Lidando Com Limites Psicológicos. Algoritmo De Sessão única

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Vídeo: Lidando Com Limites Psicológicos. Algoritmo De Sessão única

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Vídeo: AlgProgOOII - Aula 02 - Eficiência de Algoritmos 2024, Maio
Lidando Com Limites Psicológicos. Algoritmo De Sessão única
Lidando Com Limites Psicológicos. Algoritmo De Sessão única
Anonim

Cliente - uma jovem felizmente casada, funcionária bem-sucedida (mas extremamente insegura) do mesmo escritório.

Solicitação de sessão: Para resolver a incapacidade de defender suas fronteiras associada ao medo de ser duro.

Estágio um - esclarecimento do pedido por meio de metáfora

Peço à cliente que se apresente em uma situação crítica em alegorias e fotos.

O cliente recebe as seguintes imagens …

1. Ela está enrugada, espremida, indefesa, pequena.

2. Em frente a ela está algo muito assustador, ameaçador, grande.

3. Seus sentimentos são medo, impotência, timidez.

A segunda etapa é o refinamento das imagens com acesso à fonte

Eu pergunto a um cliente: uma imagem assustadora fala com uma voz masculina ou feminina?

Respostas - rude, masculino?

Peço ao cliente que lembre: houve alguma situação semelhante a uma metáfora na experiência anterior da menina; quem do passado poderia ser um homem assustador pela imagem?

Lembra-se imediatamente - o pai.

Esclarece:

- meu pai era um ditador; em situações críticas, ele podia levantar a mão (para ela, para seu irmão, para sua mãe);

- mãe e pai são divorciados; As relações recentes (com a mãe e o pai) são benevolentes e equilibradas, mas nas lembranças da infância há muita timidez e medos: era proibido ter posição própria, a estratégia ideal da infância era a obediência total, qualquer manifestação de vontade era punida, com possível agressão.

Estágio três - trabalhando com o algoritmo de definição - corrigindo distorções

Neste caso, utilizei a minha própria - técnica do autor - “Psychological Mobius Tape” - técnica de correção de algoritmos determinantes.

Vou deixar um vídeo para os leitores e definir um algoritmo de cura curto.

1. Encontre e fixe dentro de você um senso de confiança, destemor, força.

2. Sinta seu valor, independência, idade adulta.

3. Fortaleça o estado dos recursos.

4. Da posição encontrada, volte para o passado - para a situação de uma criança derrotada, a fim de proteger a criança, restaurar seus limites e impedir as violações.

5. Em primeiro lugar, voltamo-nos para o pai furioso, chamando-o à responsabilidade espiritual pelas consequências de tal atitude, eliminamos o comportamento agressivo repensando os algoritmos.

Aqui me lembro de um episódio semelhante do filme "The Butterfly Effect", vou citar …

6. Dirigir-se a uma criança assustada. Sentamo-nos ao lado dele e o pressionamos contra nós. Nós consolamos. Nós protegemos. Nós apoiamos.

A maneira como isso é feito nas práticas de trabalho com a criança interior. Por exemplo, neste …

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