2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O exercício "Twenty Plus Ten" foi criado por alunos da Universidade de Stanford para esclarecer o que eu gostaria de fazer na vida.
A pessoa deve responder a várias perguntas:
- O que eu faria, o que eu alcançaria se não tivesse medo de nada na minha vida?
- Imagine que você tem uma varinha mágica, e pode movê-la e se tornar quem quiser, fazer o que quiser e conseguir o que quiser na vida. Em outras palavras, se você tivesse 100% de sucesso garantido em seus empreendimentos e empreendimentos, como sua vida mudaria, o que você faria?
- O que você faria se tivesse 20 milhões de dólares no banco, mas tivesse apenas 10 anos de vida?
- O que você gostaria de fazer antes de morrer?
- Que palavras você gostaria que as pessoas dissessem sobre você quando você deixar este mundo?
- O que eles vão dizer, lembrando de você?
- O que você quer deixar para trás, que legado?
Pense sobre isso e mais sobre:
- Quem você ama?
- Até que ponto você poderia mostrar seu amor?
- Como você vive?
- Como você pode tornar sua vida brilhante?
- Como ter certeza de que há lugar em sua vida para o maior número possível de experiências positivas?
- E como garantir que restrições e medos não impeçam que isso aconteça?
E o mais importante … Quando você responde a essas perguntas, você chega a 5-10% das melhores pessoas do mundo, porque a maioria das pessoas nunca pára para pensar sobre essas questões …
E os objetivos da vida, segundo o genial autor de livros sobre crescimento pessoal Brian Tracy, são simples:
1. Ao vivo.
2. Para amar.
3. Aprenda.
4. Deixe um legado.
Na vida, nem sempre é claro o que aconteceu com uma pessoa, mas em alguns casos podemos dizer com segurança: o crescimento pessoal com uma pessoa ocorreu.
Isso fica claro pelo fato de ele ter mudado no bom sentido da palavra: passou a administrar melhor sua vida, tornou-se mais forte, mais profundo e mais rico interiormente. Este exercício é um dos muitos no caminho para a compreensão de si mesmo.
Recomendado:
“Como Aprender A Levantar-se Mais Cedo, LEIA MAIS E APRENDA IDIOMAS ”. Dicas De Coach De Vida Belle COOPER
Normalmente, quando planejamos mudar nossa vida para melhor, escolhemos a segunda-feira como ponto de partida. E muitos até hoje conseguem parar de fumar, praticar esportes ou parar de tomar café. Mas muitas vezes é na segunda-feira que tudo acaba … Portanto, queremos compartilhar com vocês uma postagem da freelancer e coach de vida Belle Cooper, na qual ela compartilha suas reflexões sobre o assunto.
Quanto Mais Longe, Mais Perto. Como Se Manter Em Um Relacionamento
Existe uma expressão: "Quanto mais longe, mais perto." Freqüentemente o usamos no contexto da descrição de nossos relacionamentos com outras pessoas. Embora o pronunciemos com ironia, há um grão de verdade nessa expressão. Afastando-nos das pessoas, ansiamos por elas, nos falta comunicação.
Exercício Para Identificar Os Problemas Psicológicos Mais Profundos Do Cliente
No caso em que a identificação dos problemas psicológicos profundos do cliente é difícil devido ao fato de eles serem empurrados para o inconsciente, você pode usar um exercício maravilhoso que é frequentemente usado por psicoterapeutas alemães, e na literatura de língua russa isso foi descrito pela primeira vez pelo criador da terapia emocional-figurativa ND Linde.
4 Razões Pelas Quais Mais E Mais Pessoas Estão Solitárias
Vivemos numa época em que é possível baixar diversos aplicativos e ter acesso imediato a um grande número de parceiros. Mesmo assim, muitos não encontram ninguém há muito tempo. Por que isso está acontecendo? Eu destaquei 4 razões mais comuns.
O Mais Velho Deve Ceder Ao Mais Jovem. É Assim?
Muitas vezes vejo situações em que um adulto diz que o mais velho deve ceder ao mais jovem. E um pai e qualquer pessoa observando uma situação em que dois filhos da mesma família não podem compartilhar brinquedos podem dizer isso. Vamos pensar juntos no que isso pode levar.
