2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Eu costumava me encontrar constantemente e agora, acontece, me encontro em uma situação em que pareço muito mais decente, mais forte, mais bonita, mais confiante, mais ousada, etc., do que as experiências dentro de mim. Por exemplo, por dentro pareço inútil para mim mesmo, malsucedido, incompreensível, lento, cansado, confuso, em pânico, mas por fora me falam sobre minha produtividade, atividade, competência, calma, etc. Abro a boca para contar, reclamar de meus problemas, peça apoio e em resposta a mim: "Sim, tudo bem! Você parece bem como nunca antes. E aí está você, quão vigoroso e ativo."
Eu chamo esse estado de conflito entre a transmissão e o experiente.
Esse conflito surge na infância. Os pais querem ver uma filha inteligente, calma, obediente, saudável e atraente para as pessoas ao seu redor. E assim que a filha cai fora da filha ensinável_ calma_obediente_healthy_attrativa, os pais ficam chateados ou zangados, eles dizem que não gostam de tal criança.
O que uma filha faz quando está "errada"
O que a criança está fazendo? Ela se esforça ao máximo para ser uma garota inteligente_calma_obediente_saúde_atraente. Para fazer isso, eles ficam sob controle: incompreensão, cansaço, medo, descontentamento, desacordo, emoções, etc. Tudo isso é mantido sob constante atenção para que não venha à tona. E se até na família não era costume elogiar o filho, orgulhar-se dele e motivar a crítica preventiva. Aí a imagem fica assim: lá fora a pessoa tenta, atinge a meta, segue em frente. Silenciosamente e pacientemente, como de costume. E por dentro - pensamentos constantes sobre sua própria imperfeição.
Também não há contato com a própria habilidade e força, porque ele não vê o resultado. Não com sua própria incapacidade e fraqueza, tk. faz, apesar de tudo, se superando e se forçando constantemente.
Como resultado, os outros veem uma pessoa bem-sucedida e autoconfiante. Uma bela fachada forte, da qual se espera e se tenta sustentar muitas coisas. E dentro da fachada - medos, solidão, dúvidas e uma sensação de total falta de apoio. É como se houvesse duas pessoas diferentes por fora e por dentro, existe um profundo abismo entre elas.
Uma pessoa viva em vez de uma estrutura de concreto armado
Uma saída dessa situação. Comece a perceber, antes de tudo, suas fraquezas e limitações. Que ela não era uma tia de concreto armado avançando como um tanque, mas uma mulher viva, muito, muito viva. Da percepção da própria leveza, surge uma visão do que foi feito e uma consciência do valor disso.
Observe e diga em voz alta que estou cansado, não quero, não gosto, farei um pouco mais tarde, quero outra coisa etc. Mesmo que a resposta voe: “Tá bom, tá bom!”… Ao mesmo tempo, fale em voz alta para si mesmo, seus amigos, sua família e as pessoas ao seu redor. Pare.
Para que, finalmente, a transmissão e o vivido coincidam.
Quando você para, pode perceber o volume do que foi feito e avaliá-lo. Conecte-se com sua habilidade e força. Ter parado, ter abrandado, viver a sua incapacidade e fraqueza - dar-se um descanso nisso.
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