Trauma Emocional. Se Cortando

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Como está escrito sobre a vida. Viver a vida não é um campo a cruzar. No “armário” de cada pessoa tem seus próprios esqueletos, alguns têm mais deles, pelo contrário, menos. Em termos simples, quanto menos esqueletos, melhor a pessoa vive. Tudo seria assim, mas na realidade tudo é muito mais complicado. A quantidade acontece, o que afeta a qualidade, mas nem sempre.

Vivendo um psicotrauma, não é incomum uma pessoa deixar para trás uma experiência muito valiosa e importante, sem tê-la vivido e sem tirar todos os recursos. Idealmente, você pode ler em livros de psicologia e psicoterapia que, se você passar por um psicotrauma completamente de estágio a estágio, então a vida de uma pessoa muda qualitativamente, talvez seja assim. Mesmo os livros especiais ainda diferem da vida real e os “clientes reais” neles descritos, a vida é mais complicada. Muitos modelos e técnicas de psicoterapia podem ser muito difíceis de transferir para a vida real, pelo menos sem uma adaptação prévia.

Como uma pessoa se isola, deixando de aproveitar a vida, tornando-a enfadonha, enfadonha, comum, insípida, enfadonha? Tudo isso, na minha opinião, também se deve ao fato de que, congelados na segunda fase, não nos permitimos ir mais longe para nos encontrarmos, quando nos sentimos mal, tristes, quando estamos deprimidos, desanimados, esmagados e. não vemos saída, simplesmente não a temos. E por isso, somos capazes de olhar para a nossa experiência de forma diferente, mudar a atitude, avaliá-la de outra forma.

Graças ao trauma, a própria pessoa, de uma forma ou de outra, escolhe os limites da existência das relações com as pessoas, um certo corredor da vida, um “muro” de limitação e, claro, de oportunidades.

Superando o estágio emocional do psicotrauma, enfrentando seus modos habituais, a pessoa acredita que está tudo bem o que era no passado. Cresci, me adaptei, fiquei mais forte, mais poderoso, mais adequado, mais forte. No psiquismo, começa a se formar uma experiência polarizada, ou seja, se chegam às conclusões opostas: "Sempre farei apenas assim ou nunca farei, como antes." Por exemplo, se uma criança se queima acidentalmente em um fogão a gás, ela pode concluir: "Nunca chegarei perto do fogão ou só estarei por perto quando ele estiver desligado". Outro exemplo: "Se uma criança vê como o papai bate na mãe regularmente, ela conclui que nunca serei assim e, quando ela crescer, sua esposa o baterá com mais frequência ou ele próprio se tornará um estuprador."

Ao mesmo tempo, a importante experiência de viver permanece como que “no mar”. Por trás de "toda" experiência traumática estão valores de necessidade não realizados. Uma pessoa sem experiência de trauma não pode receber valores que são importantes e significativos para si de outras maneiras. O psicotrauma é "encapsulado" e deslocado para o inconsciente. O que é esse "encapsulamento" não é uma oportunidade de estar aqui e agora com seus sentimentos e experiências para manifestá-los, dando assim a oportunidade de "ser".

A quantidade de experiência afeta a qualidade de vida? Afeta sem dúvida. O que é depressão e depressão? Como o trauma o ajuda a viver uma vida melhor? Ou é o contrário? Todas essas questões são pessoais. Afinal, provavelmente nem toda pessoa deseja entrar em uma fase nova e muito desagradável depois de ter lidado com as emoções. Se você olhar superficialmente, então, sim. Mas o processo de luto pelo falecido não é possível sem profundo pesar, depressão, depressão, tristeza. O estágio da depressão nos ajuda a formar uma atitude em relação ao que aconteceu em um nível pessoal mais profundo, a deixar ir uma pessoa que realmente partiu. Arrepender-se do que aconteceu e aceitar o que aconteceu, percebendo que algo que acontece é de uma vez por todas (com a perda de um ente querido). Viver a fase da depressão ajuda não só a olhar para trás e ver com os outros, talvez com olhos mais maduros, o que aconteceu, mas também a ver-se a crescer, a sentir a compaixão e a tornar-se verdadeiramente forte a partir disso. Uma “pessoa forte” é capaz de vivenciar diferentes sentimentos, conhecê-los e estar com eles. Passando por todos os estágios do psicotrauma, nos tornamos mais próximos de nossas raízes, do divino dentro de nós, de nosso eu. Uma experiência pode ser uma fonte na formação de outras experiências de vida e significados e ser uma espécie de farol sobre a melhor maneira de fazê-lo. E isso significa viver de uma maneira nova e realmente dizer adeus aos que partiram, quando ao invés da dor e da culpa sermos gratos pelo que vivemos juntos, por aquela singularidade e originalidade que fazem do relacionamento um presente para o outro.