2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
“Sou um campo coberto de minas,
Você não pode ir lá, você não pode vir aqui.
Não devo tocar em minas
Mas às vezes eu explodo"
Valentin Gaft
Irina, na casa dos 30 anos, tem medo de uma palavra. Isso estraga o humor, interfere na concentração e leva a conflitos.
E hoje, depois de ouvi-lo, senti uma forte irritação.
Cliente: "É importante para mim que tenha sido feito assim"
Pensamentos de Irina: “É importante para ele, sabe! Eu também sou uma pessoa VIP. Pule na frente dele agora, tente. E eu?! O que sou pior do que ele ou o quê ?! Conseguimos com nosso "importante"
Ela, mal contendo sua raiva, senta-se entre os dentes em sua proposta.
O interlocutor, indignado com o tom, preparava-se para sair. Tive que me desculpar e oferecer um bônus na forma de uma redução significativa de preço para não perder um cliente regular.
Uma palavra tão curta e tão explosiva "importante". Como um catalisador que desencadeia experiências com as quais uma mulher não consegue lidar.
De onde as "pernas crescem"? Dor de coração não vivida
A mãe de Irina não tinha tempo para a filha. Uma mãe solteira em posição de liderança passava a maior parte do tempo no trabalho. Não havia tempo nem energia para uma filha. A menina costumava ouvir:
- Não importa o que você queira. Isso não faz parte dos meus planos.
- Não importa qual seja o seu humor - você deve fazer imediatamente o que eu digo.
-Eu não me importo com a sua opinião! Quando você crescer, terá uma voz. E agora - cale a boca!
- Que importância: ela quer! Você quer!
Essas palavras magoaram e doeram, me fizeram sentir desnecessário, insignificante.
Não ser importante e desnecessário para a pessoa mais próxima é insuportável, assustador, doloroso. Para evitar que a mãe ficasse com raiva, vários hábitos foram adquiridos:
- não falar em voz alta sobre seus desejos, especialmente se eles se relacionam com as pessoas ao seu redor
- faço tudo sozinho e, se não funcionar, ignore suas necessidades, suprima-as
- tente estar de bom humor ou "normal"
- não reclame, não demonstre cansaço, mal-estar, chateado
- é aconselhável não chamar a atenção para a sua pessoa em tudo, exceto para tarefas bem feitas
Irina aprendeu a se comportar como antes com ela: aprendeu a ignorar suas necessidades. O drama que aconteceu lá fora felizmente mudou para dentro.
Palavra explosiva
Irina vive separada da mãe há mais de 15 anos. Mas até agora, quando ouve a palavra "importante", lembra-se da sua própria insignificância, é sufocado por ressentimento e irritação. Pedaços de memória de rejeição flutuam, que ela luta para esquecer, dos quais quer se esconder. E se esconde por toda a vida.
Escondida atrás de diligência e responsabilidade - ela é uma excelente web designer e os clientes estão felizes com ela. Ela se esconde por trás de um sorriso compreensivo no relacionamento com os homens - ela está pronta para perdoar muito para não ser deixada sozinha. Usa compreensão e paciência como escudo ao se comunicar com a mãe, fechando os olhos ao seu mau humor e reivindicações. Escondendo-se atrás da diligência e, novamente, paciência no contato com as autoridades, não ousando dizer nada. Por trás do desapego e da máscara "I_m_all_in_order_I_sama_can_" nos relacionamentos com amigos.
Apenas flashes de irritação incontrolável a denunciam, quando o que os outros dizem “é importante para mim” destrói as defesas construídas ao longo dos anos de sua vida. Como se essas poucas letras atingissem uma mina, que não se sabe onde está plantada e quando vai explodir.
Por que uma palavra comum tem tais consequências?
Tudo o que acontece durante a vida não desaparece em parte alguma - fica na memória. Se alguma situação traumática se repetiu continuamente, ela permanece na psique na forma de emoções reprimidas, desejos e impulsos de ações. Quanto mais dolorosas são as memórias, mais energia é gasta para mantê-las bem no fundo.
Uma palavra falada na hora errada, um ato estranho, uma expressão facial ou entonação que lembra o passado de alguém revive e intensifica o drama interno. Dor e ressentimento emergem das profundezas do subconsciente. A dor de cabeça ganha vida. A tensão está aumentando. As defesas não resistem. Há uma "explosão" da "mina" uma vez instalada.
Como neutralizar um campo minado interno?
A única maneira de neutralizar as "minas internas" é reviver a dor não vivida. A principal condição para isso é um ambiente de aceitação e segurança - algo que não existia na primeira vez.
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