2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Qual pode ser o motivo da decepção na psicoterapia? Com expectativas injustificadas. Quando um cliente chega à psicoterapia, há muita esperança para a personalidade do terapeuta. Ele sabe, vai dar conselhos, vai resolver o problema, vai mudar a minha vida. Mas o que entendi enquanto trabalhava como psicoterapeuta e fazia terapia pessoal - sem a própria vontade do cliente de mudar, nada acontecerá.
É como em um estado, se você não tiver vontade política, não vai mudar nem fazer nada. Você não pode mudar o mundo ao seu redor. Você não pode reformar.
Então, uma pessoa, se não houver vontade moral e força para mudar, nenhum terapeuta vai te ajudar. Até o insight e a consciência vêm de sua habilidade, não apenas da habilidade do terapeuta de dar boas intervenções e fazer as perguntas certas. Porque, muitas vezes, são apenas as interpretações erradas e as intervenções do terapeuta que podem levar a insights.
Mas as mudanças na vida real vêm da vontade, não da consciência. Quantos não percebem, mas se você não conectar a vontade, não haverá mudanças na vida.
O que é vontade moral? É quando, apesar do sofrimento, do desespero, às vezes da impotência e do desamparo, você continua a se mover e não desiste. Você está pronto para ver a verdade e crescer nela, porque o crescimento na maturidade vem com a consciência da verdade sobre a sua vida e sobre o mundo.
Além disso, essa é a capacidade, depois de ver a verdade, de tomar uma decisão voluntária sobre o que você pode e o que não pode.
Às vezes, não é uma fraqueza moral admitir que algo está destruindo você, você não tem o recurso para isso e precisa recusar, não é uma fraqueza moral, mas uma manifestação de força moral.
E essa capacidade de ver a verdade, de crescer nela, de ter vontade de tomar decisões, de crescer nelas, de ter vontade de pagar o que pode e recusar o que não pode - é responsabilidade do cliente.
Se você espera isso do terapeuta, ficará desapontado.
Por exemplo, você está em reabilitação após fraturas graves ou um acidente vascular cerebral e o médico diz: você precisa se mover, fazer exercícios, andar. Ele pode prescrevê-lo indefinidamente, até mesmo discuti-lo interminavelmente com você. Mas sem a tua vontade de fazer o que é preciso, mesmo que seja doloroso, tenso, em algum lugar insuportável, você não vai se recuperar, você não vai se recuperar. O médico não fará isso por você.
Então o psicoterapeuta vai prescrever, falar com você, te ajudar a crescer, perceber, trabalhar a resistência, mas sem a sua vontade de mudar nada vai acontecer nada. Este é um axioma da vida. Will queima carma (provérbio oriental).
Portanto, o terapeuta não muda sua vida. Você mesmo cria mudanças, graças ao seu caráter e vontade. O psicoterapeuta é apenas um guia e assistente. Ele pode ajudá-lo a crescer, pode dar-lhe conhecimento psicológico, mas sem vontade, a sua própria, não haverá mudanças globais.
É por isso que o conhecimento sem vontade não tem sentido e às vezes é destrutivo. E se você vive apenas pela vontade do terapeuta, você se encontra em uma dependência psicológica. E pode ser bom para você, mas com o mesmo sucesso você será bom em uma igreja, um adivinho ou uma seita.
É possível desenvolver sua vontade durante a terapia? As pessoas já procuram terapia com este ou aquele potencial. Mas é definitivamente possível, descobrindo-se, construindo sua identidade, fortalecendo-se e desenvolvendo sua vontade.
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