Ansiedade Escolar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Em um dos artigos anteriores, consideramos um problema tão grave dos escolares de hoje como a neurose escolar e falamos sobre um dos principais componentes dessa neurose - o aumento da ansiedade da criança em relação à escola. Vamos agora considerar esse problema com mais detalhes.

Raramente acontece que uma criança absolutamente calma e alegre na vida cotidiana fique ansiosa na escola. A escola costuma ser um estressor específico para uma criança, mas, geralmente, esse estresse se sobrepõe a uma ansiedade já existente, ou seja, uma ansiedade já formada na família parental. No entanto, consideraremos o tópico da formação de ansiedade em uma criança na família no próximo artigo, e agora vamos falar sobre exatamente como essa ansiedade é formada pela escola e o que fazer se uma criança tem exatamente ansiedade escolar - ansiedade associado a frequentar a escola, medo de tirar uma nota ruim, ridículo e humilhação de professores e colegas de classe, etc.

A ansiedade, ao contrário do medo, é um estado emocional muitas vezes de etiologia incompreensível, não é muito claro o que exatamente causa ansiedade. Nem os pais, nem os professores, nem a própria criança podem entender. Por trás da ansiedade, existem alguns medos específicos: tirar uma nota ruim, o medo de que os pais sejam repreendidos por essa nota ruim. Além disso, essa marca ruim não é necessariamente um dois. Uma das clientes me disse que quando criança, sua mãe a repreendia e punia (colocou-a em um canto) por … quatro. Parece monstruoso, mas essa mãe não muito adequada, insistia que a filha não recebesse nenhuma outra nota, exceto os cinco.

A pesquisa mostra que o nível de ansiedade de uma criança está diretamente relacionado ao seu desempenho acadêmico. Além disso, o nível mais alto de ansiedade - entre os “pobres”, entre aqueles que estudam para os “três”, é muito menor, e entre os alunos excelentes … aumenta de novo acentuadamente.

Nesse sentido, o "médio" acaba sendo o mais estável emocionalmente, o menos suscetível a ansiedade e distúrbios. Se, à primeira vista, tal resultado parece surpreendente - parece que quanto melhor a criança aprende - menos motivos ela terá que se preocupar, porém, se você pensar bem, então tudo fica claro. Tanto os perdedores quanto os homenageados sofrem a pressão dos adultos. Perdedores - devem melhorar, os professores falam sobre isso, eles são pressionados pelos pais que sentem vergonha e um sentimento de sua própria inferioridade (bem, como pode ser - eu tenho um filho assim). Os alunos excelentes, por outro lado, devem continuar a “manter a marca” o tempo todo, relaxar um pouco e tirar um C para eles é inaceitável. Conseqüentemente - um alto nível de tensão, que se manifesta na formação de ansiedade.

O segundo motivo principal para o desenvolvimento de ansiedade escolar na criança, além do medo de tirar uma nota ruim, são os problemas de relacionamento com colegas e professores. Já analisamos isso em um artigo sobre neurose escolar -

Sentir ansiedade é um estado bastante comum e completamente normal em uma situação de incerteza.

Existem muitas dessas situações na escola. Passei no teste - e que nota eles vão me dar, eles vão me chamar para o quadro-negro nesta lição ou não, e eu esqueci de trazer algo para a escola ou para fazer, etc. Uma pessoa não pode estar em um ambiente sereno, feliz estado o tempo todo. Em uma situação de atividade, tomada de decisão, certo nível de ansiedade, medo do fracasso está presente, e este é um estado completamente natural para uma pessoa em tal situação. A questão é que essa ansiedade não se torna excessiva nem crônica.

Na escola, a criança aprende a lidar com a ansiedade. Pode-se explicar a ele que é bastante normal sentir algum medo do resultado do teste ou, ainda, do exame, e todas as pessoas, com raras exceções, experimentam esse medo. Devo dizer que um pequeno nível de ansiedade tem um efeito mobilizador. Uma pessoa, no nosso caso um colegial, lida melhor com uma tarefa se estiver um pouco preocupada com a qualidade de seu desempenho. Com uma atitude indiferente, a tarefa muitas vezes é mal executada, ou nem chega a ser executada.

No entanto, se o nível de ansiedade se tornar muito alto, isso terá um efeito inibitório na psique. Uma criança, se sua ansiedade antes da escola fica excessivamente alta - aprende pior, perde a motivação para estudar, ela pode desenvolver sintomas de neurose escolar.

A tarefa dos adultos é ajudar a criança a compreender seus medos, o que exatamente e por que ela tem medo. E tendo compreendido, tendo falado sobre esses medos com ele, deixe-o saber que o que ele teme não é tão assustador. Que, em primeiro lugar, ele sempre poderá contar com o seu apoio e, em segundo lugar, se seus medos realmente se concretizarem (dois pelo controle), as consequências não serão tão catastróficas quanto ele imagina. Ou seja, os dois precisarão ser corrigidos, esforce-se, mas essa é uma tarefa totalmente viável e você vai ajudá-lo nisso. Deuce não é horror-horror-horror, mas simplesmente horror)

Em geral, apoie seu filho em uma situação em que ele esteja sentindo muita ansiedade. Ajude-o a lidar com essa ansiedade. Deixe-o falar e discutir seus medos com você. E se você mesmo não consegue lidar com isso, existem muitos excelentes psicólogos infantis e adolescentes que, com a sua ajuda e a ajuda da própria criança, são perfeitamente capazes de lidar com essa tarefa.