O Que Fazer Quando Não Há Desejo E Força?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A energia interior de uma pessoa se manifesta de maneiras diferentes. Freqüentemente, há casos em que as pessoas dizem que não têm forças ou desejo de fazer algo. Parecia que há algum tempo estava tudo bem e depois tudo mudou. Surgiu a preguiça, começou a auto-sabotagem, e agora a pessoa não pode mais fazer nada e, além disso, não tem o menor desejo. O nível de energia em tal situação é extremamente baixo. Por que isso acontece?

Na minha opinião, isso se deve ao fato de a pessoa estar no modo da paciência por muito tempo. Ou seja, para obter algum resultado no trabalho ou nos relacionamentos, a pessoa se negou algo por um longo período. Isso pode ser um bom descanso, conter as emoções, trabalhar até o limite, abrir mão de algo em favor do resultado. Muitas pessoas provavelmente estão familiarizadas com esta expressão: "Você ainda precisa ter um pouco de paciência e, então, quando tudo der certo, você pode relaxar." Mas é justamente esse "pedacinho" que às vezes se arrasta e a pessoa tem um momento de esgotamento.

No cotidiano, isso começa a se manifestar no fato de que a pessoa faz menos ou não faz nada, sabota muito, inventa desculpas para si mesma, não quer nada. Ela está tentando economizar energia, uma das minhas clientes descreveu assim: “Eu quero entrar nas cobertas, e para que ninguém me toque e não fale de nada”. Nesses momentos, a atenção fica muito dispersa e o pensamento começa a se degradar, já que nada de novo acontece, a pessoa torna-se refém de suas próprias experiências negativas. Além disso, nesses momentos, as pessoas se perguntam sinceramente por que causam tanto incômodo. É aqui que a mente e a experiência tentam enganar a pessoa. Certa vez, alguém disse com toda a sinceridade que é necessário tratar o objetivo escolhido e os resultados exatamente assim: trabalhar, perseverar e alcançar. Ao mesmo tempo, ninguém disse como tratar isso. Mas é precisamente a atitude de uma pessoa em relação a algo que é um componente importante de qualquer conquista. É uma condição humana natural ser enérgico e cheio de vitalidade. Um exemplo para confirmar isto: - crianças, estão sempre cheias de energia e estão sempre ocupadas com alguma coisa, respetivamente, uma pessoa já um dia soube ser assim.

O nível de energia de uma pessoa é determinado por três fatores: fisiologia, caráter e circunstâncias. A energia de uma pessoa é influenciada pelo seu bem-estar, às vezes (se não houver doenças graves) esse problema se resolve, basta desenvolver os parâmetros corretos de sono e alimentação e, claro, um sistema de descanso, prestando atenção à sua quantidade e qualidade.

O caráter determina nossa maneira de pensar, porque não é segredo que são nossos pensamentos e atitudes que afetam nosso humor e, como resultado, nossa energia. Quando uma pessoa é capaz de se livrar de pensamentos e experiências desnecessárias, sua vida é muito mais fácil. Essa habilidade é perfeitamente possível desenvolver e aprender como fazê-lo.

Circunstâncias, é o seu povo que muitas vezes se inclina a culpar praticamente tudo, mas aqui deve ser lembrado que mais da metade deles nós mesmos criamos. As pessoas perdem ou desperdiçam energia quando seguem seus hábitos, seja assistir programas de TV à noite ou beber demais. Além disso, um vazamento de energia interna ocorre quando as pessoas tentam alcançar objetivos desnecessários (esquerdistas) que não se inflamam por dentro, quando uma pessoa não pode recusar a comunicação desnecessária. E, claro, a percepção negativa de algumas situações, principalmente se se transformar em um hábito.

Em minha opinião, a primeira coisa que você precisa prestar atenção, se uma pessoa perdeu o desejo e a força para fazer algo, é a atitude para consigo mesma, para com seus sentimentos, pensamentos, emoções, condição física.

Viva com alegria! Anton Chernykh.