SOBRE PSICÓLOGOS E PSICOTERAPIA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Na sociedade moderna, muitas vezes ouvimos de amigos ou conhecidos que alguém em algum lugar vai a um psicólogo, lê artigos psicológicos, está interessado em psicologia. Vemos também atuações de psicólogos na TV, no rádio, na internet

Neste artigo, quero escrever com mais detalhes sobre o processo da psicoterapia para deixar mais claro para você, o que está acontecendo lá no consultório do psicólogo e quem são essas pessoas - psicólogos?

Costumo ouvir falar de pessoas sobre o medo de entrar em contato com um psicólogo. As pessoas chegam a admitir que têm dúvidas e situações de vida não resolvidas, porém, também têm medo de procurar ajuda de um psicólogo. A primeira coisa que quero escrever é que o aconselhamento psicológico não é assustador, mas até muito interessante! Existem diferentes momentos no processo de atendimento ao seu pedido, mas tudo deve se mover em direção ao seu alívio e maior desenvolvimento, autoconfiança e paz interior.

Uma vez também pensei: "Por que preciso de um psicólogo, posso decidir tudo sozinho!" Mais tarde, percebi que por trás dessa frase escondia meu medo interior de buscar a ajuda de outra pessoa. Talvez muitos de vocês que estão lendo este artigo tenham tido os mesmos pensamentos. Atenção! O psicólogo não vai resolver nenhum dos seus problemas, mas ajuda e orienta na sua decisão correta. No processo de pronunciar o seu problema, algo já se torna claro e óbvio para você.

Se você finalmente decidir entrar em contato com um psicólogo, a primeira coisa a fazer é procurar um especialista em qualidade. Às vezes, você pode pedir conselhos a amigos ou conhecidos, mas é melhor procurar por si mesmo. E a primeira coisa que você precisa prestar atenção é na foto para entender se você gosta de uma pessoa externamente. Se a sua aparência não inspira confiança, então é melhor não ligar mais e não vir para uma consulta, pois no futuro será simplesmente desagradável para você se comunicar e, pelo contrário, você deve estar o mais confortável possível. na sociedade com um psicólogo. Digamos que surgiu a foto, então você pode ler, ver informações sobre essa pessoa, sua formação, experiência e ligar para conversar antes da reunião para avaliar seus sentimentos durante um telefonema. Se você gosta de tudo: voz, foto, informação, pode se inscrever com segurança para uma consulta.

Quem são essas pessoas - psicólogos?

Em primeiro lugar, são pessoas interessadas em constante desenvolvimento e aprendizagem. Em segundo lugar, são pessoas empáticas e sensíveis a outras pessoas. E o mais importante são as pessoas que amam outras pessoas! Claro, como em qualquer profissão, existem psicólogos diferentes e se você vê que não é interessante para o seu psicólogo, eles te ouvem desatentos, você experimenta muitas emoções negativas desde o primeiro encontro, então pense bem se vale a pena visitando o mesmo especialista novamente. Qualquer psicólogo qualificado passa por sua própria psicoterapia sem falhar. Isso é necessário nas atividades profissionais.

E não podemos esquecer que psicólogo é uma pessoa que trabalha “para ti” e não “contra ti”!

O que acontece no consultório do psicólogo?

O consultório do psicólogo é o lugar onde você pode expressar tudo o que não foi expresso em sua vida: todas as tristezas, alegrias, ressentimentos. Ninguém irá julgá-lo por isso, e a primeira coisa que acontece depois da declaração e do acordo é o alívio.

Nas primeiras consultas ocorre um encontro com uma psicóloga. Você fala sobre que tipo de problema o levou, o psicólogo pode lhe fazer perguntas esclarecedoras, talvez você mesmo venha contar em detalhes alguns acontecimentos de sua vida. Além disso, você se aprofunda em uma ou outra de suas solicitações específicas e a estuda cuidadosamente.

No trabalho de longo prazo, você certamente encontrará a ideia de que tudo está entediado! Cansado de cavar e ajuntar vários problemas em si mesmo! Ou enfrente experiências desagradáveis de infância e adolescência que ainda afetam sua vida hoje. Mas lembre-se de que isso é normal! É assim que nossa consciência mental funciona. Muitos dos nossos problemas da vida cotidiana estão interligados com o nosso passado. Para melhorar o presente e o futuro, precisamos lidar com nosso passado.

O período que você deseja dedicar ao seu desmantelamento psicológico é com você. O mínimo pode ser 1 consulta para uma resposta curta e tomar uma decisão simples, ou 3-5 anos para um estudo longo e criar a melhor versão de si mesmo!

E o mais importante - você recebe consultas psicológicas principalmente para você! Cabe a você decidir o quanto deseja trabalhar e para onde ir, não um psicólogo. Você cultiva sua personalidade, e o psicólogo neste caminho o ajuda e orienta, ao invés de decidir e pensar por você!

Também existem casos negativos em psicologia. Às vezes, as pessoas vêm para curar feridas depois de um psicólogo para outro. O psicólogo é, além da vocação, uma profissão, e como em qualquer profissão existem pessoas diferentes. Portanto, fique atento ao psicólogo e aos seus sentimentos. Se sentir alguma pressão de um psicólogo e discordar de algo, declare isso, se for imposto algo que você não quer, se entrar na sua vida pessoal, pense em trocar de especialista. Agora há psicólogos suficientes e você pode encontrar o certo para você!

Depois da psicoterapia, você é como se estivesse renascendo. Este é um maravilhoso sentimento de inspiração e renovação de si mesmo! Quando você aceita 100% sua personalidade e vive em harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Quando você entende como e o que funciona ao redor, quando vê o que está acontecendo, então você pode mudar e influenciar sua vida!

Autor do artigo:

Natalia Kondratyeva