Relacionamentos Felizes (palestra De Alfried Langle)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Combinamos dois pólos em nós mesmos: intimidade e abertura para o mundo. Cada um de nós é uma pessoa, uma pessoa. Devemos ser capazes de nos dar bem conosco mesmos, de viver sem os outros. Mas, ao mesmo tempo, precisamos de uma sociedade, o mundo dos outros. Essa dualidade fundamental está enraizada na essência de cada um de nós.

Podemos estar com outras pessoas ou com outra pessoa, mas não podemos estar apenas com eles. Devemos ser capazes de estar conosco mesmos e encontrar conforto nisso. Neste "campo de tensão", o casal está constantemente: vivemos entre o egoísmo e a doação, a dissolução, a perda de nós mesmos no outro, em um relacionamento. Parece-nos que, se não podemos lidar com nós mesmos, não podemos resistir a nós mesmos, então o outro deveria parecer nos substituir por algo que nós mesmos não podemos realizar por nós mesmos. Mas este não é o caso.

O QUE É UM PAR?

O que é vapor? Um casal é algo que pertence a ambos. Dois ainda não são um casal. Por exemplo, um par de botas: juntas formam um todo. Mas se os dois sapatos forem canhotos, eles não serão um par. Algumas pessoas formam "Nós". Mas apenas duas pessoas não podem se tornar "nós". Se nesse "nós" falta um, o outro sente: "Sinto falta dele". Um casal que vive junto tende a ter um relacionamento emocional - chamamos isso de amor. O “eu” através do Outro se completa no todo, torna-se um todo: devido a essa experiência, surge uma nova qualidade. Um casal é sempre mais do que a soma de duas pessoas.

Nossa singularidade em um par é parcialmente perdida, mas por estarmos em um par temos um valor adicional. A bota direita obtém valor agregado com a bota esquerda. Como casal, as pessoas estão conectadas umas com as outras e se sentem parte de uma determinada comunidade: "Eu recebo por vocês o que eu mesmo não tenho."

RELACIONAMENTO E ENCONTRO

O que é um relacionamento? Este é algum tipo de forma permanente de interação. Uma pessoa se correlaciona com outra pessoa, constantemente a tem em mente. Se duas pessoas se encontram, elas não podem deixar de entrar em um relacionamento. Há um certo momento obrigatório aqui. Estamos constantemente nos relacionando com algo, estamos constantemente presentes no mundo. Portanto, um relacionamento dura, é uma coisa de longo prazo, e eles contêm toda a totalidade da experiência que adquirimos ao longo da nossa vida. E permanece lá para sempre. Quando um casal vem para a terapia, muitas vezes acontece que a esposa, por exemplo, diz ao marido: “Você se lembra que há 30 anos você realmente me ofendeu?” Talvez o marido não se lembre disso, mas um relacionamento é um recipiente em que tudo é recolhido e tudo guardado, nada se perde. Naturalmente, novas experiências são adicionadas lá, o que pode mudar tudo.

O que é uma reunião? "Eu" encontra "Você" e "Você" encontra "Eu". Esses dois pólos estão ligados não por meio de uma linha, mas por meio de um campo (aquele que está "entre" nós). Este campo existe apenas quando "Eu" e "Você" realmente se encontram. Se eles não coincidirem, não ressoarem, então este campo entra em colapso e a reunião não ocorre. Portanto, você pode querer uma reunião, se empenhar por ela, tomar uma decisão a respeito. O encontro é pontual - acontece sempre no momento escolhido.

Um relacionamento duradouro precisa que as reuniões aconteçam. Se as reuniões acontecem, o relacionamento muda. Por meio de reuniões, podemos trabalhar com relacionamentos. Se as reuniões não acontecem, o relacionamento se torna automático. Naturalmente, na vida de cada casal existem os dois: relacionamentos e encontros. Ambos são necessários. Mas os relacionamentos vivem por meio de reuniões.

ESTRUTURA DE RELACIONAMENTO EM UM PAR

Em qualquer par, cada pessoa tem uma necessidade, um desejo, uma motivação "para poder estar nesta relação". "Eu posso ficar com você." Por exemplo, morem juntos ou saiam de férias juntos. "Você me dá proteção, apoio, você está pronto para me ajudar." Ou dê algo material, um apartamento, onde morar. "Eu posso confiar em você porque você é fiel, confiável."

A segunda motivação: "Eu quero viver com essa pessoa."Aqui eu sinto vida. Esta pessoa me toca. Com ele sinto calor. Quero terminar um relacionamento com ele, quero passar um tempo com ele. Sua proximidade é desejável para mim, me reanima. Eu sinto sua atração, ele me atrai. O casal tem valores comuns que ambos compartilham: por exemplo, esportes, música ou outra coisa.

A terceira dimensão do par: "Com esta pessoa, tenho o direito de ser o que sou." Além disso, com ele me torno mais eu mesmo do que fora dessas relações - não apenas quem eu sou, mas quem eu posso ser. Ou seja, por meio dele me torno ainda mais eu. Eu me sinto reconhecida e vista por ele. Eu tenho respeito. Ele me leva a sério e é justo comigo. Vejo que ele me aceita e sou um valor absoluto para ele. Embora ele possa discordar de todos os meus pensamentos e ações. Mas exatamente quem eu sou combina com ele, ele aceita.

O significado geral: "Juntos, queremos construir um mundo, compartilhar alguns valores comuns, fazer algo para o futuro." Queremos trabalhar em algo: em nós mesmos ou em algo no mundo fora de nosso relacionamento - e isso nos conecta.

Quando todas as estruturas estão em ordem, esta é a forma ideal de relacionamento

O QUE ESTÁ MANTENDO O CASAL JUNTO?

Cada uma dessas motivações mantém o casal unido.

Primeiro avião - um tipo de significado prático que permite a uma pessoa viver em paz. Por exemplo, temos um apartamento compartilhado - onde mais devo ir? Um quarto dos casais, ou talvez mais, vivem juntos por esse motivo. Sem romance, sem personalidade. A realidade é que não há para onde ir. Existe dinheiro comum, divisão de trabalho. Juntos podemos ir de férias, mas sozinhos não funciona.

Segundo nível - o calor que posso sentir com o outro, ternura, sexualidade. Acontece que parece não haver nada para falar, mas há calor.

Terceira motivação - nível pessoal. Eu não estou sozinho, quando chego em casa, pelo menos há alguém lá, não apenas um gato ou um cachorro.

E o quarto - temos um projeto comum, uma tarefa comum no mundo e, portanto, é bom ficarmos juntos. Na maioria das vezes, as crianças agem como um projeto enquanto são pequenas. Ou, por exemplo, um negócio conjunto.

Todas as quatro motivações fundamentais mantêm o casal junto, mas especialmente a terceira. Num bom relacionamento convergem duas pessoas independentes, que não precisam uma da outra, cada uma pode viver sozinha. Mas eles sentem que juntos são melhores, mais bonitos.

Se você quiser analisar seu relacionamento, pergunte a si mesmo:

O que é importante para mim em um relacionamento?

O que eu quero de um relacionamento?

O que eu gostaria, pelo que estou atraído, atraído?

O que presumo ser importante para meu parceiro?

Nós já conversamos sobre isso?

Ou talvez eu tenha medo de entrar em um relacionamento?

Quanto desse medo, medo das expectativas está em mim?

Qual é a pior coisa desse relacionamento para mim?

Qual é a minha ideia de relacionamento?

Deve haver certos papéis na família: o marido - um, a esposa - outro?

Quão próximo e aberto deve ser o relacionamento?

Quanto espaço livre queremos dar um ao outro?

Qual necessidade é mais pronunciada para mim - de fusão ou autonomia?

Como deve ser essa relação de parceria?