2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como é assustador para um adulto independente estar em uma situação em que nada pode fazer para mudar isso. Muitas pessoas tentam evitar essa experiência.
Afinal, ele traz consigo uma das sensações insuportáveis - a sensação de sua própria impotência. Permitida a experiência, torna a pessoa pequena, infeliz e desfavorecida. E dá a impressão de sua própria insignificância e medo.
A raiva impotente faz você correr como uma fera em uma gaiola, queimando-se por dentro.
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A impotência nos visita quando queremos mudar algo que está além de nossas capacidades. Pode ser um evento no mundo exterior ou a atitude de outra pessoa.
A impotência surge da expectativa de ser onipotente; pouca compreensão de seu próprio lugar e, consequentemente, de suas reais capacidades.
Também pode ser um produto da fusão, uma capacidade perturbada de se separar de outra pessoa.
Essa percepção distorcida da realidade e uma atribuição inconsciente de grandes poderes a si mesmo são acompanhadas de ansiedade com a resultante tensão de controle constante.
Mais cedo ou mais tarde, as tentativas de segurar o mundo inteiro em suas mãos fracassam, o que ecoa por dentro com uma dor exaustiva. Essa dor é causada pela divisão de nosso próprio sucesso e da segurança do mundo. A ideia de si mesmo sofre, a imagem do mundo sofre. Parece que você se encontra na escuridão total ou cai no vazio, perdendo o suporte … como se todo o universo estivesse sendo reiniciado …
Isso é definitivamente uma perda. A ilusão de onipotência foi perdida e a sensação de "tudo está em ordem" construída sobre ela.
Como viver neste mundo - enorme, imprevisível, incontrolável? Para uma pessoa pequena, insignificante, vulnerável … O que pode ele, sendo impotente diante das condições da realidade e da vontade das pessoas ao seu redor?
Ele pode encontrar em si mesmo a coragem de enfrentar a impotência, de lamentar suas próprias limitações e, a partir disso, de conhecer o espaço sob seu controle.
Vivenciar continuamente a experiência da impotência: reconhecê-la, aceitá-la, lamentá-la e resignar-se … A cada novo momento é possível aprofundar o sentimento da própria força verdadeira, sentir confiança e apoio em si mesmo. Isso é seguido por energia, liberdade, a habilidade de agir não ociosamente, repetindo a condenação do trauma, mas facilmente - criando algo novo para si mesmo em sua própria vida.
Porque eu sou e sou importante.
E faz sentido …
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Aceitar sua impotência, rejeitar a onipotência narcisista permite que você sinta o significado de cada momento de seu caminho pessoal e humano.
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