2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Você gosta quando outros "atacam" você? Eles criticam, insultam, dizem que você é medíocre, incompetente, tem algum tipo de personagem diferente, etc.
Claro, você diz não. Este é um grande estresse para você e você quer se livrar disso de todas as maneiras possíveis.
Então, por que você está fazendo isso consigo mesmo?
Autocrítica, auto-ironia (que é igual à agressão latente), culpar-se, etc.
Para sua psique, é = “alguém disse essas palavras para mim”. Você só pode fugir das pessoas. Mas de nós mesmos, não vamos a lugar nenhum. Você está completamente indefeso contra si mesmo. Você ataca e, portanto, destrói a si mesmo, desempenhando o papel de um adversário, inimigo, o principal ofensor e destruidor (em relação a você).
Quanto mais atacamos, mais destruímos nosso próprio valor, a auto-estima. Mais cedo ou mais tarde, sentiremos desesperança na manifestação de certos traços de caráter e emoções. Isso leva ao fato de que nos afastamos de nós mesmos e não somos capazes de aceitar todas as manifestações de nós mesmos. Formamos uma certa imagem do “eu ideal”, que começa a ditar a que devemos corresponder.
Alcançar a imagem ideal de sua fantasia é irreal e impossível. Aqueles que pensam que isso é real estão muito iludidos e terão que enfrentar a decepção. Quanto mais perseguimos essa imagem, mais longe estamos da realidade, ou seja, de nós mesmos. Ao mesmo tempo, essa imagem começa a nos orientar e perdemos a capacidade de realmente avaliar a nós mesmos, nosso relacionamento com os outros e nossas reações a eles.
Observe suas próprias expectativas sobre si mesmo
Analise o que você não ama / rejeita em si mesmo (talvez odeie)
Lembre-se dos pontos doloridos que sua família e amigos pressionam
Essas são todas as suas fraquezas que você deseja esconder, das quais deseja fugir. No entanto, todos têm fraquezas semelhantes. Absolutamente todo mundo tem seu lado sombrio !!!
Esteja sempre ao seu lado
Você tem o direito de cometer erros
Você tem o direito de ter qualquer traço de caráter
Você tem o direito de sentir qualquer emoção e sentimento (a ênfase está no sentimento)
Você tem o direito de ser estúpido em algo, não saber algo, não entender algo
Você tem o direito de não querer aprender e estudar algo (apesar dos gritos críticos da sociedade)
Se as pessoas ao seu redor o repreenderem, isso não significa nada de ruim. Tudo isso, claro, com a melhor das intenções. E, de fato, não é só problema seu, mas também deles. As pessoas, na maioria das vezes, estão prontas para expressar sua opinião negativa apenas porque elas mesmas não conseguem se aceitar e resistir ao seu lado sombrio.
Sim, vale a pena ouvir, mas lembre-se de ser objetivo. Tente impor sua opinião sobre a opinião dos outros. Ao mesmo tempo, é IMPORTANTE que todos aprendam a manter relacionamentos. Este não é o caso quando "você não é assim, então descubra". É sempre um diálogo: “Eu acho difícil com você assim, mas estou pronto / pronto para te ajudar”.
Portanto, mostre condescendência consigo mesmo, não julgue estritamente, não condene!
Cuide de si mesmo, não deixe que os outros atropelem o seu amor por si mesmo. O autocuidado e a aceitação total são as chaves para uma vida feliz e bem-sucedida.
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