2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Fala-se muito sobre importância agora planejamento, definição de metas, eficiência e eficácia.
Essas informações chegam a nós em um fluxo interminável de redes sociais, literatura sobre o assunto, de nosso meio ambiente. E se uma pessoa de repente não faz nada, mas simplesmente não descansa de acordo com o planejado, então isso já é um problema, porque ela está perdendo tempo e oportunidades em vão, apenas desperdiçando sua vida.
Mais de uma geração em nossa terra ainda não viveu em um ritmo tão frenético como o nosso
E um dos pedidos de consulta mais frequentes é justamente que parece a uma pessoa que não é eficaz, não consegue organizar o seu dia corretamente, e em vez de assistir a um webinar passou a assistir a uma série estúpida, completamente imperdoável.
Como resultado dessa abordagem, surgem sentimentos de culpa e auto-estima.
Quando começo a perguntar de que se trata o dia do cliente, descobri que desde muito cedo ele fica de pé e o dia todo está programado com o trabalho necessário e as tarefas domésticas, mas não há correspondência e 3-5 horas são deixados fora da programação. Eu começo a esclarecer o que era esse tempo e acontece que as pessoas precisam comer pelo menos 3 vezes ao dia, tomar banho (é até assustador falar em deitar na banheira), ir trabalhar e simplesmente não fazer nada. que o cérebro pode descansar e passar de um para o outro.
Nesses momentos, por um lado, há muita surpresa e compreensão de que essas coisas são necessárias, e por outro lado, uma pessoa profere a frase: "Mas e quanto …?", E os nomes dos famosos blogueiros e produtivos, em sua opinião, estão listadas personalidades. E a comparação claramente não favorece o cliente. Nesse momento, surge no olhar uma tristeza, um sentimento de culpa por ter uma vida perdida e, afinal, alguém consegue fazer tudo …
Talvez sim, porque somos todos diferentes e cada um tem o seu ritmo. Ou talvez o que vemos nas redes sociais não seja totalmente verdade, e os blogueiros e celebridades promovidos têm equipes inteiras que trabalham para eles. Também não sabemos como essas pessoas tiveram que se sacrificar para atingir seus objetivos.
E eu tenho perguntas
Quanto tempo em sua vida você passa observando os outros? O que o impede de agir para alcançar o que deseja ou de entender que esse não é o seu caminho? Por que você deveria se sentir culpado em vez do prazer de relaxar no sofá com seus entes queridos enquanto assiste a filmes e programas de TV? E o que as redes sociais não estão nos mostrando um zumbi e a imposição de uma certa imagem de uma vida de sucesso?
E se observar a vida de outra pessoa causa apenas emoções e sentimentos negativos em você e não o motiva de forma alguma a agir para conseguir o que deseja, então talvez você deva parar e encontrar algo que lhe dê energia que o leve a agir, um interesse saudável em sua vida e uma melhoria qualitativa não na direção de padrões de sucesso socialmente aprovados, mas na direção de sua imagem interior de felicidade pessoal. Mas para isso você precisa fazer esse desenho, e isso só é possível por meio do contato consigo mesmo.
Você tem uma imagem de felicidade pessoal?
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