Por Que Eu Preciso De Um Psicólogo, Eu Não Sou Um Psicopata

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-18 02:38

Na Rússia, as pessoas estão acostumadas a se dar bem "de alguma forma, por conta própria". E, além disso, existem amigos, camaradas, companheiros de bebida?

E poucas pessoas pensam sobre a frequência com que a amizade se desfaz, vidas se desintegram, a fofoca vai atrás de nossa franqueza na cozinha.

Nossos bons conselheiros não nos desejam mal, mas seguir esses conselhos raramente traz algo de bom - cada pessoa é única, e o que ajudou uma não necessariamente ajuda outra, e talvez até vice-versa, acabará por destruir a vida de uma pessoa.

Eles procuram um psicólogo para obter informações analíticas sobre o seu problema, para mudanças reais em si próprios e nas suas relações com as outras pessoas, ou seja, para um resultado específico de ajuda. E vão para amigos e namoradas em busca de simpatia, compreensão e apoio - para empatia humana. Infelizmente, a história do nosso país não é propícia à abertura e à franqueza. Temos medo da opinião pública: "O que dirão de mim? Que sou louco?" Até agora, muitos psiquiatras e psicólogos assustam seus entes queridos.

Mas antes de assustar alguém com um psiquiatra e um psicólogo, vamos descobrir quem é quem:

Psiquiatra. Essa educação só pode ser obtida em uma universidade médica. O psiquiatra é médico, pode prescrever medicamentos e fazer diagnósticos, pode atuar como especialista em exames psicológicos e psiquiátricos.

Onde esse especialista pode trabalhar? Os psiquiatras trabalham em instituições médicas ou privadas. Eles geralmente lidam com problemas psiquiátricos. A essência do trabalho se resume à seleção correta da terapia medicamentosa. Supunha-se que o psicólogo clínico deveria apenas assumir o trabalho com os problemas psicológicos dos pacientes. Na verdade, muitas vezes não é assim, ou seja, ninguém lida com o psiquismo dos pacientes em hospitais psiquiátricos, quero dizer, manutenção, desenvolvimento, reabilitação, psicoterapia.

Psicoterapeuta. Onde você pode obter essa educação? Até recentemente, em nenhum lugar da Rússia. Agora existe uma profissão oficial de "psicoterapeuta", e você pode obtê-la nas universidades médicas. Um psicoterapeuta é um médico com autoridade para prescrever medicamentos. Presume-se que esse especialista trabalhará tanto com problemas psicológicos quanto psiquiátricos, combinando terapia verbal com terapia medicamentosa. Infelizmente, na realidade esse não é o caso, porque o programa educacional até recentemente não era diferente do programa educacional de um psiquiatra.

Onde esse especialista pode trabalhar? Um psicoterapeuta trabalha em instituições médicas; a gama de problemas geralmente é semelhante ao trabalho de um psiquiatra.

Psicóloga, psicóloga educacional. Essa educação pode ser obtida em universidades humanitárias. Se o corpo docente for psicológico, geralmente esse especialista tem mais conhecimento em psicologia, uma vez que na faculdade de psicologia e pedagogia muito tempo é dedicado à pedagogia. O especialista não consegue diagnosticar.

Onde esse especialista pode trabalhar? Os psicólogos geralmente trabalham em instituições pré-escolares e escolares, em departamentos de recursos humanos, na comunidade científica. Normalmente, seu trabalho se resume a testes, identificando vários fatores que afetam "algo". Nos jardins de infância, são vários jogos com crianças, inclusive em desenvolvimento. Os psicólogos também conversam com crianças e pais, funcionários da empresa. As conversas podem abordar vários problemas de orientação profissional, motivação e resolução de conflitos. Essas conversas podem ser chamadas de aconselhamento psicológico. Na comunidade científica, os psicólogos realizam muitas pesquisas sociais.

Psicólogo clínico ou médico. Essa educação também pode ser obtida em universidades de artes liberais e, mais recentemente, faculdades de psicologia clínica foram abertas em universidades médicas. Um psicólogo clínico não é um médico e não pode prescrever medicamentos ou fazer diagnósticos. No entanto, ele pode atuar como um especialista em exames psicológicos e psiquiátricos. Muitas vezes, isso não significa nada. No nosso país, médico é tudo, psicólogo não é nada.

Onde esse especialista pode trabalhar? A principal diferença entre um psicólogo clínico e um psicólogo é que ele pode trabalhar em instituições médicas. Um especialista na área possui amplo conhecimento em fisiologia e anatomia do sistema nervoso central, psiquiatria, pois trabalhar em instituições médicas envolve trabalhar com patologias. Normalmente, esses especialistas trabalham com patologia pediátrica, pacientes que receberam lesões cerebrais traumáticas, hemorragias devido a acidente vascular cerebral. Em hospitais psiquiátricos, eles trabalham em conjunto com um psiquiatra - são conversas, testes, jogos de desenvolvimento ou exercícios. A pesquisa científica é freqüentemente realizada em paralelo.

"Todas as doenças são dos nervos …" - há um ditado comum. Claro, não todos, mas muitos. Quantas vezes nossa ansiedade, problemas em casa e no trabalho afetam nossa saúde.

Quando nosso corpo está doente, vamos ao médico. Mas por que nossa psique está pior? Por que nos importamos menos com nossa saúde mental do que com nossa saúde física? Não basta curar a consequência, é preciso eliminar a causa da doença - e ela costuma ser encontrada na nossa vida e no nosso psiquismo. Em geral, você pode viver sem um psicólogo. E é muito bom - se você tem excelente saúde mental e condições de vida confortáveis.

Porém, quando uma pessoa pensa na oportunidade de visitar um psicólogo para solucionar seus problemas, pode ter as seguintes dúvidas:

- Eu posso cuidar disso sozinho.

- Vou conversar com parentes / amigos, e tudo estará decidido.

- Eu não sou louco.

- Todos os psicólogos são charlatães.

Vamos dar uma olhada em cada um destes pontos:

"Eu posso cuidar disso sozinho." Sim, claro, você mesmo pode encontrar uma saída para a situação, ou melhor, vamos chamar de solução para o problema, aliás, na consulta de psicólogo você vai buscar essa solução. Si mesmos. Como escrevi acima, o psicólogo será seu companheiro e guia no seu estudo. Por natureza, a pessoa está longe de estar sempre ciente de seu comportamento, motivação e objetivos, e o papel do psicólogo é ajudar a perceber tudo isso e ajudar a decidir o que fazer com esse novo conhecimento.

“Vou falar com minha família / amigos e tudo estará decidido”. Sem dúvida, isso terá um efeito. Afinal, pronunciar o problema permite que você o entenda melhor, mas há armadilhas aqui. Por exemplo, muitas vezes acontece que o sintoma simplesmente desaparece e, em uma semana, mês, ano, novamente nos encontramos com uma situação semelhante, com os mesmos sentimentos e emoções. Além disso, parentes e amigos nem sempre podem compreender a situação de todos os lados, pois inconscientemente dividirão os lados em bons e maus. Ou dê conselhos sobre sua situação.

"Eu não sou louco." Tudo é simples aqui. As pessoas simplesmente confundem psicólogos, psicoterapeutas e psiquiatras. A principal diferença entre os primeiros e os dois últimos é que os psicólogos, via de regra, trabalham mais com pessoas saudáveis. Eu igualaria o trabalho de um psicólogo em certo sentido ao trabalho de um dentista que ajuda a manter os dentes em ordem. Além disso, se uma pessoa chega ao psicólogo, por exemplo, em estado delirante, o psicólogo é obrigado a encaminhá-la a um psiquiatra ou mesmo a chamar uma ambulância (nos casos em que uma pessoa seja perigosa para si mesma ou para os outros).

"Todos os psicólogos são charlatães." Essa crença é bastante comum na vastidão da Rússia. Isso se deve principalmente ao fato de que por muito tempo não existiam critérios e restrições para a prática psicológica, e qualquer pessoa o fazia, muitas vezes sem educação especial. Mas nada pára e agora existem várias associações profissionais, inclusive estrangeiras, com uma rica história e tradições. Como regra, para se tornar membro de uma organização psicológica, você deve ter acc. educação, prática comprovada de sucesso, terapia própria (cada psicólogo também faz regularmente psicoterapia) e horas de supervisão (é quando o psicólogo trabalha sob a supervisão de uma pessoa mais experiente, ou os mais experientes avaliam seus casos).

Um psicólogo profissional usa em seu trabalho uma abordagem integrada para a aplicação de métodos e técnicas de várias áreas da psicologia. Uma pessoa comum não precisa disso e não pode ser alcançada sem uma longa preparação. Um psicólogo profissional difere de uma pessoa comum, que, é claro, tem algum conhecimento próprio em psicologia (eles são chamados de psicologia comum), difere da mesma forma que um usuário de PC de um programador profissional e engenheiro eletrônico, para quem seu toda a vida está conectada com o mundo da programação. O psicólogo, ao contrário do médico, ajudando a resolver qualquer problema, tem que lidar com o psiquismo humano, que é integral e inseparável na vida real.

E isso não significa de forma alguma que o psicólogo sempre saiba melhor do que você como você vai continuar a viver. O psicólogo não tem a pretensão de ser um "professor da vida", não o manterá sob sua influência. Um psicólogo o ajudará a se tornar uma pessoa completa e autossuficiente, capaz de tomar decisões por conta própria e seguir seu próprio caminho.

No entanto, não se esqueça de que simplesmente não existem receitas prontas para o sucesso. Somos todos diferentes uns dos outros e nossos problemas são tão diferentes, e existem muitas maneiras de resolvê-los … Então, vamos começar a resolvê-los!