Autoconceito Consciente E Subconsciente

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Acho que todos concordarão que a auto-estima afeta significativamente nossa implementação no mundo.

Como interagimos com o meio ambiente e como o meio ambiente se relaciona conosco. Tudo isso está intimamente relacionado à autoestima

A esfera das relações, a esfera da realização profissional, a esfera do sucesso pessoal, financeiro, como homem / mulher, marido / mulher, amigo, empregado, etc.

A autoavaliação pode ser dividida nos seguintes componentes:

- CONHECIMENTO sobre você: Quem sou eu? O que posso, o que não. O que é difícil para mim, saber o que posso fazer, e assim por diante (este é o nível da mente lógica).

- SENTINDO-ME: O que eu sou? Qual é a minha natureza? Como eu me sinto? (nível de sensações, como me sinto, subconsciente).

- IDENTIFICAÇÃO de você mesmo: com o qual me identifico.

Por exemplo: eu sou meu corpo físico + mente. Eu sou meus pensamentos + meu corpo. Eu sou meus sentimentos. Eu sou minhas ações. Eu sou meus pensamentos e sentimentos. Etc.

(o nível de crenças e atitudes subconscientes).

Agora, mais detalhes sobre os dois primeiros

1) CONHECIMENTO sobre você

Esta é a informação sobre nós que acumulamos no início do processo da vida e acumulamos + mudamos todos os dias. Uma parte que se acumula e muda rapidamente.

Aprendemos a dirigir um carro - imediatamente pensamos em nós mesmos que podemos dirigir um carro. Também fomos passear de carro - imediatamente pensamos que já sabemos conduzir normalmente, mas ainda não temos muita experiência. Aprendemos novas informações e, se as aceitamos, imediatamente operamos com essas informações em nossos pensamentos.

Tudo o que lemos, assistimos, aprendemos, compreendemos.

Portanto, este é o nível da mente lógica. Isso é o que pensamos de nós mesmos.

2) SENTINDO-SE

Estas são aquelas sensações, sentimentos, emoções - como nos sentimos. Sou forte, sou confiante, sou fraco, sou persistente, sou quieto, sou humilde, sou gentil, sou aberto e assim por diante.

É formado ao nível das sensações - durante situações em que experimentamos fortes emoções e sentimentos.

80% do sensorial é criado entre o nascimento e 16 anos.

Este é o nível subconsciente. É difícil de se formar: ações comuns não afetam o nível sensorial, SÓ em situações de vida fortemente vívidas emocionalmente, bem como vívidas medianamente - freqüentemente repetidas.

Sentimento subconsciente interno - O que sou?

Existem muitos deles, cada pessoa tem seus próprios, vou escrever alguns sentimentos subconscientes comuns.

Por exemplo, se em várias situações da infância nos SENTIMOS como pais ABANDONADOS:

- fisicamente (eles não estavam por perto quando precisávamos muito deles - eles nos deixaram por um longo tempo, houve um divórcio e um dos pais deixou a família, etc.);

- emocionalmente (pais eram frios, rígidos, faltou calor emocional, apoio).

Nós nos sentimos DESNECESSÁRIOS, MARAVILHOSOS:

Em algumas situações, quando não havia ATENÇÃO suficiente para nós e COMPREENSÃO de nossas necessidades - os pais estavam ocupados com seus próprios negócios, ignoravam nossas dúvidas, pedidos, desejos, para nós, os pais usavam NECESSÁRIO, DEVE.

Sentimo-nos indignos, nas situações em que os nossos pais não nos aceitavam como somos: não andamos assim, não somos assim, não somos assim, não fazemos o que fazemos, não pensamos então, não correspondemos a algo.

Sentimo-nos NÃO DESENHADOS DE AMOR, em situações em que precisávamos urgentemente do calor dos pais, e eles nos deram em porções. Por exemplo, apenas quando fizemos algo para eles o que eles queriam.

O nível sensorial é profundo. Não está totalmente consciente de nossa mente. Este é o nível subconsciente. Ele se senta dentro de nós.

Durante nossa vida adulta, melhoramos muito nossa autoestima lógica: aprendemos, adquirimos um monte de habilidades, começamos a entender mais na vida, sermos capazes de fazer mais, ganhar mais, ter mais significado e assim por diante.

Ao mesmo tempo, com toda essa mudança lógica na auto-estima, o subconsciente, a parte sensorial mudou muito pouco durante esse tempo. Porque o subconsciente está inerte.

Durante a fase adulta, experiência, fracasso e sucesso - a fase da idade adulta, gravamos a ponta do iceberg da auto-estima.

Sim, a parte inferior do iceberg é praticamente invisível, mas ela vive em nós - e afeta nossa vida, e a influência da autoestima subconsciente é muito mais global do que a autoestima lógica (mental).

O nível da mente é diferente do nível do subconsciente

Talvez você ainda tenha muito ressentimento e raiva de seus pais e de outras pessoas do círculo íntimo de nossa infância.

Ou talvez não tenha ficado na mente - no nível da mente, nós os perdoamos muito e aceitamos que sim, eles não eram pais ideais, mas ainda assim eles tentaram e fizeram muito, fizeram o melhor que podiam, da melhor maneira eles poderiam, como eles entenderam.

E talvez agora você tenha um bom relacionamento com seus pais, mas … no nível das sensações, muito da infância ainda está em nós.

Por exemplo, se você teve fortes convulsões emocionais na infância que o fizeram sentir ABANDONADO, então na idade adulta você inconscientemente (e talvez conscientemente também) - se esforça por tais relacionamentos de forma a não enfrentar sentimentos de solidão, abandono. E, ao mesmo tempo, relacionamentos podem ser criados com aquelas pessoas com quem você se sente mal em outras áreas da vida, mas tendo uma sensação RELACIONAMENTOS, UNIDADES com tal pessoa - em detrimento de tudo mais, você se agarrará a ela.

Outro exemplo.

se você teve fortes convulsões emocionais na infância em que sentiu Indigno ou NADAentão na vida você tem e consegue MUITO DE menos do que poderiam, porque no fundo você ainda carrega esse sentimento.

O mesmo quando você se sentia como Indigno de amor - na idade adulta, você age para que a pessoa que você é querida esteja sempre dando algo (muitas vezes em detrimento de você). Isso é feito inconscientemente, porque você se sente indigno por dentro. Sinta que a atenção das pessoas para você é necessária MERECER.

Você sente que pode ser AMO SÓ POR ALGO. É impossível amar você assim - simplesmente porque você está na vida de uma pessoa. Você não merece.

Como resultado, no trabalho você ara como um boi, nos relacionamentos você faz muito de tudo - sempre merecendo. As pessoas se envolvem em suas sensações - e jogam com você em seu jogo - dando atenção, calor, etc. quando você merece, e não dando - quando você não merece. Na verdade, você, sem saber, se cercou de pessoas assim. Lembre-se de que você quer uma coisa, mas seu subconsciente leva a outras situações, pessoas, tipos de relacionamentos.

A mente subconsciente funciona imperceptivelmente para nós, mas tenho certeza de que você percebe algumas das sensações subconscientes, você as encontra em uma série de situações desagradáveis na vida.

A influência da mente subconsciente é tão grande que supera a auto-estima consciente.

Tendo mudado uma série de fortes sentimentos subconscientes de si mesmo, a vida melhora significativamente em todas as áreas: as relações com marido / esposa começam a mudar significativamente para melhor, as finanças começam a vir em grande escala, coisas que antes eram apenas perceptíveis começam a ser resolvidas mais facilmente

Svyatoslav Stetsenko, 2015-08-07