Manipulação De Manipulação

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

"Estou fazendo psicologia!" Ultimamente, muitas pessoas estão interessadas em psicologia. Costumo ouvir: "Estou envolvido com psicologia". Para mim, soa como uma pessoa que leu alguns artigos sobre medicina, foi ao médico ou fez uma cirurgia na clínica e disse: "Estou envolvida na medicina". Ou um viajante frequente de avião: "Eu faço aviões." Depois de ir a alguns treinamentos sobre crescimento pessoal, consultar psicólogos, ler Freud e Jung, muitas pessoas dizem: "Eu faço psicologia." E essa convicção em sua competência psicológica lhes dá algum tipo de direito interno de "curar" todos em uma fileira, e quem estiver por perto.

É maravilhoso quando uma pessoa se esforça para desenvolver sua consciência e decide fazer sua própria terapia pessoal. Ele chega ao consultório do psicólogo, oprimido pela própria impotência, quer mudar algo na vida e inicia uma longa trajetória de psicoterapia. Uma pessoa aprende que ela viveu toda a sua vida em violência psicológica, toda a sua vida alguém a manipulou com base em um sentimento de culpa, vergonha e medo da perda. Ele começa a entender tudo isso, e uma onda de raiva cresce por aqueles que o fizeram, por aqueles próximos a ele, que criticaram, desvalorizaram, ameaçaram, intimidaram, reprovaram, envergonharam, zombaram - tudo isso são manipulações psicológicas baseadas na vergonha, na culpa e medo. O homem agarra a cabeça: “Meu Deus! Como eu poderia permitir isso?!"

E tudo ficaria bem: neste momento, o trauma se concretiza e você pode assumir a responsabilidade por viver sua vida dessa forma, mas o que fazer com a raiva dos manipuladores? E tal pessoa, tendo passado vários meses a um psicólogo, chega em casa, onde ninguém sabe de espírito ou de ouvido que as regras mudaram, que um familiar psicologicamente avançado já “vê tudo, sabe tudo, ouve tudo e compreende tudo e pode decifrar ", e ele também trouxe algumas palavras nojentas e assustadoras de algum lugar da casa:" isso é manipulação, você me manipula "," isso é uma interpretação "," isso é desvalorização "," isso é uma censura. " A família está chocada! Não de outra forma, já que uma pessoa próxima entrou na "seita". Lá ele foi "submetido a uma lavagem cerebral do psicólogo", e em geral é tudo culpa do psicólogo, isso é tudo que ele "manipula (só por dinheiro) nosso familiar antes calmo e paciente". E um membro da família, tendo levantado, tendo lido os termos "batendo" como de um obus, está agora com aqueles por quem sofreu. Ninguém cancelou a ofensa.

E agora a atmosfera da casa está esquentando: seja o que for que você diga a ele, ele responde a tudo em sequência: "isso é manipulação, não me manipule." Quando dói por muito tempo, você começa a ver os fantasmas dessa dor por toda parte, mesmo onde eles não estão. Esta é uma espécie de vingança da vítima para seu círculo próximo. E a arma de represália contra manipuladores próximos torna-se "psicologia" - "Estou engajado em psicologia". Mas psicologia não é lutar no ringue. Na verdade, quando uma pessoa diz para outra: “Você está me manipulando”, seja merecida ou não, já é uma manipulação baseada em sentimentos de culpa e vergonha. Essa é a manipulação da manipulação.

Se você entende que está sendo manipulado, ou parece que está sendo manipulado (afinal, pode parecer apenas quando você está confuso, quando tem medo de algo ou não gosta de algo), tente não acusá-lo de manipulação em resposta, mas para perceber seus próprios sentimentos nesta situação e contar sobre eles à pessoa a quem são dirigidos. Culpa, raiva, medo, vergonha? … Mas o principal problema é que para muitas pessoas é matemática superior falar a linguagem dos sentimentos, é mais fácil estar armado de termos psicológicos, ao menor desconforto, "socar" o oponente em resposta, demonstrando sua mente e conhecimento no campo da psicologia, mas na verdade tendo se elevado acima dele. Afinal, quando você diz: "Você está manipulando", você se torna um grande olho que tudo vê. E o diálogo não funciona, porque em resposta você ouvirá o natural "Não estou manipulando, só …". Toda a energia do oponente será gasta na defesa e no subsequente lançamento de uma pedra em seu jardim. Isso suga a família em um atoleiro de manipulação.

Afinal, você pode falar de maneira diferente se sentir ou pensar que está sendo manipulado. Por exemplo, "Odeio ouvir isso, vamos parar." Ou "Estou me sentindo irritado, envergonhado ou culpado agora, por favor, pare e me pergunte como posso ajudar agora?" Ou, se você realmente sentir pressão, em vez de "Você está manipulando", apenas diga "Não". Mas seus próprios sentimentos de culpa e medo o impedem de fazer isso, e em vez de "não" e "pare", a acusação "você está manipulando" soa em resposta.

Por que enfatizo a palavra “parecia que eles estavam sendo manipulados”, porque se você já foi manipulado muitas vezes em sua vida, então pode parecer que cada vez você sente culpa e medo de estar sendo manipulado. O chamado mecanismo de projeção de trauma. Mas esses são os seus sentimentos e ninguém é responsável por eles, você os tem e este é o seu material para trabalhar em si mesmo.

E como entender quando a manipulação é real? A manipulação é sempre a violência que outra pessoa exerce sobre você para obrigá-lo a fazer o que ela quer, ou seja, para obter algum tipo de benefício, tanto material quanto psicológico. E as manipulações muitas vezes parecem pressão com a ajuda de reprovações, críticas, intimidação, desvalorização, ameaças, chantagem. A fórmula de manipulação mais simples e óbvia: "Se não for … então eu farei …".

A disputa é uma manipulação? Somente se, para impor sua opinião sobre você, uma pessoa recorrer à violência na forma de reprovação, crítica, desvalorização ou intimidação. Por trás do objetivo de impor uma opinião, esconde-se o Ego oprimido. Mas muitas pessoas percebem qualquer disputa como um ataque ao seu ponto de vista e para elas isso já é um sinal de defesa. Longas disputas são inúteis, é mais fácil aceitar que existem duas opiniões diferentes e parar. Nas disputas, as pessoas às vezes recorrem à violência e à manipulação para obter reconhecimento, para ter razão, para mandar, ou seja, para ganhar poder. Este é um dos objetivos intangíveis do manipulador.

Nunca diga: "Você está manipulando" - também é uma manipulação baseada na culpa e na vergonha, que na maioria dos casos não alcançará o objetivo. Existem pessoas que ouvem apenas a linguagem da manipulação, só é possível falar com elas nesta linguagem. O principal no contato é ter consciência de Si Mesmo, e não analisar o Outro.