu no dia 31/08/17 em Kiev. Tenho certeza de que cada um dos presentes ouviu e escolheu algo próprio. Fiquei feliz em compartilhar minha versão.