2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Por que as pessoas não procuram um psicólogo?
É simples. Não se trata de dinheiro, como muitos dizem, é sobre a psique, que não está pronta para mudanças. Subconscientemente, a psique humana sente que se entrar nesse processo, então …
Pode doer.
Terei que aceitar que minha visão do problema não me ajuda.
Você terá que assumir a responsabilidade por suas reações, e não culpar os outros e procurar os culpados.
Teremos que aceitar que o comportamento dos filhos, pais, cônjuges é um reflexo de seu estado interior e de sua própria atitude para consigo mesmo.
Teremos que mudar, hoje pensei assim, mas agora tenho que pensar diferente se quiser resolver o problema.
Difícil. A verdade é difícil. E é por isso que as pessoas costumam ir ao psicólogo quando pressionam diretamente, quando percebem que não sabem como mudar algo, que todos os métodos anteriormente conhecidos não funcionam mais, e provavelmente nunca funcionaram.
Então, minha opinião sobre quem realmente pode ser ajudado é aquele que está pronto para olhar a mesma coisa de uma nova maneira, aquele que está pronto para mudar a si mesmo, e não mudar os outros, que está pronto para pelo menos tentar olhar de maneira diferente ao atormentar sua pergunta, e nem tudo é como ele parecia, mas isso não mudou a situação de sua vida.
Se você ainda não está pronto para o fato de que tudo pode não sair do jeito que você pensava durante toda a sua vida, você terá que mudar apenas a si mesmo e deixar os outros em paz, então não vá para a terapia, não tente, apenas espere até você maduro por dentro.
Trabalhar com um psicólogo é sempre trabalhar consigo mesmo ou consigo mesmo.
Trabalhar com um psicólogo é uma atmosfera de apoio e uma perspectiva diferente sobre o assunto.
Você só pode ajudar alguém que deseja ajudar a si mesmo.
E é impossível ajudar alguém que só quer culpar os outros por algo errado com ele: humor, circunstâncias de vida, finanças, vida pessoal, etc.
Este princípio se aplica tanto na terapia quanto na vida. Quantas pessoas pedem ajuda, mas muitas vezes simplesmente não seguem os conselhos nos quais você está desperdiçando energia. Na maioria das vezes, as pessoas só querem reclamar, reclamar, mas não conseguem encontrar uma solução para seus problemas. Se você entende isso, pode simplesmente interromper a pessoa com a pergunta: Você agora, o que você quer? Resolva esse problema ou apenas para que eu ouça você. Isso fará com que a pessoa volte à realidade e economize energia.
Às vezes, pode ser útil deixar a pessoa em paz. Se você vir que uma pessoa só gosta de reclamar, e não de resolver problemas, deixe a pessoa fazer sua escolha. Acontece que, ficando sozinho com sua tarefa, uma pessoa faz uma escolha - Sim, eu quero mudar isso, e farei algo, ou não, agora não quero decidir nada, mas vou apenas continuar a sofrer e reclamar.
Livre-se da responsabilidade pela vida de outra pessoa - Só podemos ser responsáveis por nossa própria vida. Você não deve pensar que o outro é mais desamparado do que você e resolver seus problemas para ele. Esta é mais uma manifestação de orgulho, e não realmente um desejo de ajudar.
A ajuda só ajuda quando se trata de um estado de consciência, escolhendo uma forma de ajudar ou recusando-se a ajudar (muitas vezes também é uma forma de ajudar - dar a uma pessoa a oportunidade de resolver seus problemas por conta própria).
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