Sobre Trauma

Vídeo: Sobre Trauma

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Vídeo: TEDxYYC - Dr. Megan McElheran - Trauma Change Resilience 2024, Outubro
Sobre Trauma
Sobre Trauma
Anonim

Uma das coisas de que não gosto em nossa cultura é "se isso acontecer com você, acabou, acabou". Ou seja, existem realmente alguns cenários, após os quais parece não haver continuação.

Eles são diferentes para pessoas diferentes - divórcio, demissão, estupro, perda de todo o dinheiro, morte de um ente querido, doença grave ou deficiência, traição de um membro da família.

De alguma forma, foi importante para mim, em algum ponto, formular que o único ponto depois do qual - tudo é a morte.

Depois da morte, você não pode ficar sobrecarregado, sim.

Mas antes que minha vida acabasse, não acabou.

Muitas vezes eu já passei por essas situações quando você entende: foda-se. Algo terrível aconteceu comigo.

Algumas coisas sobre o que enfrentei são conhecidas apenas pelas pessoas mais próximas.

E nesses momentos eu entendi muito bem que tinha uma escolha: aceitá-lo como algo terrível, com o qual é impossível viver, ou continuar vivendo. Sempre escolhi continuar.

E isso é sempre surpreendente quando, depois de um inferno completo, você de repente se senta em uma cafeteria novamente com uma xícara de café e ri sinceramente da piada do seu amigo. Ou quando você caminha à noite no mar ao lado de um homem e se sente viva, alegre e feliz.

E você sabe que você mesmo forjou essa felicidade, absolutamente com suas próprias mãos - naquele dia, quando você se deitou com o peito perfurado, mal conseguia respirar e disse apenas uma coisa: "Não vou desistir. Não vai acabar assim. " E ele se forçou a se tratar, se levantar, andar, depois foi ao médico e ao psicoterapeuta, e aprendeu tudo de novo - tocar nas pessoas, falar, sorrir.

Sem isso, nada teria acontecido.

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