2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Muitas pessoas sabem que experiências traumáticas podem mudar a vida de uma pessoa. Este artigo enfoca o trauma psicológico. Mas não apenas uma descrição das etapas do curso, as consequências, mas uma fase não emocional, onde, contra o pano de fundo de um equilíbrio aparentemente interno e o trabalho bem-sucedido de mecanismos psicológicos de proteção, uma pessoa (ferida) pode concluir que eu tenho já passou por tudo e sarou. E aqui um dos princípios da mudança não pode ser observado: uma pessoa não será mais a mesma de antes. A experiência traumática muda uma pessoa e nunca mais será assim. Por exemplo, a perda de um ente querido definitivamente não retornará um relacionamento anterior. Ou o aparecimento após psicotrauma de medos, fobias, distúrbios do sono, que são um obstáculo e uma possível fonte de crescimento. Uma pessoa, um cliente, e para mim é idêntico, parece passar por uma experiência traumática sem vivê-la totalmente. Os mecanismos psicológicos de proteção desempenham diferentes funções, incluindo a proteção de uma pessoa. Sentindo-se mais ou menos confortável, uma pessoa pode dizer que tudo é bom para si, graças a Deus acabou, não aconteceu nada comigo, mas foi muito sofrido, vivido, por exemplo, medo, culpa, vergonha, choque, raiva, ressentimento e muito mais, e tudo passou por mim, como antes, você pode exalar e viver como você viveu.
O problema, encapsulado nesta fase do psicotrauma, não permite que uma pessoa o viva completamente e deixe-o verdadeiramente no passado. E só então, na saída, procure os recursos necessários para o seu crescimento. E só depois, construa sua vida levando em consideração as mudanças. Seguindo sem o emocional, idealmente, vem uma fase de depressão, alguns psicólogos - colegas chamam de "os sete círculos do inferno". Sintomas frequentes, sentimentos de depressão, indiferença, apatia, tristeza, perda da sensação de segurança. Todos os sentimentos que uma pessoa experimentou na segunda fase retornam novamente em uma nova rodada da espiral traumática, girando-a cada vez mais.
Acho que seria apropriado dizer que na fase da depressão, tanto as tentativas de pensamentos suicidas quanto os suicídios consumados são frequentes. O aconselhamento e a terapia nesta fase são muito difíceis porque os clientes procuram um psicólogo na fase aguda ou com depressão ou PTSD (transtorno de estresse pós-traumático), por exemplo, insônia, apatia, perda de alegria na vida, ansiedade, irritabilidade ou acessos de raiva, controle de perdas na vida. Eu também gostaria de transmitir um aspecto não menos importante de estar preso no estágio não emocional - esta é a desvalorização da vida em sua plenitude de beleza, alegria, brilho, imprevisibilidade, saturação. Como ajudar uma pessoa a passar por todas as etapas e realmente curar, apoiar, tornar-se por um tempo um suporte confiável, uma "ferramenta" de ajuda. E, em nosso caso, "empurre" suavemente para ir mais longe e alcançar a busca e encontrar recursos e conexão consigo mesmo.
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