O Principal Inimigo Da Confiança

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

De muitas maneiras, a qualidade de vida de uma pessoa depende de quão confiante ela está em si mesma. Afinal, é a confiança que nos permite alcançar os resultados desejados. Além disso, o que é importante, justamente aqueles resultados que a própria pessoa deseja, e não o seu ambiente. Uma condição importante para isso será como a pessoa se relaciona com seus valores, o quanto ela entende e aceita seus valores.

Freqüentemente, as pessoas que se esforçam para ganhar autoconfiança leem livros inteligentes, vão a treinamentos, mas depois de um tempo admitem que, por algum motivo, não se tornam mais autoconfiantes. As habilidades e o conhecimento que as pessoas obtêm dos livros e treinamentos são úteis. No entanto, sem alterar alguns dos padrões de pensamento, (benefício) será mínimo.

O fato é que a confiança envolve o uso de outras crenças às quais a pessoa está acostumada. E mudar as crenças, especialmente sobre você, nunca é fácil. Imagine que você está esquiando, é fácil e agradável se mover em uma pista serrilhada, mas se você sair da pista, terá que se esforçar mais. Além disso, para construir uma nova pista de esqui, você precisa despender muito tempo e esforço.

É o mesmo com nossas crenças. Nossos hábitos de pensar e avaliar a nós mesmos de uma determinada maneira são muito semelhantes a uma trilha serrilhada, porque você usa esse sistema há muito tempo. E para que um novo funcione, é necessário colocar uma nova pista e ao mesmo tempo rolar.

O maior obstáculo para adquirir autoconfiança, na minha opinião, é o hábito de se desvalorizar. Claro, todos nós vivemos em uma sociedade e nos comparamos com aqueles que nos rodeiam. No entanto, essa comparação muitas vezes não é a favor de uma pessoa. Muitas vezes as pessoas explicam essa desvalorização de si mesmas pelo fato de estarem apenas mostrando autocrítica. Mas nem sempre é esse o caso.

Quando uma pessoa insegura se compara aos outros, então, como regra, os resultados são subestimados. Como resultado disso, a pessoa começa a se preocupar. Outro padrão é desencadeado, a partir de uma falta ou de um erro acidental para fazer uma tragédia de escala universal. Ao mesmo tempo, a consequência de tal reação será o sofrimento e, conseqüentemente, a acusação de si mesmo com todas as consequências que daí advêm.

O hábito de desvalorizar suas ações e resultados é, em minha opinião, o inimigo número um de sua confiança. É útil lembrar quando você está trabalhando na sua confiança de que não existem pessoas perfeitas e que cada um de nós tem o direito de cometer erros.

Viva com alegria! Anton Chernykh.