2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Qual é o custo de ajudar? Pode ajudar a ser o inimigo?
Resumindo, sim.
Isso foi provado pelo psicoterapeuta americano M. Seligman quando ele descobriu desamparo aprendido … Ele mostrou primeiro em cães e depois em pessoas que, por relutância em mudar algo em sua vida, os humores passivos não são características inatas, mas hábitos adquiridos. Seus experimentos foram repetidos muitas vezes, e o resultado foi repetido.
O desamparo aprendido é um estado em que a pessoa não faz nenhuma tentativa de mudar / melhorar a situação em que se encontra.
O que influencia sua formação?
⚡ falta de conexão entre ação e efeito⚡
não importa se a criança recebeu nota boa ou ruim, se o humor do pai estiver ruim, vai ficar ruim, então a criança forma uma atitude “faça o que eu fizer, o resultado não depende de mim”
⚡ as consequências são monótonas⚡
não importa se você cumpriu ou não suas obrigações, os pais ainda vão repassar para você o valor definido para despesas mensais de bolso, olá infância até 50
⚡ as consequências são voláteis e contraditórias⚡
a princípio eles decidiram recompensá-lo no trabalho por um projeto bem feito, e então sem nada eles decidiram recompensar Tanya também - ela é filha do dono … então da próxima vez você não precisa tentar, porque os critérios pois o prêmio é mutável e vago
⚡as consequências demoram
a articulação aconteceu hoje, e o feedback - em um mês, porque … (pense no motivo para você), em um mês essa conversa não terá mais o impacto adequado e será apenas uma perda de tempo)
Responda algumas perguntas honestamente:
1. Vale a pena resolver todos os problemas que surgem para as crianças, mesmo que tenham, por exemplo, 15-20 anos (porque ainda têm tempo para serem adultos)?
2. Vale a pena mudar / cancelar o castigo para as crianças se for difícil para você emocionalmente / você estiver preocupado que ele esteja passando por sentimentos negativos / você não conseguir lidar com suas emoções sobre esta situação?
3. Vale a pena resolver todos os problemas que surgem para os pais de 55-60 anos que acabaram de se aposentar?
4. Vale a pena resolver todos os problemas de seus subordinados?
Existe alguma necessidade de ajuda?
Sim, mas com moderação.
É melhor comprar uma vara de pescar e ensinar a pescar do que comprar alguns quilos de peixe.
É melhor ajudar seu filho a encontrar o primeiro emprego com conselhos e apoio emocional, em vez de ser conduzido pela alça e "apegado".
É melhor mostrar ao seu subordinado uma vez o que você quer e depois ficar parado observando.
É melhor saber exatamente quais são os limites para ajudar seus entes queridos e, às vezes, dizer “não”.
Várias regras de "prevenção":
☄ as consequências das ações devem ser
☄ as consequências das ações devem ser variadas (porque também raramente fazemos as mesmas ações na vida)
☄ Deve haver um curto período de tempo entre a ação e o efeito
☄ as consequências devem ser claras e não contraditórias.
Você pode ler mais sobre pesquisas na Wikipedia ou assistir a um vídeo no YouTube
(há um bom link, se você precisar - pergunte em suas mensagens pessoais sobre ele)
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