Não Fique Com Raiva Para Não Ser Rejeitado

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O círculo vicioso, travado no qual os clientes periodicamente recorrem a mim, soa assim: “Meus parentes não me consideram, meus desejos, limites. Eu me sinto mal. Mas eu suporto tudo isso, porque tenho medo de perdê-los. É claro que esses entes queridos recebem a confirmação de que podem continuar com o mesmo espírito e - o círculo se fecha

Muito rapidamente, na terapia, pode ficar claro que para remover aqueles que se sentaram no pescoço, dele - o pescoço - não é suficiente apenas perguntar educadamente sobre isso. Eles estão acostumados com isso, eles se sentem tão bem e ninguém percebe ou mesmo acredita que é o seu pescoço e é difícil para você. E então a pessoa se depara com a necessidade de mostrar agressividade.

As ideias da categoria “Deus suportou e nos disse” ou “Perdoe-me, esteja acima disso” ajudam por enquanto. Quando ataques sérios são organizados nos limites da personalidade, especialmente pelos mais próximos, a reação natural do corpo é a raiva.

Mas visto que em nossa sociedade a agressão saudável é freqüentemente considerada algo indecente, muitos optam por suprimir, deslocar, negar e gradualmente se tornar um padrão de santidade, tolerância, beleza e … - onívoro. Conseqüentemente, todo o inferno é ígneo, reprimido nas profundezas do inconsciente e irrompe por doenças (autoagressão) ou por uma ampla gama de manifestações passivo-agressivas. E muitas vezes - desta forma e daquela.

A falha em rejeitar acarreta uma incapacidade de resistir à rejeição. E vice versa. Esses são processos muito inter-relacionados. E então você tem que viver com o que eles dão. Dando mesmo se você não quiser. Para puxar um sorriso forçado e dizer "obrigado" onde seria honesto enviar. Por falta de liberdade eu quero uivar, mas a situação interior é vivida e a verdade é desesperadora.

A ilusão de gente confortável, de que sem seus desvios e ajustes, o mundo e, de fato, as relações se desintegrarão e só eles serão os culpados de tudo. Essa é a ilusão de sua onipotência, que cresce na infância a partir do fato de os adultos confiarem demais nessa criança, além de sua idade. A criança se acha muito necessária e importante, porque mesmo os adultos não conseguem resolver seus grandes problemas sem ela. E, de fato - permitem que ele sinta seu valor apenas por meio da funcionalidade. Ao mesmo tempo, eles ignoram sua idade, tamanho, sua responsabilidade para com a criança e seus sentimentos. E, claro, essa ilusão o salva de encontrar outra verdade. Por trás disso está o medo de que, se eu não estiver confortável, eles me abandonem. Quanto a mim, eles nunca me apreciaram mais - apenas pela conveniência e "bondade". Se eu me tornar desagradável, eles deixarão de apreciar, amar e respeitar, eles vão recusar.

Minha tarefa aqui, como terapeuta, é ajudar o cliente a encontrar seu apoio, valor aos seus próprios olhos. Afinal, se os olhos de seus pais não viram bem e refletiram para você que você só pode amá-lo se for alguém adequado e se tiver lido isso nos olhos deles, agora você pode levar essa informação de forma crítica. Por exemplo, encontre algo pelo qual você mesmo possa e queira amar e respeitar a si mesmo. E quanto você agora precisa corresponder a algo para ser digno.

De muitas maneiras, todos esses conflitos estão associados à incapacidade de uma pessoa de formar uma ética interna - um mecanismo mais sutil e exclusivo de valores internos em comparação com a moralidade pop, que é uma para todos e não leva em conta nada pessoal e individual em tudo. Mas Deus resistiu - e nos ordenou …

Agressão - esta não é apenas uma forma de distribuir indesejáveis, tóxicos, perigosos, irritantes a uma distância segura para o corpo. Esta é, de fato, uma forma universal de ajustar a distância. Ou seja, estamos nos aproximando da mesma forma - por meio da agressão. Já que um interesse ativo em um vizinho e uma redução na distância com ele também é uma manifestação de nossa agressividade. O sexo, por exemplo, como uma espécie de intimidade, tem uma carga muito agressiva. A questão é que “agressão” pode ser expressa como raiva, interesse, ternura, repulsa, etc. Isso é, em essência, excitação, posta em movimento. Como dizia o vovô Perls: "Sem agressão é impossível morder uma maçã."

Também acontece o contrário - vou reagir a tudo com raiva e ódio, para não correr o risco de deixar alguém chegar muito perto de mim. Vou atirar em todos contra a dependência com um canhão, rejeitá-los antes que eles queiram me rejeitar. Porque eles definitivamente vão querer. E então posso não ser capaz de lidar sozinho com uma nova quantidade de dor. Mas essa é outra história.